스크랩 흥미돋 isfp가 운동을 반드시 해야하는 이유 (긴글주의)

[관리자.]

일단 나는 isfp-a 유형임
서두에 먼저 말해두자면 이 글이 이해안가는 isfp 여시도 분명히 있을 수 있음.. 그런 여시들은 수많은 isfp 중 한명의 경우로 생각하고 읽어주길 바람 💚



isfp의 가장 대표적인 특징은 타고난 집순이, 게으름뱅이, 누워있길 좋아한다는 것

쩌리 밈에서도 똥오줌 젤 잘참는 유형으로 꼽힐 정도로 isfp의 게으름은 모든 mbti 중에서도 탑급임



근데 여기서 가려진 isfp의 또 다른 특징.
소름끼치게 남들한테 잘 맞춰준다는 거. 나는 초딩때부터 만나는 친구들에 따라 성격이 바뀌었음ㅋㅋㅋㅋㅋ카톡 말투도 친구들 무리마다 시시때때로 바뀜 왜그런진 나도 몰라 태어날때부터 그랬음...

이건 isfp를 의문의 인싸로 만들어주는 중요한 특징이기도 하지만 스스로에게는 엄청난 정성과 에너지가 드는 일임...만나는 사람들마다 호빵맨 얼굴 갈아끼우듯 성격을 갈아끼운다 생각해보셈,,,그게 isfp가 집에만 오면 죽어있는 이유임



즉 isfp는 남들을 대하는 데 있어서 몇 배의 에너지와 체력을 사용함 여기서 눈치빠른 여시들은 대충 왜 운동을 해야하는지 알 수 있겠지 근데 isfp가 운동을 해야 하는 진짜 이유는 따로 있음



예술가 유형이라고도 불리는 isfp의 장점 중 하나는 타고난 감각과 즉흥성으로 뭔가 삘이 딱 꽂힐때 집중을 잘하고 또 그 결과가 의외로 나쁘지도 않다는 거임 isfp 여시 중에선 남들한테 뽐내진 않지만 옛날부터 사부작 사부작거려왔던 조용한 취미같은 게 하나쯤은 있을거임 하고나면 겁나 뿌듯한데 시작하기가 힘든 그런 거

이런 즉흥적인 시도 하나 하나가 쌓이면 그게 바로 isfp의 자존감이 되고 그 사람의 매력이 됨. 왜냐면 isfp는 어느 mbti보다 현재에 몰입하는 스타일이라 누군가 시켜서 하는 일이 아닌 내가 원해서 하는 일이면 스파크가 튈만큼 집중도가 높음,,,그래서 필연적으로 결과가 평타는 치는거임



예를 들어 나는 어느 하나 특출나지는 않지만 예체능 분야를 골고루 잘함 근데 isfp유형중에 나같은 유형이 꽤있음 노래도 평타 그림도 평타 운동도 평타 그래서 취미가 죤나많은거임 뭘해도 평범은 하거든,,,지속되지 못한다는게 문제일뿐



근데 isfp가 체력이 부족하면 이미 일상생활에서 에너지가 바닥났기 때문에 이런 가성비 좋은 즉흥적인 시도들을 완전히 차단시켜버림 그러면 집에 오면 그냥 시체되는거임,,,그러면서 맘은 편하지 않단거 isfp는 다들 공감할거임 이게 반복되고 누적되면 결국 좋아하는 것, 취미 하나 없는 재미없는 사람이 되어버리고 스스로 자존감도 낮아짐.





그리고
제일 중요한 이유 마지막.

이건 사람마다 의견이 좀 다를 수 있는데
난 isfp가 유들유들하고 분위기에 잘 녹아들고 잘 받아주는 롤이 될 수 있는 이유가 '체력이 받쳐주기 때문'이라고 봄.

이건 비단 신체적인 체력 뿐만 아니라 감정적인 체력도 포함됨. 감정적인 무게를 견뎌낼 수 있는 체력. 그래서 사람이 예민하기 보다 유순해보이고 허허실실 다 받아주는 것처럼 보일 수 있는 거임. 자신의 속내랑은 별개로.



나는 isfp 건강ver.이
기분 나쁘고 맘에 안드는 점이 있어도 둥글둥글하고 감정 쓰레기 만들지 않고

"사소한 일은 그냥 넘기며 현재에 집중할 수 있는 감정적인 근육이 만들어질 수 있을때"

비로소 완성된다고 생각함
왜냐면 우리는 상처나 슬픔을 딛고 일어날 수 있는 회복탄력성이 dna에 내재되어 있거든
살면서 뒤끝쩌는 isfp 못봄 근데 그게 체력이 붙으면 맘이 태평양마냥 더 넓어진다는 거임 뼛속에서부터 비롯된 여유는 사람들이 만만하게 보지도 못함


체력이 딸리면 isfp는
있는 대로 스트레스란 스트레스는 다 받으면서 정작 표현은 못하고 속으로 끙끙 앓으면서 문드러짐...애초에 isfp는 예민함을 표출할 수 있는 유형이 아님 ㅜㅜ 우리의 숙명임 그건..


isfp가 운동해야 하는 이유는 우리들의 대통령 유느를 봐도 알 수 있음...유느 엄청 운동한다는 건 다 알거임. 모든 이들을 잘 받아줄 수 있는 isfp의 강점이 거기서부터 비롯되는거임


나만 해도 인생을 돌이켜봤을 때 체력 짱짱했던 시절이 제일 평판도 좋고 자존감도 높았음. 지금은 오랜 시간 우울증 딛고 운동 하면서 자존감 회복하는 중. 가장 우울했을 때는 운동이고 뭐고 집에서 나가지도 않았음. 밖에서 사람 만나는 거 자체가 고통이었음.


물론 mbti 불문 운동이 인생에 좋은 영향 끼치는 건 맞음. 근데 나름 mbti 맹신자로서 내 경험에 비춰봤을 때 특히 isfp 유형이 운동의 특혜를 많이 볼 수 있는 유형인 것 같아 글을 써봄 ^_____^


잇프피들 혹시 지금 인생이 맘에 안든다면 같이 운동하고 광명찾자 ♡♡♡♡♡ 사랑해

[건강하자밤토리]

나 잇프피인데 요즘 운동해야된다고 느끼는 부분 다 공감된다...

[like after]

난 잇팁인데도... 운동할 때 안 할 때 에너지가 다름 ㅠㅠ 운동 절실해

[얼씨구]

확실히 운동할때랑 안할때랑 다르긴한듯,,, 운동하고 체력이 생기니까 뭐라도 할 의지가 생김,,,,

[초록색벽지]

운동 광인 등장~ 운동 시작하기가 어렵지 하면 진짜 재밌어 ㅠ 진짜 성격도 좋아지고 자존감 높아져 ㅋㅋㅋ 나는 웨이트 한다 같이 하자~

[욧요요]

운동 ... 해야겠다 완전 설득당했어

[에브리씽에브리웨어올앳원스]

뭘 하든 평타인 지속되지 못하는 취미부자 <- ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이거 개공감이다
나도 운동 공감해. 정신적인 부분과 육체적인 부분은 결국 다 연결되어있는것같아. 나도 isfp인데 가장 밝고 적극적이고 인싸였던 시기가 운동할때였던듯. 특히 스피닝, 요가 같이 다른 사람들을 만나면서 눈인사라도 하는 단체운동

[제주방탈출]

와 나잖아;; 대박... 아 운동 ㅜ 진짜 해야겠다

[궁그메서닉변]

잇프핀데 진짜 공감.. 그래서 나 운동 여러개함 ㅠ

[자몽스머디]

완전 나네... 진짜 취미 이것저것 있지만 계속 못해.. 운동 해야겠다...ㅠ

[문토리가 세상을 구한다]

와 뭐야 유느 진짜 공감된다 잇프피 최고의 아웃풋이 운동으로 나오는 걸수도 있으니까 나도 운동해야지

[또또리]

완전 나야.... 코로나로 운동 못할때 우울증의 최고치에 감정조절 못하고 운동시작한지 2년 다되어가고 헬스가.지겨워서 요가 하는데.이것도 색다른맛이 있더라고 아쉬탕가수업은 하루에 아침저녁으로 두번들어감 담날 힘들긴 한데
수련하다보면 마음도 단단해지는거 같음

[캐시지워]

나 이 글 보면서 기분이 넘 좋아~~~~!!!!!! 나도 이번에 운동 시작하고 너무 기분이 좋다 취미 여러개고 사람들 만날 때마다 성격 변하는 거도 졸라 공감이네

[캐시지워]

근데 또 혼자 하는 운동은 참 안 되더라 런데이는 그나마 좀 했는데 혼자 집에서 홈트하기 이런 거 너무 힘들어 의지가 안 따라줘서 ㅋㅋㅋㅋ 그래서 요즘은 체육관 다니는데 사람들 만나고 하는 거도 재밌고 운동이 즐거워

[순대허파많이]

진짜 공감된다..

[붕싸]

운동 해야겠다…..

[일과이분의일]

와 진짜 뭘해도 평타 치는데 계속은 못하는거 ㅠㅠ

[엥....]

진짜 다 개공가 ㅁㅋㅋㅋㅋ

[라떼요]

와 진짜 살면서 본 글 중에 가장 공감도ㅑㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 나 isfp

[샤레니안의 기사]

뼈맞고갑니다...

[박도톨]

다 맞말이야... 체력 좋았던때의 나로 돌아가고싶어

[별똥별마들렌]

와 다 맞는말이야

[5인이상힙합금지]

와 완전 공감 ㅠㅠ... 다음 달에 필라테스 알아봐야지...

[헛개생명수]

-18kg뺐을때 운동도 열심히하고 본업과 투잡도 열심히하고 연애두 열심히했었어.. 진짜 사람이 자신감 뿐만 아니라 긍정적이고 밝은 모습으로 바꿔주더라.. 지금 다시 요요와서 빼기 전 몸무게인데 진짜 성격파탄&면역성 질환 달고사는중..

[따숭거]

이 글 보니 의지 생겨 자주 자주 봐야지!!

[맛집 찾아 구백만리]

구구절절절 맞는말이여 고마워