• Daum
  • |
  • 카페
  • |
  • 메일
  • |
 
카페 프로필 이미지
몸짱 만들기
 
 
 
카페 게시글
목록 이전글 다음글
영양-보충 Q & A 계란과 우유질문좀
이재현123 추천 0 조회 212 13.11.07 13:00 댓글 3
게시글 본문내용
 
다음검색
저작자 표시 컨텐츠변경 비영리
스크랩0
댓글
  • seresa
    13.11.07 21:04

    첫댓글 우유는 흡수가 느린 단백질입니다
    카제인

  • 리젠트
    13.11.08 09:55

    상관없습니다..
    흡수는 순서가 있으나 근육이 회복하고 성장하는건 수면시간입니다.
    몸에 빨리 흡수되건 늦게 되건 수면시간에 근회복이됩니다.

  • 기다림,인내심,끈기,의지
    13.12.30 13:07

    참치나 돼지 소고기등 가끔 바꾸시는 어떻까요.

최신목록