첫댓글 유툽 스킬팩토리 보시면 자세하게 나와있어요. 결국은 많이던져보면 자연스럽게 늘더라구요. 평상시에 원핸드나 오버헤드로만 줘버릇하면 잘안늘어요ㅋㅋ저는 빅맨인데 오버해드패스만 주구장창해서 오버헤드가 체스트보다 더 멀리나가요ㅋㅋ
저도 한손패스가 더잘나가는거같아요 ㅎ
@내쉬야 보통 멀리패스할때 한손이 잘나가고 편하니 많이쓰는데 체스트 잘쓰면 패스 준비동작이 빨라져서 훨신유리합니다.
혼자서는 벽에 대고 스텝 밟으면서 연습하면 되는데 농구공 망가지고, 둘이서 주고 받고 하면서 점점 뒤로 멀어지면 거리도 늘어납니다~3점과 마찬가지로 하체를 잘 이용해야 하구요
딴소리지만 구분동작이 중요한게 예전에 체스트패스 훼이크를 잘쓰는 분을 상대팀으로 만났는데 정말 혼란스럽더라구요. 캐치하자마자 시선, 어깨, 스텝 등 패스동작 요소로 다양하게 훼이크를 거니 우리팀 앞선이 다 속아서 쉽게 슛찬스 내준적도 있고...그때 정말 빡셌어요.
좋은소스입니다~
앞으로 한 발짝 스텝 내 딛는게 의외로 중요하죠
의외로 이거 잘하는 동호인 많지않습니다 선출들이랑 게임뛰면 제일먼저 차이나는 것중에 하나가 체스트패스라고 생각합니다
맞아요 차이가 확나요 패스만봐도느껴지죠 선출의체스트는
체스트 패스도 슛이랑 비슷한거같아요타고나는게 확실히 있는듯단번에 늘기가 어려운거같아요혼자서 패스연습하기도 힘들고
벽에라도던져야겠네요
한창 열씸인 시절이 있었죠!! 손가락이 중요합니다!!
전드리블이랑 슛만 엄청연습해서 체스트가 부족한데 고수는결국 패스더군요
@내쉬야 고수는 아니지만 체스트 패스 잘하는 사람의 패스 받을때 그 쫀쫀함이 있어요. 그 분들에게 물어보시면 도움이 될것 같아요!!!
중딩때까지 동농만하다가 고딩때 동아리 들어가서 제일 많이 연습한게 체스트패스로 볼돌리는거랑 볼 받을때 스탭밟는거..ㅎ 뭐 답이야 아시잖아요. 연습 또 연습.
야! 쭉! 쭉!
항상 체스트패스 더 잘하고 싶어서 연습 연습 중입니다볼 잡는법 엄지 내리기 볼을 배꼽에서 가슴으로 끌어올려서 뿌리기 앞으로 내딪는 스텝밟기 하나하나 과정이 다 중요한것 같습니다
체스트패스 잘하는 사람 공 한번 받아보면 정말 다르죠. 다른것도 부럽지만 체스트 패스 잘하는거 진짜 부럽더라고요.
예전에는 동아리 들어가면 체스트패스를 그렇게 시켰죠. 한손패스 하면 쿠사리 겁나 먹었음
슛쏘는거랑 비슷해요 땅을미는 하체힘이 뿌릴때 전달되도록 하시고 아래쪽을 긁는느낌으로 역회전을 걸어야 캐치했을때 충격이적고 공이손에서 흔들리지않습니다. 패스의 목적지는 받는사람 가슴에 들어오도록 해주시고 원투 스텝 밟으면서 리드미컬하게. 뿌려주세요 그리고 체스트패스.뿌리는 상황이중요한데.인터셉트가 가능한상황에서 체스트패스는 위험합니다. 수비가 사이에 있다면 상대수비 무릎밑으로 공이지나갈수있도록 바운드패스 고려해주세요 위 몇가지가 된다면 미는힘을 기르기위해서 팔굽혀펴기와같은로 가슴 삼두 운동 해주시면 좋을거 같네요
뿌린다고 생각하고 가슴에서 힘껏 역회전으로 던지면 됩니다. 쭉쭉 밀어서 좀 과하다 싶을 정도로 강하게 준다고 생각하고 반복 연습하시면 됩니다.
한손패스만 하는 팀원은 아무래도 패스받기 껄끄러워요.체스트패스로만 잘돌려도 지역방어는 쉽죠
이제 돌아오실 때 되지 않았슴까 ㅋㅋ
첫댓글 유툽 스킬팩토리 보시면 자세하게 나와있어요. 결국은 많이던져보면 자연스럽게 늘더라구요. 평상시에 원핸드나 오버헤드로만 줘버릇하면 잘안늘어요ㅋㅋ저는 빅맨인데 오버해드패스만 주구장창해서 오버헤드가 체스트보다 더 멀리나가요ㅋㅋ
저도 한손패스가 더잘나가는거같아요 ㅎ
@내쉬야 보통 멀리패스할때 한손이 잘나가고 편하니 많이쓰는데 체스트 잘쓰면 패스 준비동작이 빨라져서 훨신유리합니다.
혼자서는 벽에 대고 스텝 밟으면서 연습하면 되는데 농구공 망가지고, 둘이서 주고 받고 하면서 점점 뒤로 멀어지면 거리도 늘어납니다~
3점과 마찬가지로 하체를 잘 이용해야 하구요
딴소리지만 구분동작이 중요한게 예전에 체스트패스 훼이크를 잘쓰는 분을 상대팀으로 만났는데 정말 혼란스럽더라구요. 캐치하자마자 시선, 어깨, 스텝 등 패스동작 요소로 다양하게 훼이크를 거니 우리팀 앞선이 다 속아서 쉽게 슛찬스 내준적도 있고...그때 정말 빡셌어요.
좋은소스입니다~
앞으로 한 발짝 스텝 내 딛는게 의외로 중요하죠
의외로 이거 잘하는 동호인 많지않습니다 선출들이랑 게임뛰면 제일먼저 차이나는 것중에 하나가 체스트패스라고 생각합니다
맞아요 차이가 확나요 패스만봐도
느껴지죠 선출의체스트는
체스트 패스도 슛이랑 비슷한거같아요
타고나는게 확실히 있는듯
단번에 늘기가 어려운거같아요
혼자서 패스연습하기도 힘들고
벽에라도던져야겠네요
한창 열씸인 시절이 있었죠!! 손가락이 중요합니다!!
전드리블이랑 슛만 엄청연습해서 체스트가 부족한데 고수는결국 패스더군요
@내쉬야 고수는 아니지만 체스트 패스 잘하는 사람의 패스 받을때 그 쫀쫀함이 있어요.
그 분들에게 물어보시면 도움이 될것 같아요!!!
중딩때까지 동농만하다가 고딩때 동아리 들어가서 제일 많이 연습한게 체스트패스로 볼돌리는거랑 볼 받을때 스탭밟는거..ㅎ 뭐 답이야 아시잖아요. 연습 또 연습.
야! 쭉! 쭉!
항상 체스트패스 더 잘하고 싶어서 연습 연습 중입니다
볼 잡는법 엄지 내리기 볼을 배꼽에서 가슴으로 끌어올려서 뿌리기 앞으로 내딪는 스텝밟기 하나하나 과정이 다 중요한것 같습니다
체스트패스 잘하는 사람 공 한번 받아보면 정말 다르죠. 다른것도 부럽지만 체스트 패스 잘하는거 진짜 부럽더라고요.
예전에는 동아리 들어가면 체스트패스를 그렇게 시켰죠. 한손패스 하면 쿠사리 겁나 먹었음
슛쏘는거랑 비슷해요 땅을미는 하체힘이 뿌릴때 전달되도록 하시고
아래쪽을 긁는느낌으로 역회전을 걸어야 캐치했을때 충격이적고 공이손에서 흔들리지않습니다.
패스의 목적지는 받는사람 가슴에 들어오도록 해주시고 원투 스텝 밟으면서 리드미컬하게. 뿌려주세요 그리고 체스트패스.뿌리는 상황이중요한데.인터셉트가 가능한상황에서 체스트패스는 위험합니다. 수비가 사이에 있다면 상대수비 무릎밑으로 공이지나갈수있도록 바운드패스 고려해주세요
위 몇가지가 된다면 미는힘을 기르기위해서 팔굽혀펴기와같은로 가슴 삼두 운동 해주시면 좋을거 같네요
뿌린다고 생각하고 가슴에서 힘껏 역회전으로 던지면 됩니다. 쭉쭉 밀어서 좀 과하다 싶을 정도로 강하게 준다고 생각하고 반복 연습하시면 됩니다.
한손패스만 하는 팀원은 아무래도 패스받기 껄끄러워요.체스트패스로만 잘돌려도 지역방어는 쉽죠
이제 돌아오실 때 되지 않았슴까 ㅋㅋ