아름다운 5060

■ 토양체질(土陽體質) Pancreotonia 소양인(少陽人)   ▶오장육부토양체질은 신장(腎),방광(膀胱)기능을 가장 약하게 타고났습니다 반면 췌장(脾),위(胃)기능은 강하게 타고났습니다   ▶특징 토양체질은 매우 활동적이고, 외향적이며, 사교적인 특성을 가지고 있습니다 새로운 것에 대해 호기심도 강하고, 항상 생각과 행동이 바쁜편입니다 건강한 상태에서 약간 저혈압인 경우가 많습니다   ▶외형-하체보다는 상체가 발달한 편이다-체격에 비해 발목이 얇다   ▶성격-성격이 급하고, 행동이 빠릿빠릿하다-일은 잘 벌리나 마무리를 잘 하지 못한다-활동적이고 새로운것에 대한 호기심이 많다-귀가 얇아 남의 말을 잘 믿는편이다-순발력은 강하나 지구력이 약한편이다-유행에 민감하고 패션감각이 있다   ▶음식,약물반응-인삼, 닭고기, 개고기, 매운음식이 잘 안받는다-보리밥, 돼지고기가 소화가 잘된다-봉침을 맞으면 가려움, 부작용이 심하다-옻이 잘 오른다-산후 미역국을 먹으면 부기도 잘 안빠지고 회복이 더디다   ※주의사항-혈압이 높을 경우 다른 체질보다 특히 주의해야함-음식은 항상 싱겁게 먹을것-항상 마음을 여유롭게 가질것   ▶음식분류표   <유익한 음식>보리, 쌀, 계란, 통밀, 콩, 팥, 돼지고기, 소고기, 모든 채소, 대부분의 바다생선, 복요리, 민물고기, 배, 참외, 수박, 메론, 딸기, 바나나, 비타민E, 얼음, 구기자차, 영지버섯, 두릅, 아말감, 반신욕, 검은색 안경   <해로운 음식>닭고기, 개고기, 염소고기, 현미, 미역, 다시마, 사과, 귤, 오렌지, 망고, 토마토, 인삼, 감자, 벌꿀, 비타민B군, 고추, 파, 생강, 참기름, 대추, 부자, 소화효소제, 붉은벽지, 냉수욕   ■ 토음체질(土陰體質) Gastrotonia 소양인(小陽人)   ▶오장육부 토음체질은 위(胃), 췌장(脾)기능을 가장 강하게 타고났습니다 반면 방광(膀胱), 신장(腎)기능은 약하게 타고났습니다   ▶특징 토음체질은 상당히 드물다고 알려져있지만 실지로는 토체질중 10~20%이상이 토음체질로 관찰되어집니다 토음체질은 토양체질과 마찬가지로 외향적이고 활동적인 경우가 많으나 토양체질보다 약간 smart하고 조용조용한 분위기를 가진 경우가 많습니다 모든 병의 시작은 강한 소화기계의 위열(胃熱)때문입니다 무엇이든지 소화시킬 수 있는 용광로같은 소화기를 가졌으나, 토양체질보다 매운음식, 열이 많은 음식에 대한 부작용이 훨씬 심한편입니다   ▶외형-하체보다는 상체가 발달한 편이다-체격에 비해 발목이 얇다   ▶성격-성격이 급하고, 행동이 빠릿빠릿하다-일은 잘 벌리나 마무리를 잘 하지 못한다-활동적이고 새로운것에 대한 호기심이 많다-귀가 얇아 남의 말을 잘 믿는편이다-순발력은 강하나 지구력이 약한편이다-유행에 민감하고 패션감각이 있다   ▶음식,약물반응-인삼, 닭고기, 개고기, 매운음식이 잘 안받는다(토양체질보다 심함)-보리밥, 돼지고기, 복어가 소화가 잘되고 기운이 난다-봉침을 맞으면 가려움, 부작용이 심하다-옻이 잘 오른다-산후 미역국을 먹으면 부기도 잘 안빠지고 회복이 더디다-녹용든 약을 먹고 두통이 심하거나 설사를 하는 경우가 있다   ※주의사항-다른 한의원에서 토양체질, 금양체질등으로 진단받는 경우가 많으므로   세심한 체질감별이 필요함-맵고 열이 많은 음식을 피하고 항상 싱겁게 먹을것-혈압이 높을 경우 다른 체질보다 특히 주의해야함   ▶음식분류표   <이로운음식>보리, 쌀, 팥, 녹두, 오이 및 대부분의 푸른야채, 모든 바다생선 및 패류, 복요리, 돼지고기, 수박, 감, 참외, 파인애플, 포도, 딸기, 바나나, 얼음, 쵸코렛, 비타민E, 아말감, 푸른색안경   <해로운 음식>현미, 찹쌀, 밀가루, 닭고기, 소고기, 개고기, 염소고기, 겨자, 후추, 고추, 계피, 카레, 생강, 파, 사과, 귤, 오렌지, 망고, 토마토, 다시마, 미역, 인삼, 대추, 벌꿀, 기타비타민A B D, 페니실린, 술, 담배