[나도성공] 산야초 생식 두달 경험

[옛날그리워]

다프님 안녕하세요~
그동안 격려해주신데 감사드리구요 (^^) (ㅡㅡ) 꾸벅

산야초 다이어트와 생식 두달 한 결과를 말씀드릴게요~

맨처음 66kg으로 시작한 결과 현재는 56kg인데 size변화가 체중변화보다 더 기뻐요
허리 82cm ---> 69cm (약 5 인치 감소)
허벅지 62cm ----> 52cm (약 3인치 감소)
팔뚝 31cm ----> 27cm  (약 1.5인치 감소)

원래 말랐다가 취업문제와 남친문제로 스트레스와 폭식으로 인하여 18kg이 넘게 살이 쪘습니다.
살을 빼기위하여 단식을 한결과 다시 살이 빠졌지만 좋던 피부가 엉망이 되구 매직도 없어지면서 요요 현상에 심한 우울증에 만사가 다 싫더라구요

그뿐 아니라 요요현상이 오면서 체지방이 무려 37까지,, 혈압증세까지 나타난건 물론 다프님말씀대로 비만체질ㅠㅠ

카페 검색에서 처음 산야초에 대한걸 알았을때는 또 단식다이어트와 같다고 느껴 망설였지만 다른 분들의 일기와 경험담을 보고 나도 할수 있겠다 한번 해보자고 시작했어요

아무것도 먹지않는데 신기하게도 운동할 힘이 충분하고 살도 많이 빠졌지만 무엇보다도 체지방이 많이 줄은 것이랍니다

또 그 뒤에 폭식도 없는 것은 물론 살이 쪘다 빠졌다 반복하면서 얻은 스트레스, 위장병, 폭식증등을 산야초를 하는동안 고칠 수 있었다는 것은 넘넘 좋아요

아직은 빼야하는 체중이 6kg나 잇지만 이젠 나도 할수 있다는 자신감이 있어서 저는 걱정을 안해요

이글을 보시는 다른 분들도 꼭 산야초를 해보시고 저처럼 행복하셨으면 하네요