주5일 하루 1시간씩 복싱 훈련 하면 체중감량이 될까요?
지식인 글 보니 운동으로 살 빼려면 선수급 으로 하지 않는 이상 힘들다고
물론 식단조절도 함께 갈 생각 입니다...
첫댓글 꾸준히만 하시면 쭉쭉 빠지실 것 같네요
식단하신다면 운동없이도 감량가능
충분히 감량 가능하실것같습니다ㅋ
첫댓글 꾸준히만 하시면 쭉쭉 빠지실 것 같네요
식단하신다면 운동없이도 감량가능
충분히 감량 가능하실것같습니다ㅋ