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안녕하세요~ 올해는 꼭 뱃살을 빼야 겠다고 결심한 20대 입니다.
지금 윗몸일으키기 운동 기구를 사려 하는데, 고수님 들의 조언을 듣고 싶어서요.
에이** 복근운동기구 괜찮 나요?
이거 사려고 하는데 님들 조언좀~^^
집에서 운동기구 없이 하는것도 좋지만, 쉽지 않아서~
ㅋ
부탁드립니다. |
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첫댓글 맨몸으로 하는게 제일 좋습니다.
매트 하나만 있으면 됩니다. 복근 운동을 하는 데는 별도의 운동기구가 필요없다고 생각합니다.