5월 23일~25일 (제 150회) (2박3일)주말 ,연휴 명상 이벤트 액티브 힐링 명상/셀러브레이션/ 오쇼 테라피 외

[사난다(정효순)]

 SINCE 2001 Life & Meditation 현대 액티브 힐링명상 센터- 미스틱로즈/오쇼 명상센터
2013 국제명상재단 글로벌 컨넥션 현대 액티브  명상 센터(KOR)

5월 23일~25일 (제 150회) (2박3일)주말 ,연휴 명상 이벤트

     액티브 힐링 명상/셀러브레이션/ 오쇼 테라피 외

신뢰란 무슨 일이 일어나든지 간에 그 일을 받아들이는 것이다.

마지 못해서가 아니라 즐거움으로, 춤과 노래, 웃음, 사랑으로 모든 것을

받아들이는 것이다.

그때엔 무슨 일이 일어나도 좋은 것이다.

존재계는 잘못될 수 없다. 만일 그대의 욕망과 상반되는 일이 일어난다면,

그것은 그대의 욕망이 잘못되었음을 의미하는 것이지, 존재계 자체에

잘못이 있는 것은 아니다

-오쇼-

4년간 도반님들의 신뢰속에 주말명상 캠프가 150회를 맞이 하게 되었습니다.

함께 해주신 모든 분들께 감사를 드리고,

오고 가는 속에서도 늘 사랑과 후원을 아끼지 않으시는 회원님들께 감사드립니다.

명상센터가 명상 하는 분들의  삶의 충전소가 되고, 쉼터가 될 수 있도록 하겠습니다.

토요일 저녁 만찬은 센터에서 맛있는 음식 준비 하고요,

레크레이션 이벤트는  진행 경험이 풍부하신 레오님이 흔쾌히 기쁘게 시간 마련해주셨습니다.

많은 회원님들 함께 충만한 명상시간과 함께 행복한 축제의 시간이 될 수 있기를 바랍니다.

고맙습니다.

< 1부>

5월 23일(토)

◆2시 오픈

◆2시 20분 ~ 3시 지버리쉬 명상

◆ 3시 30분 ~ 4시 30분: 웃음치유 명상

◆ 5시 ~ 6시: 쿤달리니 명상(춤․진동 명상)

◆ 6시 ~ 7시 30분: 저녁 만찬

◆ 7시 30분  ~ 9시 30분: 레오의 '레크레이션' 이벤트

◆ 나눔의 시간

5월 24일 (일)

◆ 7시 00분 ~ 8시 : 오쇼 다이나믹 명상

◆ 8시 15분 ~ 9시 15분 : 비파사나 명상 (침묵 명상)

◆ 9시 15분~ 10시 30분 : 아침 식사및 세면
◆ 10시 30분 ~ 11시 30분: 나다브라마 명상(소리치유)

◆ 11시 30분 ~ 12시 30분: 나타라지 명상 (춤 명상)

◆ 12시 30분 ~ 2시 : 점심 식사

<2부>

◆ 2시 20분 ~ 4시 20분 : 오쇼 본어게인 명상 이벤트

◆ 4시 40분 ~ 5시 40분: 쿤달리니 명상(춤․진동 명상)상

◆ 5시 40분 ~7시 : 저녁식사

◆ 7시 20분 ~ 8시 20분  댄스 셀러브레이션!

◆ 8시 40분~ 9시 40분 : 데바바니 명상(방언명상)

◆  나눔의 시간

5월 25일 (월)/ 부처님 오신 날 연휴

◆ 7시 00분 ~ 8시 00분: 오쇼 다이나믹 명상(현대 액티브 명상)

◆ 8시 20분 ~ 9 시 20분 : 최면 치유 명상 이벤트 (몸. 마음에 말걸기)

◆ 9시 20분 ~ 10시 30분: 아침 식사

◆ 10시 30분 ~ 11시 30분: 하트 명상(가슴의 사랑, 춤, 셀러브레이션)

◆ 11시 30분 ~ 12시: 나눔의 시간

◆ 12시 ~ 1시: 점심 식사

*위 일정은 당일 사정에 따라 약간의 변동이 있을 수 있음.
 
          Just remember your own buddhahood!!
 
◈ 참가 안내◈
【일시】5월 23일~ 25일. (당일 혹은 1박 2일, 2박 3일 전체 참가 자유 선택)

【장소】서울 <현대 액티브 힐링 명상센터-미스틱로즈>. 5호선 마포역에서 6~7분 거리.

【참가자격】누구나! 새내기 대 환영. 커플, 가족, 친구 모두 모두 환영

【참가비】23일~24일.  1박 2일 (토.일)(석식 포함. 월 회원 무료, 비회원 10만원) /

                24일~25일  명상 10만원 (식비 별도. 월회원 50% 할인) 전일정 비회원 18만원

【숙박 희망자 1만원.(회원 비회원 동일) (센터내. 온돌 난방 및 샤워시설 완비)

 【예약】입금 후 문자 메시지 혹은 전화 우리 은행) 1005-901-915113 (예금주:미스틱로즈명상).

【문의 전화】 010-8565-7999(사난다)/ 010-2579-1766(자미)

【준비물】 숙박 희망자는 세면도구 및 수건. 샤워하실 분들 수건 등 지참.명상하실 분은 간편복

【찾아 오시는 길】5호선 마포역(6호선 마포구청역 절대 아님)에서 도보 6분~7분!

   

 

 ***5호선 마포역 1번 출구- 나온 방향 따라 마포대교쪽으로 50여미터 직진 하여 첫 번째 횡단보도 건너감 - 마포대교 건너지 말고 그냥 오른쪽 아래 인도로 300여미터 가량 내려옴- 마포 주물럭 집을 끼고 아파트 단지 쪽으로 좌회전하여 계속 직진- 아파트 단지 지나 한강 공원 입구까지 직진- 왼쪽 강변살자 빌딩(1층은 MTB점포)  <현대 액티브 힐링 명상센터 - 미스틱 로즈 >

※꼭! 00! 명심!!! 마포 주물럭집은 마포 공용주차장(여기 아님) 부근에 하나,카페 베네 건너편에 하나 등 두 개가 있으니 헷갈리지 마시고 꼭 카페 베네 건너편 마포주물럭에서 아파트 단지 안쪽으로 들어오셔야 합니다.

【네비게이션 주소】서울 마포구 토정동 6-97 강변살자 빌딩

【주차】센터앞 노상 주차장이 꽉 찰 경우 바로 옆 마포 공영주차장을 이용해 주세요.

【문의 전화】010-8565-7999(사난다) 010-2579-1766(자미) 
 
 
The Beginning Of a new Life, the beginning of new love.
 
【주말 명상 (제 150회) 주말, 연휴 특별 이벤트 프로그램 소개】
 
◆<댄스> 셀러브레이션 명상 이벤트 

 열광, 흥분, 계속해서 에너지 UP되는 이 기분

자유, 축제, 행복, 기쁨, 희망, 광기, 끝까지 점프 점프..

 댄스! 셀러브레이션.
 자, 모두 모여 거대한 축제의 에너지를 놓치지 말자.
 
 ◆오쇼의 3대 명상 치유법 <본 어겐 BORN AGAIN> 파워 압!!!
 원래는 매일 두 시간씩 일주일간 행해지는 오쇼의 3대 명상치유법 중의 하나. 

인생에는 성장이 사라지고 거짓됨이 자라나는 어떤 지점이 있다.

그때부터 우리는 스스로 분리된 채 심각하게 많은 지식을 쌓아가며 다 자란 어른으로서 홀로 있다. 그런 채로 닫혀있는 것이다. 

 <본 어겐>은 우리가 성장을 멈춘 그 지점으로 되돌아가 일체의 마스크를 벗어던지고 어린아이처럼 다시 태어나게 한다.

 자신의 존재의 탐구에 있어서 어린이다운 쾌활함과 자유스러움이야말로 본질적으로 중요하다.

 왜냐하면 그것들이야말로 가장 일찍부터 억압되고 왜곡되어 왔기 때문이다.

당신의 폐쇄성과 허위를 벗어던지고 삶의 에너지 파장을 근본적으로 바꾸며, 생생한 삶의 맥박 속으로 다시 돌아올 수 있는 훌륭한 기회. 

 당신은 더욱 신선해지고, 더욱 무구해지며, 명상은 더욱 쉬워질 것이다. 

●다른 프로그램 소개

◆지버리쉬 명상(카타르시스를 통한 Mind 정화)

지버리쉬란 언어나 자신이 아는 단어가 아닌 무의미한 말을 계속해서 지껄이면서, 신체의 표현적인 움직임을 통해 카타르시스와 함께 마음을 정화하는 과학적인 방편이다.

오쇼 said;  

너 자신 안의 표현되어야 할 무엇이든지 표현하는 것을 허용하라.

모든 것을 내 던져라. 의식적으로 미쳐라.

마음은 항상 언어의 관점에서 생각한다; 지버리쉬는 끊임없는 언어화 과정의 패턴을 깨는 것을 돕는다. 그대의 생각을 억압하는 것 없이 그대는 이 명상에서 그것들을 내던질 수 있다.

모든 것이 허용된다: 노래하라, 울어라, 소리쳐라, 비명을 지르라, 중얼거려라, 말하라. 당신의 몸이 원하는 무엇이든지 하게 하라; 점프하는 것, 눕는 것, 걷는 것, 앉는 것, 차는 것, 기타 등등. 어떤 긴 틈이 있게 허용하지 마라.

그대가 이해하지 못하는 언어(지버리쉬)로 매 순간 모든 것을 표현하라. 그리고 육체가 원하는대로 움직이게 허용하라.

지버리쉬는 훈련이 필요 없다.

 ◆ 진동․춤 명상(쿤달리니)/ deep relaxation & 휴식을 주는 명상

이 명상은 신체의 자발적인 떨림(shaking)과 자유로운 춤을 통해서 온몸의 탁한 기운을 털어내면서 온몸에 막혀있고 끊겨있는 에너지의 흐름을 잘 순환되게 도와준다. 누구나 쉽게 따라할 수 있으며, 명상 후 깊은 휴식과 이완을 경험할 수 있다.

 ◆ 나다브라마 명상(신성한 소리 치유 – 소리 진동(파동)을 통한 힐링과 생체에너지 활성화)

소리는 미세한 진동과 파동으로 되어있다. 우리 몸의 70%는 물로 되어있다.

소리가 물을 가장 잘 투과하는 속성을 가진 것은 과학적으로도 이미 증명되었다. 우리 몸에 힐링 작용을 하는 소리를 반복적으로 냄으로써, 몸안에 쌓인 막힘(블록), 심신의 긴장, 탁한 기운 등을 정화하는데 도움을 줄 수 있다. 즉, 소리 진동을 통해서 감정적․신체적 정화와 생체에너지(氣)를 활성화시켜서 치유와 힐링이 되게 돕는 명상 방편이다.

◆ 강력 정화 액티브 명상(오쇼 다이나믹 명상)

이 명상은 머리(사고)중심적이고 속도 중심, 경쟁 사회속에서 살아가는 현대인들의 힐링를 위해 개발된 현대 액티브 명상이다. 총 5단계로 깊고 빠른 불규칙적인 호흡으로 몸 안에 세포를 활력 있고 생기에 넘치게 하며, 우리 안에 쌓여있는 억눌린 감정, 스트레스를 카타르시스(울고, 웃고, 소리치르고, 점프하는 등등)를 통해 표출함으로써 해소하게 도와준다. 그리고 점프를 통해 우리 몸의 생명에너지 센터를 활성화시켜 줌으로써 하루의 에너지를 충전하고 삶을 더 활력과 생기 넘치게 살 수 있도록 도와주는 명상 방편이다.

◆ 침묵(silence) 명상
그대는 아무 것도 하지 않고 그저 앉아 있다.
모든 것이 침묵에 잠긴다. 모든 것이 평화이고 지복이다.
그대는 신의 세계로, 진리의 세계로 들어선다.
가능한 한 몸을 움직이지 말라. 몸이 움직이지 않으면 마음 또한 자동적으로 고요해진다.
명상이 그대를 침묵으로 인도하는 것이 아니다.
명상은 다만 침묵이 일어날 수 있는 상황을 조성할 뿐이다.
오직 침묵만이 웃을 수 있다. 침묵만이 우주의 농담을 이해한다.

 ◆웃음  명상
이 세상에 심각한 것은 아무 것도 없다.
존재하고 있다는 사실만으로도 얼마나 행복한가?
과학자들도 웃음이 신체적으로 심리적으로 건강에 커다란 도움이 된다고 거듭 주장한다.
깊숙한 중추에서 터져 나오는 웃음의 놀라운 정제작용과
에너지 통로의 순화.
깊은 웃음은 몸안의 탁한 기운들을 몰아내고 눈물, 콧물, 기침, 가래등
많은 노폐물이 배출된다.
웃음을 웃는 것, 얼굴에 미소를 짓는 것조차도 뇌의 작용은 행복할 때
나오는 호르몬을 배출시키며 몸안의 면역력을 높여준다.
어둠의 안개와 불행의 연기는 홀연 사라지고
거기 투명한 하늘만이 우렁차게 웃고 있다.

[프렘자미]

우왕^^판타스틱 하내염^^ 레오님의 레크레이션 이벤트 기쁨!설렘!!