제목 : (401) 진리가 반드시 승리합니다. 2024년 3월 12일 화요일 아침입니다.

2024년 3월 12일 화요일 아침입니다. 글 옮긴 이 <건강 바이블 연구소> 원장 박 한서 제목 : 진리가 반드시 승리합니다.  세상은 거짓이 진리를 대신하고 불의가 정의를 대신하며 정직이 외면당하고 악이 선을 이기는 것 같은 것은 세상 공중 권세 잡은 자가 사탄이기 때문입니다. 때로는 답답하고 땅을 치고 소리치며 외치고 싶은 심정이 가슴 속에서 넘칠 때가 있습니다. 그러나 실망하기엔 아직 이릅니다.하나님이 살아계시고 저들의 때는 얼마 남지 않았기 때문입니다. 말세가 가까우면 가까울수록 심판의 날도 가깝습니다. 정의는 반드시 이깁니다. 저들은 불에 타는 것처럼 사라질 것이요 하나님의 정의의 심판을 피하지 못할 것입니다. 악한 자가 잘 되는 것을 부러워해서는 안 됩니다. 사기치고 거짓말 하는 자가 잘 되는 것을 부러워해서는 안 됩니다. 하나님은 선하시고 거룩하시기에 하나님의 때에 반드시 세상을 심판하십니다. 억울한 일을 당해도 주를 생각하고 참으면 복이 있습니다. 우리가 아무리 억울해도 주님만큼 억울하겠습니까? 죄 없으신 하나님이 인간으로 오셔서 갖은 모욕과 수치를 당하심은 우리의 억울함을 풀어 주시고 우리를 죄에서 해방해 주시기 위해서 입니다. 진리는 반드시 이깁니다.진리가 굽어 넘어지는 일은 없습니다. 왜냐 하면 하나님은 의로 우시고 진리의 편에 계시기 때문입니다. 하나님이 불의하시냐?결코 그럴 수가 없습니다. 선을 행하다 낙심치 말아야 합니다.때가 되면 반드시 주께서 갚아 주실 것입니다. 억울한 일을 당해도. 슬픔을 당해도고난을 당해도 아픔을 당해도 우리의 눈물을 씻어주실 주님을 바라보고 살면 그날에 우리 주님이 나의 모든 것을 위로와 평강으로 흔적도 없이 씻어 주실 것입니다. 인내하십시오.때가 얼마 남지 않았습니다. 핍박을 견디면 하늘에서 상이 큽니다.주님은 다 알고 계시고 보고 계시며듣고 계십니다. <오늘의 묵상> <요한복음> 8장 32절  진리를 알지니 진리가 너희를 자유롭게 하리라<아멘> <박 한서 원장 건강 비방 공개> 제목 : 기침이 오래갈 때 이런 방법으로 해 보세요. 요즘 환절기 철이라서 기침이 오래갈 때가 많으실 겁니다.그래서 이번에는 기침이 오래갈 때 기침을 멈추는 법에 대해서알아보겠습니다. 기침은 우선 충분한 수분의 섭취가 가장 중요합니다.기관지나 호흡기 등이 건조하게 되면 쉽게 자극을 받게 되어기침이 자주 나오게 되는데요... 그렇기 때문에 기침이 오래갈 때는 충분한 수분을 섭취해 주세요. 너무 뜨겁 거나 차지 않은 물 등이 좋고요..커피나 콜라 등은 기관지에 자극을 줄 수 있기 때문에 기침에 좋지 않습니다. 그렇다면 기침이 나오는 이유는 무엇일까요?기침이 나오는 이유는 우리 몸속 내부에 불청객이 들어왔을 때 몸을 방어하기 위해 기침이 나는 겁니다.몸을 방어 하지만 너무 지속적으로 오래가면 몸도 마음도 지치지요. 우선 어떤 원인으로 생기는지 알아보도록 하겠습니다. 1). 비염으로 인한 기침 환절기에는 비염이 심해지는 분들이 많이 계시는 데요.오염된 공기나 먼지 등이 비염을 더욱더 악화 시킵니다. 이때 기침이 생기기도 하는 데요 정말 심할 때 면 배가 아플 정도로 기침을 한다고 합니다. 비염으로 생긴 기침은 먼저 비염을 치료 하시는 게 좋습니다. 비염은 폐가 약해져서 오기 때문에 최대한 폐 운동을 많이 해주세요. 기침이 오래갈 때도 꼭 알아 두어야 하는 방법 입니다. 2). 알레르기로 인한 기침 알레르기로 인한 기침은 특성 물질에만 반응을 하는 기침입니다. 주위에 알레르기를 유발하는 물질이 있거나 환경에 의해서 먹는 것 에서도 날수 있습니다. 사람마다 알레르기가 달라서 먼저 나 한테 어떤 것이 안 좋은지 파악을 하고 회피를 하시는 게 좋습니다. <기침을 가라앉히는 방법> (1). 저녁을 한번 적게 드셔보세요. 의외의 답이지만 아침을 거르시고 저녁을 많이 드시는 경우가 많이 있습니다. 기침이 오래갈 때에는 저녁 식사량을 줄여보시고 위를 쉬게 해서 기침을 억제시킬 수 있습니다.  기침이 오래갈 때 꼭 해보셔야 할 방법 중의 하나입니다. (2).기침이 오래갈 때~~지압을 해보세요! 등 뒤에 날개 뼈라고 해서 견갑골 이라고 합니다.가슴을 앞으로 내밀면 자연스레 안쪽으로 모아지게 되는데 뼈 사이에는 공간이 있기 마련입니다.  그 안쪽을 손가락으로 누르면 아픈 부분이 있는데그곳을 한번 씩 꾹 누르시면 조금씩 줄어 들겁니다. (3) 기침이 심할 때 기침에 좋은 따뜻한 차를 마시면  호흡기를 건강하게 하고 노폐물까지 배출 시킬 수 있습니다. (4) 배 꿀 도라지 차:  가래를 없애는 도라지와 폐의 열을 감소시키는 배. 체력과 영양보충에 만 점인 꿀을 섞으면 기침에 좋은 차 한 잔 완성! (5) 오미자 차:  몸의 진액과 음기를 보충하고 폐의 허약함을 도와 기침을 완화 시킨다. (6) 상백피. 차:  기침에 좋은 상백피를 중간불로 볶아 호두와 은행을 넣고 끓이면 기침을 멈추는 데 좋다. (7) 우엉 차:  껍질을 벗긴 생 우엉을 믹서로 즙을 만들어물과 일대일 비율로 섞어 꿀을 넣으면 기침에 좋고 맛까지 좋은 건강 차를 마실 수 있다. 환절기 감기 조심하시고 늘 건강하세요.