https://n.news.naver.com/mnews/article/346/0000112018
‘폐경기 뱃살’ 줄이는 법은 따로 있다… ‘세 가지’ 실천하라
폐경 전후 여성들은 흔히 늘어난 복부 지방, 이른바 '폐경기 뱃살'을 줄이기 위해 운동을 시작한다. 하지만 전문가들은 중년 이후 운동의 목표를 체중 감량에만 둬서는 안 된다고 말한다. 나이가
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