<P>밑에 글쓴사람인되요 궁금한게 한가지더있네요ㅜㅜ 덤벨프레스할때요 무게제한때문에 일정수준이 지나면 중량을 더못올리기때문에 가슴근육 발달이 안될꺼같은데 그상태에서 푸쉬업을 몇세트해주면 일정수준더 가슴근육을 더발달시킬수있을까요??</P> <!-- -->
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제한된 덤벨프레스무게
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09.08.02 20:23
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달려라_차차
09.08.02 21:30
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