다이어트 도시락 최고! ^^ 댄싱 퀸, 요리 퀸 이젤님 홧팅! 저는 수욜에 마늘 받고 바로 깔 상황 안 되어 김냉에 넣었다가 어제 늦은 밤에 다 까서 씻어 물 빼서 또 김냉에 넣었다가 오늘 아침에 다 갈아서 잘 소분하여 냉동실에 넣었습니다. 마늘 부자 되어 뿌듯해용ㅎㅎ 이젤님 감사합니다. ^^
저도 다이어트 좀 해야하는데. 어제는 찰밥에 나물 잔뜩 먹고. 오늘은 친구딸 결혼식에 가서 잔뜩 먹고. 남편도 동기아들 결혼식 가서 잔뜩 먹고. 오늘 둘 다 저녁은 건너 뜁니다. 지난해 친구는 남편을 사고로 잃고 오늘 딸래미 결혼하는데 신랑신부 부모님께 인사하는데 딸과엄마가 부둥껴 안고 우는 바람이 저도 눈물 한바가지 흘리고 내려와서 음식은 잘먹고ㅠ
첫댓글 쌀밥이 안들어 간 김밥
절대 다이어트도시락 합격 입니다..
좋은 재료만 들어갔네요..
다이어트도 잡고 콜레스테롤도 잡고
단백질까지..
일석이조네요..^^
요즘 즐기는 메뉴입니다
밥은 한알도 안들어가는 김밥
다이어트에 딱 좋고 예쁘게도 만들었어요
가까운 주민센타 주2회 편하게 치매예방으로 저도 합니다
잘다녀오세요^^
너무너무 잘하셨어요
그렇게 늘 배움의 삶이 가장 큰 행복일겁니다
다이어트 도시락 최고! ^^
댄싱 퀸, 요리 퀸 이젤님 홧팅!
저는 수욜에 마늘 받고 바로 깔 상황 안 되어 김냉에 넣었다가
어제 늦은 밤에 다 까서 씻어 물 빼서 또 김냉에 넣었다가
오늘 아침에 다 갈아서 잘 소분하여 냉동실에 넣었습니다.
마늘 부자 되어 뿌듯해용ㅎㅎ
이젤님 감사합니다. ^^
마늘때문에 생고생 했네요
뿌리부분만 잘라내고 밀봉 잘해서 김냉 넣어도 오래 먹어요
달항아리님 다이어트
잘되고 있남요?
보고 싶군요~🥰
@보 라 이달엔 제자리 걸음이예요ㅎㅎ
지난 며칠 간 집안을 다 뒤집어 엎는 대청소 하느라 힘들어서 여러 날을 삼시 세끼 다 먹음요.
그것도 저녁 잔뜩ㅠㅠ
어제부터 다시 18시간 공복 유지 시작했어요.
열심히 할게요~~ 저도 예쁜 보라 총무님 보고파요^^
@달항아리
입맛이 크게 나진 않나봐요 그렇게 먹고 활동량도 많은데 긴시간 어떻게 참아요 ㅎ
입맛은 좋은데 이게 은근 끈기도있고 좋아요
다이어트 도시락 굿! 입니다
저는 저기에 밥이 조금이라도 꼭 들어가야 맛있을거
같으니 뱃살이 늘어나는 요인 인가봅니다..ㅎㅎ
옆에분이 먹어 보더니 참 맛있다고 잘 먹네요
참치 물쫙빼고 참기름에 조물..해서 넣었고
가끔 쇠고기 넣는데 생각보다 맛있어요
의외로 맛있어요
@이젤
@보 라
와~ 너무 예쁜 도시락이네요..
저도 김밥 사먼 밥은 반은 버리고 먹는데..
그나저나 우리 여성방님들 다 댄스 잘 하시나바요.. .. ㅠ
이거 보기보다 맛있어요
꼭 해보세요
열정이 대단하시네요
도시락 그리 해서 먹어봐야 겠어요
오후 3시까지 혼자 연습하고
밥사남 만나 데이트합니다
쭈꾸미에 소주한잔 하려구요
@이젤 즐거우시겠어요
저는 소이 보고
버스타고 집에 가고
있어요.
열심히 하시네요.
저는 다니는 학원이
멀다보니 저절로
다이어트가 되나봐요.
늘 응원합니다.^^
파란여우님은 다이어트 생각지도 마세요
@이젤 ㅋ
딸이 준 케잌
신나게 먹고있어요.^^
@파란여우 여우님은 이런거 드셔도 돼요
마음껏 드세요
저도 다이어트 좀 해야하는데.
어제는 찰밥에 나물 잔뜩 먹고.
오늘은 친구딸 결혼식에 가서 잔뜩 먹고.
남편도 동기아들 결혼식 가서 잔뜩 먹고.
오늘 둘 다 저녁은 건너 뜁니다.
지난해 친구는 남편을 사고로 잃고
오늘 딸래미 결혼하는데 신랑신부
부모님께 인사하는데 딸과엄마가 부둥껴 안고 우는 바람이 저도 눈물 한바가지
흘리고 내려와서 음식은 잘먹고ㅠ
오늘 그 신부가
시아버지를 아버지 처럼 사랑받고
신부 어머니도 남편대신 사돈댁으로 가족으로 여기며 행복한 새가정이 되기를 진심으로 기도드립니다
와우!^^ 밥이 없는 김밥 첨 보네요
이런식단이 좋긴하죠
저도 시도해봐야겠어요