출처 : 여성시대 외로운날들이여운동관련 트윗 모음입니더
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트위터에서 즐기는 운동고래
“운동할때 물을 많이 마시세요! > 화장실을 너무 자주 가는데요 라고 했는데 근육을 키워보고알앗다 근육이잇으면.. 물 만이 마셔도 화장실 별로 안가.. 근육이 물을 잡고잇는대... 그전의 나는.
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트위터에서 즐기는 Sammy Kim
“체력을 기르는 방법 보기 좋은 패션근육(가슴, 팔, 어깨)보다는 코어중심의 하체운동(스쿼드, 데드리프트, 케틀벨), 전신운동(달리기, 등산) 그리고 맨몸운동(나이키앱 NTC)으로 전환했을 때 체
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트위터에서 즐기는 무라카미 하루키
“체력이 떨어지기 시작하면 그에 따라 사고 능력도 미묘하게 쇠퇴하기 시작합니다. 사고의 민첩성, 정신의 유연성도 서서히 상실됩니다. 많은 작가들이 그런 자연스러운 쇠퇴를 문장 기법의
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출처: *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 외로운날들이여
첫댓글 나...물 마시면 마시는족족 화장실감..
어릴때부터 체력 안좋고 체육시간 싫어했었는데, 20대 후반 와서 어쩔 수 없이 운동 시작했는데도 건강해지는게 생각보다 빨리 체감되더라....운동 싫어하는 여시들 돈내고 등록하는 센터부터라도 꼭 가봤음 좋겠어!!
아 ㄹㅇ 나 무기력증 오졌는데 런데이하고 그 순간에는 우울감 싹 사라지고 변태같이 기분좋아지길래 몇번 더 하다가 30분 완주하고 이제 런데이 주 2회라도 안하면 죄책감들어 런데이 안하는날엔 집에서 홈트도함 살도 3키로나 빠졌어 옷태가달라짐
등산이 최고야 진짜루....
내가 물많이마시면 화장실가는 이유가 잇엇구나.....
와 너무너무 공감이야 운동 중 현재 -4키로
평일에 웨이트 주말에 등산감ㅋㅋ 등산개재밌어
운동은 진짜 꼭 해야돼… 안하면 병나
근력운동 해야하는데…..흑흑 너무힘들어
해야하는데...
운동 필수 진짜
첫댓글 나...물 마시면 마시는족족 화장실감..
어릴때부터 체력 안좋고 체육시간 싫어했었는데, 20대 후반 와서 어쩔 수 없이 운동 시작했는데도 건강해지는게 생각보다 빨리 체감되더라....운동 싫어하는 여시들 돈내고 등록하는 센터부터라도 꼭 가봤음 좋겠어!!
아 ㄹㅇ 나 무기력증 오졌는데 런데이하고 그 순간에는 우울감 싹 사라지고 변태같이 기분좋아지길래 몇번 더 하다가 30분 완주하고 이제 런데이 주 2회라도 안하면 죄책감들어 런데이 안하는날엔 집에서 홈트도함 살도 3키로나 빠졌어 옷태가달라짐
등산이 최고야 진짜루....
내가 물많이마시면 화장실가는 이유가 잇엇구나.....
와 너무너무 공감이야
운동 중 현재 -4키로
평일에 웨이트 주말에 등산감ㅋㅋ 등산개재밌어
운동은 진짜 꼭 해야돼… 안하면 병나
근력운동 해야하는데…..흑흑 너무힘들어
해야하는데...
운동 필수 진짜