극한의 추위로 안전을 지키는 방법

극한의 추위로 안전을 지키는 방법이번 추운 날씨는 미국의 많은 지역에서 타격을 입고있다. 어떤 곳에서는 일생 동안 보았던 것보다 더 추운 날씨를 경험할 수도 있습니다. 냉기가 언제 타는지 알아야합니다.따뜻한 옷 알았어. 그러나 경우에 당신은 할 수 없었어요 정말 잊지 마십시오 동안 최대 번들 :많은 더 얇은 층은 하나의 정말로 따뜻한 층처럼 우수 할 수 있습니다. 어쩌면 당신은 따뜻한 코트가 충분하지 않을 수도 있지만, 셔츠, 스웨터, 까마귀, 재킷을 입을 수 있습니다. 바지 아래에 스타킹이나 레깅스를 착용하십시오. 장갑 장갑보다 따뜻합니다. 외층 중 하나는 방풍 처리되어야합니다. 얇은 비옷과 스웨터는 방풍 처리가되지 않은 단일 따뜻한 의류보다 효과적 일 수 있습니다. 가능한 한 많은 노출 된 피부를 덮으십시오. 당신의 얼굴을위한 balaclava 또는 스카프를 고려하십시오. 모자도 실내에서도 정말 도움이됩니다. 윈드 칠러 시계 온도가 모든 것이 아닙니다. 동상이 걱정된다면, 바람이 차가워 지면 온도와 풍속이 고려되어 겨울 공기가 얼마나 추울 까에 대한 정확한 그림을 얻을 수 있습니다.기상 서비스는 종종 태양 및 습도와 같은 다른 요소를 고려한 고유 한 계산 (RealFeel, "feel like")을 가지고 있지만 생각은 거의 같습니다. 그것이 -4이지만 "느낌"처럼 -21 인 경우 두 번째 숫자에 더 많은주의를 기울이십시오.특히 바람이 식을 때 쌀쌀한 곳에서 오래 머 무르지 마십시오. 밖에서 지내야 할 경우 차가운 곳에서 피부를 보호하십시오. 바람을 피하고 얼굴을 돌리더라도 조금 도움이됩니다. 국립 기상청 (National Weather Service)의 편리한 차트 또는 계산기를 여기에서 확인 하십시오 .풍속 충고는 귀하의 지역이 위험한 수준의 풍속 (몇 분 안에 동상이 발생할 수 있음)을 기대하고 있음을 의미합니다. 약간의 시급한 것은 바람의 오한 경고, 즉 위험한 수준의 바람 오한이 가능하고, 바람이 칠하는 시계입니다. 이는 매우 추운 날씨가 예상된다는 것을 의미합니다.매우 차가운 바람 소리 또는 "느낌"숫자에주의를 기울이면 동상과 저체온의 위험을 피하기 위해 밖에서 시간을 계획하는 데 도움이됩니다.냉기 피하기 그것이 무엇인가? 동결로 인한 신체의 손상 (가장 일반적으로 얼굴, 귀, 손가락 또는 발가락). 극단적 인 경우 동상은 절단이 필요할 수 있습니다. 냉증이있는 사람은 서리 바이트 (frostbite)를 더 많이 낫겠지 만 아무나 얻을 수 있습니다.조심해야 할 조짐 동상의 흔적이 나타나기 전에 얼굴이나 손가락이 마비 될 수 있기 때문에 자신의 동상을 알아 채지 못할 수도 있습니다.다른 사람들의 동상을 찾아 내기 위해 흰색 또는 칙칙한 황색 또는 딱딱하거나 왁스처럼 보이는 피부를 찾습니다.빨갛게 또는 고통은 추위에서 즉시 벗어나는 표시입니다.무엇을 해야할까요? 누군가 동상이 있다면 , CDC는 두 가지 중요한 질문을 스스로에게해야한다고 말합니다 :이 사람의 의료 도움을받을 수 있습니까? 그들도 저체온증을 앓고 있습니까? 저체온증은 의료 응급이며 최우선 적이어야합니다. 원격 북극 황야가 아닌 집에서 이것을 읽고 있다면, 스스로 동상 치료를 시도하는 것보다 지역 응급실이나 긴급 진료소로 가야합니다.그러나 어떤 방법 으로든, 천천히 그리고 조심스럽게 영향을받는 신체 부위를 따뜻하게해야합니다. 당신이 그것을 도울 수있는 경우에 frostbitten 발가락에 걷지 말라; 더 많은 피해를 입 힙니다. 가능한 한 따뜻한 위치로 이동하십시오.그런 다음 따뜻한 물이 아닌 뜨거운 물이나 솜털 같은 손가락을 팔 아래에 올려 몸이 더워 지도록 따뜻하게하십시오. 냉동 된 조직을 해동하는 과정은 고통 스러울 수 있습니다. Eric Mack 은 Forbes에서 자신의 경험에 대해 썼습니다 .한 남자가 내 손을 잡으라고 부탁 한 것을 기억합니다. 그는 내 손가락의 얼어 붙은 끝을 짜내었고 나는 아무 것도 느끼지 못했다. 감각이 없었습니다. 여행 중간 이후로 나는 감각이 없었습니다.이 시점에서 luke 따뜻한 물 한 그릇이 내 무릎에 놓여 있었고 나는 8 개의 얼어 붙은 손가락 끝을 해동하는 길고 고통스런 과정을 시작했습니다. 몇 시간이 걸렸을 지 모르지만 겨우 20 분이 지났을 때, 내 신경의 각성을 나타내는 총격 사건으로 손가락이 쑤시고 해동되었습니다.저체온증 예방 그것이 무엇인가? 저체온증은 체온이 낮습니다. 일반적으로 우리의 몸은 우리의 핵심 온도를 일정하게 유지하기 위해 열을 발생 시키지만, 너무 오래 추위에 있으면 생산할 수있는 것보다 더 많은 열을 잃을 수 있습니다.저체온증은 겨울 위험이 아닙니다. 사람이 젖 으면 (예 : 호수에 떨어지거나 운동 경기를 통해 땀을 흘린 후) 시원한 온도에서도 일어날 수 있습니다.조심해야 할 조짐 낮은 체온은 뇌의 기능에 영향을 미치므로 저체온증이있는 사람은 어떤 것이 잘못되었다는 것을 알지 못할 수도 있습니다. CDC에 따르면 다른 사람이 관찰 할 수있는 몇 가지 징후는 다음과 같습니다.혼란, 연설 떨다 피로 더듬 거리는 손과 같은 문제 이동 유아의 경우, 붉은 차가운 피부와 낮은 에너지. 사람의 체온을 감수하십시오. 화씨 95도 이하의 온도는 비상 사태입니다. 사람이 의식을 잃게되면 즉각적인 의학적 도움이 필요합니다. 그들이 맥박이 없거나 호흡을 멈추는 것처럼 보이면 도움을 기다리는 동안 CPR을 수행하십시오.무엇을 해야할까요? 다시 말하지만, 이것은 의료 도움을위한 상황이지만, 도움이되지 않으면, 천천히 그리고 조심스럽게 사람을 데우고 싶을 것입니다.따뜻한 곳으로 이동 젖은 옷을 벗으십시오. 먼저 전기 담요로 몸통을 따뜻하게하십시오. 피부와 피부 접촉 (담요 아래)도 가능합니다. 음료를 마실 수 있으면 차처럼 따뜻한 무알콜 음료를 제공하십시오. (이것은 몸을 따뜻하게하는 데 도움이 될 수 있습니다.) 온도가 정상으로 회복되면 머리와 목을 포함하여 모포와 마른 옷으로 덮어 두십시오. 실내 안전 유지 너의 집을 따뜻하게해라. 특히 집이 잘 단열되지 않은 경우 히터가 극한의 추운 날씨에도 잘 견디지 못할 수도 있습니다.더위를 잃거나 난방기가 계속 작동하지 않으면 필요없는 방을 닫으십시오. 우주 히터는 편리하게 들어올 수 있지만, 가연성 물질로부터 멀리 떨어지게하십시오.옥내에서 발전기를 가동하거나 가스 오븐을 사용하여 집을 난방하지 마십시오. 이 두 관행 모두 눈에 띄는 냄새가없는 치명적인 가스 인 일산화탄소로 집을 채울 수 있습니다. 이미 일산화탄소 검출기가 있어야합니다. 그렇지 않다면 하나를 얻으십시오.파이프가 멈추지 않게하십시오. 집 바깥 벽에있는 파이프가 얼 수 있습니다. 필요한 경우 물을 차단하는 방법을 알고, 가능한 경우 파이프를 찾고 절연되어 있는지 확인하십시오. 파이프가 과거에 얼어 붙은 경우 다시 발생하면 놀라지 마십시오.파이프가 얼어 버릴 가능성을 줄이려면 밤낮으로 뜨거운 물과 차가운 물에 물을 약간 뿌려주고 파이프 근처에있는 캐비닛 도어 (예 : 싱크대 아래의 파이프)를여십시오. 이것은 파이프 근처에있는 집안의 더위를 조금 더있게합니다.파이프가 동결하는 경우 헤어 드라이어를 사용하여 따뜻하게하고 결코 화염을 피지 마십시오. 집을 불에 태우는 것은 당신이 찾고있는 온기가 아닙니다.