수성구 보건소 연계 건강 교실

[한빛지기]

수성구 보건소에서 파견된 직원 4명의 진행으로 2024년 아동 청소년 건강 교실을 실시하였다.

먼저 미리 작성한 아동의 키와 생년월일을 이용하여 체성분 검사를 진행하였다. 양말을 벗고 검사기 위에 올라가 두 손으로 봉을 잡고 검사가 완료될 때까지 움직이거나 말하지 않고 검사가 완료되면 출력된 검사지를 통해 자신의 현재 상태를 파악하고 신체활동 및 영양에 대한 간단한 설명과 상담을 하였다.

영양교육에서는 바람직한 식생활을 위한 기본적인 9가지 지침서를 활용하여 6가지 식품군을 골고루 섭취하기, 덜 짜게 덜 달게 덜 기름지게 먹기, 충분한 물 섭취, 건강 체중 유지하기, 아침 식사 꼭 하기, 음식은 위생적으로 필요한 만큼만 만들기, 각자 덜어 음식 먹기, 우리 지역 식재료 이용과 환경을 생각하는 식생활 즐기기 등을 실천하도록 교육받았다.

구강 보건교육에서는 치아가 하는 일, 나에게 적당한 칫솔모의 크기와 종류, 양치질할 때 필요한 치약의 양, 올바른 양치질 방법 등에 대해 정보를 얻고 교육받았다.

마지막 손 씻기 교육에서는 아동들이 손 씻기 후 세균 측정을 통해 눈에 보이지 않는 세균이 어느 정도인지 직접 눈으로 확인하면서 손 씻기의 중요성을 체득하였다.

프로그램이 마무리되고 보건소에서 준비한 불소 치료 용액과 칫솔 치약 세트, 문구류를 참여한 아동에게 전달하며 마무리하였다.