<p>또 어깨가 아프네요.</p><p>엘보와 만성 어깨 통증 때문에 양면 평면러버에서 전면 숏핌플(무게 때문에 얇은 스펀지 선택)로 전향하여 즐탁한 지 벌써 여러 해.</p><p>그동안 전면 숏핌플에도 적응 완료하여 전투력도 다시 충분히 상승하고 즐겁게 운동 잘 해오고 있었는데</p><p>어제부터 또 어깨가 많이 아프네요.</p><p>백핸드 연습을 좀 많이 한 탓인 듯합니다.</p><p>많이 깔리는 구질의 포핸드 미디엄핌플러버 유저분의 포핸드를 제 백핸드 평면러버로 한참 받아드렸는데 아마 그 연습시간이 무리가 됐나 봅니다.</p><p>제 현재 라켓 총무게는 160그람입니다.</p><p>참 가벼운 무게죠.</p><p>그런데 이것도 무거워서 어제는 게임이 거의 안 되더라는..ㅜㅠ</p><p>젊을 때 바이크 타다 어깨 다친 후 줄곧 어깨통증을 달래며 조심스레 살고 있는데</p><p>한참 동안은 엘보통증이 더 커서 느끼지 못하고 있다가 이젠 엘보가 괜찮아지니 어깨가 또 아파오는군요.</p><p>힘드네요.</p><p>160그람도 견디기 힘들다니요..</p><p>추석 연휴 잘 쉬고 나서 결정할 일이지만</p><p>이젠 심각하게 롱핌플OX 사용을 고려해야 하나 싶습니다.</p><p>지금 스타일에서 조금만 바꿔 속히 적응하려면 전면에 롱을 쓰게 되겠지요.</p><p>전면 롱핌플OX 사용하는 김혜영선수 같이.</p><p>필요할 때 트위들링도 할 테구요.</p><p>예전부터 생각하던 스타일이라 크게 거부감이 있거나 싫거나 그런 건 아니긴 한데..</p><p>이걸 즐기기 위해 스스로 선택하는 것과 아파서 할 수 없이 선택할 수밖에 없는 것은 기분 차이가 심한지라.^^</p><p>많이 속상합니다.</p><p>이 재밌는 탁구를 안 할 수는 없고.ㅋ</p><p>지금보다 더 가벼운 조합으로 아프지 않게 살살 운동해야겠네요.</p><p>언젠가는 이런 날이 올 거라 예상하고는 있었지만 생각보다 일찍 오는 건가요.</p><p>이러다 헤지웬 거쳐 니시아리안 스타일까지 가게 되는 건 아닐지.ㅎㅎ</p><p>저야 진작 다른 일로 다쳤던 후유증 때문에 나이 먹고 어쩔 수 없이 이런 고민을 하고 있지만 그렇지 않은 분들은 미리 미리 운동 중 부상은 예방하실 수 있으니 모쪼록 조심하시기 바랍니다.</p><p>늘 부상 조심하시고, 어차피 탁구 늦게 시작한 아마추어 즐탁인들은 어릴 적부터 체계적으로 온몸이 단련된 선수들처럼 게임할 수는 없으니 절대 무게나 파워에 욕심내지 마시고.^^</p><p>건강을 위해 조심히 즐탁하세요.</p><p> </p><p>어깨바보 공룡</p><p> </p>
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에고... 왜 가벼운 걸 저리 좋아하시나 했더니 이런 아픔이 있었네요. 저도 야구(투구)하다 다친 근육이 어깨 쪽에 있는데 절대로 낫지 않더라구요. 다행히 탁구 치는 근육과는 상관이 없는지 크게 문제가 되지는 않아 그냥저냥 모르는 척 탁구 칩니다. 그런 거 생각해 보면 류현진은 정말. @@!!!!!
결과적으로 다친 덕분(?ㅠㅠ)에 핌플 전문가가 되신 건가요? 저희야 고맙지만 마음이 그렇네요. 손을 바꿔 볼 생각도 안 해 보신 건 아니죠?
첫댓글 이런... 조심하세요. 공룡님 글 계속 보고싶습니다
감사합니다♡
에고... 왜 가벼운 걸 저리 좋아하시나 했더니 이런 아픔이 있었네요.
저도 야구(투구)하다 다친 근육이 어깨 쪽에 있는데 절대로 낫지 않더라구요. 다행히 탁구 치는 근육과는 상관이 없는지 크게 문제가 되지는 않아 그냥저냥 모르는 척 탁구 칩니다.
그런 거 생각해 보면 류현진은 정말. @@!!!!!
결과적으로 다친 덕분(?ㅠㅠ)에 핌플 전문가가 되신 건가요?
저희야 고맙지만 마음이 그렇네요.
손을 바꿔 볼 생각도 안 해 보신 건 아니죠?
왼쪽 어깨는 더 아파서요.. 하하
바이크 사고로 날아올라 굴렀는데 구르면서 양 어깨 다 다쳤었습니다.^^
에고 걱정되네요. 말로만 듣던 양핸드 부상전형이군요. 라켓 튜닝할땐 무리 없나요?
양핸드 부상전형요?ㅋㅋㅋ
맞습니다.^^
튜닝이나 기타 활동, 일상생활에는 큰 지장 없어요.
노하우도 쌓여있고.
탁구 칠 때도 잘 달래서 부드럽고 유연하게 잘 해왔는데
역시 반복되는 강한 임팩트 연습은 무리였네요.
살살 게임이나 했어야 했는데.^^
저도 젊었을때 팔씨름하다 다친 어깨가 요즘 통증이 재발해 우울하네요; 공룡님도 얼른 쾌차하셔서 즐탁건탁 하시길 바래요!
감사합니다.
자유로운탁구님도 속히 쾌유하시길 바랍니다.
무리하시지 마시고
빨리 쾌차하셔서
건강하게 즐탁하세요~~^^
고맙습니다.^^
ㅠㅠㅠ 어깨 아프시면 생활과 잠을 주무실 때 힘드실텐데 ㅠㅠ
병원에 가셔서 주사나 약으로 통증을 잡으셔야겠습니다.
빨리 회복되시길 기원합니다.
감사합니다.♡
얼마 전 현장지원 이후
키보드 마우스만 써도 팔이 아파요....
에구.. 조심하세요.
건강이 먼저입니다.
감사합니다^^