팔굽혀펴기가 더 가슴 잘크는거같은데
아직도 내공이
부족한가요?
헬스4년차인데도 벤치의 정수를 못느끼겟어요
푸쉬업.딥스.해머스트렝스 체스트프레스머신이
자극 더 잘와요
삭제된 댓글 입니다.
늦게확인했습닌다. 답변 감사합니다.보디빌딩식으로 가슴키우고싶은데벤치하면 만족이 안됩니다 솔직히 ㅠ 딥스.체스트머신이 더 가슴 잘크는거같아요. 더 노력해보겟습니다...!!
괜히 3대 운동이 아니죠.가슴 운동의 끝판왕
삭제된 댓글 입니다.
늦게확인했습닌다. 답변 감사합니다.
보디빌딩식으로 가슴키우고싶은데
벤치하면 만족이 안됩니다 솔직히 ㅠ 딥스.체스트머신이 더 가슴 잘크는거같아요. 더 노력해보겟습니다...!!
괜히 3대 운동이 아니죠.가슴 운동의 끝판왕