참전계경 영문. 제2장 하경. 제8강령 응. 제1과 적. 제3형 상수.-----374.

[홍승주]

제2장.下經(하경) 24訓(훈) 156事(사)
Chapter 2. Lower Scripture(下經,하경) 24 Teachings(訓,훈) 156 Matters(事,사)

제 8강령...... 應(응)......응함......第321事.

  Main Tenet 8 : Eung(應,응)... Retribution / Response... Article 321.

제 1과......積(적)......쌓음......第322事

  Outcome 1 : Jeok(積,적)... Accumalation... Article 322.

제 3형......上壽(상수)......오래 삶......第325事

  Form 3 : Sangsu(上壽, 상수)... Great Longevity... Article 325.

上壽(상수)는 마음과 몸을 최적의 상태로 유지하는데 법도가 있는 것이다.

  Great Longevity(上壽,상수) consists in having strict principles and discipline 

  for maintaining the mind and body in optimal condition.

신선의 골격으로 몸이 변화하여 태양의 빛남에 밭을 갈고 이슬을 마시며 근육은 억세고

  As the physical frame transforms into that of a Taoist immortal,

  one plows fields under the brightness of the sun, drinks dew, and possesses sturdy muscless;

氣(기)는 거문고 소리와 같고 따뜻한 옷은 빛나며 맛있는 음식을 하나님(一神,일신)에게 바치며

  One′s vital energy(氣,기) resonates like the sound of a geomungo(traditional zither),

  one′s warm garments glow brightly, and delicious food is offered to the Supreme Deity(一神,일신);   

학처럼 흰머리에 어린아이와 같은 얼굴로 나이를 늘리며 오래 사는 것이다.

  With hair as white as a crane′s and a complexion as youthful as aa child′s,

  one extends one′s years and lives a long, enduring life. 

 [Original Text, 원문]

上壽者는 養生有度하여 (상수자는 양생유도하여)

  One of Great Longevity(上壽者,상수자) has clear rules and discipline(有度,유도) in nourishinglife(養生,양생),

仙骨이 化爲身이니 揖日華하며 飮露液하며 筋健氣悄하고 (선골이 화위신이니 음일화하며 음로액하며 근건기초하고)

 Their celestial bones(仙骨,선골) transform into their physicla body;

 they absorb the essence / radiance of the sun(日華,일화),

  and their muscles become strong while their energy(氣,기) grows calm and harmonized, 

揮煖裳하며 享甘旨하며 鶴髮童顔으로 延年益壽하니라.(휘란상하며 향감지하며 학발동안으로 연년익수하니라.)

  They wear glowing warm garments(煖裳,란상),  enjoy sweet and delicous foods(甘旨,감지),

  and with crane-white hair and a youthful face(鶴髮童顔,학발동안),

  they extend their years and prolong their life(延年益壽,연년익수).