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신타식스 아이솔레이트를 두통째 먹고있는 5개월차 입문자입니다<br />원래 장이 약해서 우유, 맥주, 삼겹살듬 먹으면 항상 탈이 나서 묽은변을 보았는데요<br />신타식스 아이솔레이트를 먹고나서 변비가 걸렸습니다<br />무엇을 먹던 설사를 안하게 된건 고마운데 너무 딱딱한 변을보니 조금 걱정이네요 혹시 이상이 있는 걸까봐요^^<br />정상적인 것인지 궁금합니다<br />그리고 176, 71키로인데요 체지방 17프로이고요 ,, 보충제 이걸로 괜찮은가요?<br />그냥 신타식스<br />신타식스 아이솔레이트<br />몬스터밀크 등등 추천도 부탁드립니다
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첫댓글 야채 마니 드시면 괜찮아 질거에요..전 몬밀 3통째 먹는데 야채류 잘 안먹은 날은 귀신같이 알고 똥꼬 찢어지는 아픔이..열운하세요!
감사합니다 저만의문제가 아니군요 ㅋ
안심입니다