안녕하세요 -
운동한지는 6개월 정도 되었습니다
172-72kg입니다.
현재 운동하면서 신타 6를 복용하면서 벌크업을 목표로 하고있습니다
그러던 중에 기분좋게 지인분이 선물을 해주셔서
하이드록시컷/ 부스터를 선물받았습니다
운동 전 30분 전에 하이드록시컷 1알~2알 부스터 반~한스쿱 먹으면 된다고 하는대
여기 저기 찾아보니 부작용이 많다고 하더라구요 심장에 무리가 간다는 글과 / 불면증 이야기
아직 복용은 해보지않아서 증상은 모르는 상태이고 오늘 먹어볼까 합니다.
위에 3개를 한번에 다 복용해도 문제가 없을까요 ?
아니면 하이드록시컷을 먹지않는것이 좋을까요 ? 복부쪽에 체지방을 날려버리고싶기도 하고
그래서 질문 드립니다 !!
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.14.03.28 17:08
첫댓글 부스터 크레아틴 성분아닌가요..경력이 6개월인데 부스터는 왜 드시는지...가끔가다 헬스장에서 부스터 크레이틴 먹고 벤치 프레스, 데드리프트 양쪽에 30씩 끼고 낑낑거리면서 하는거보면 참 안쓰러워요...걍 신타만 드시면서 꾸준히 하세요
조언 감사합니다 ,- 다른 운동을 좀 많이 한 편이구요 헬스를 시작한지는 6개월 정되 됩니다. 무게는 어느정도 들긴합니다 그냥 어떨지 조언을 구한건대 낑낑 거리고 안쓰럽다는 말은 좀 그렇네요 ㅠ
@이죽일놈의사랑 님이 그렇다는게 아니라 선수들도 굳이 먹지않는 그런 제품을 일반인들 한태 파는업자들도 문제가 있지만 너무 빠른 효과를 보려는 운동하는 사람맘 가짐도 바꿔져야 한다고 생각해요 왜 한국사람들은 3 6 9 를 좋아하는지...
@다꼬야끼 저도 갑자기 선물을 받은거라 올려본거에요 ㅎ 먹어본적도 없고 부작용이 심하다는 말도 있길래요 ㅎ 운동 많이 하신분들 조언좀 들어보고자 ㅎ
부스터는 저녁에 운동할때는 왠만하면 드시지 마세요. 불면증때문에... 한번 드셔보시고 잘주무시면 상관없고요.