어깨 통증 수술 없는 치료 원한다면, 김포신경외과
어깨에 통증이 있거나 '뚝뚝' 소리가 난다면, 단순한 피로나 일시적인 증상으로 간과하기 쉽습니다. 그러나 이러한 증상이 회전근개파열로 이어질 수 있다는 점을 아시나요? 우리는 일상에서 물건을 들거나 팔을 위로 올리는 동작을 자주 하게 됩니다. 특히 중년 이상의 나이대라면 이러한 동작에서 어깨에 부담이 가해져 회전근개라는 어깨 관절의 중요한 구조가 손상될 위험이 큽니다. 어깨 통증이 가벼워서 방치하고 있다가, 회전근개 파열로 이어지면 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있어요.
회전근개파열 vs 오십견
우선 회전근개파열과 오십견은 모두 어깨에 통증을 유발한다는 점에서 혼동하시는 분들 많으실 것 같은데요, 하지만 두 질환은 분명히 구분돼요.
회전근개파열의 경우, 어깨 외측 부위에 통증이 집중되며, 팔을 들어 올릴 때 통증이 심해지지만, 다른 사람의 도움을 받으면 팔을 올리는 것이 가능합니다.
반면 오십견은 어깨 전체에 통증이 있으며, 팔을 들어 올리는 것 자체가 어렵고, 다른 사의 도움을 받아도 팔을 완전히 들어 올리지 못하는 특징이 있습니다.
회전근개파열이란?
그럼 회전근개파열은 뭘까요? 회전근개파열이란 어깨 관절을 감싸고 있는 극상근, 극하근, 소원근, 견갑하근이 손상되거나 찢어져 통증을 유발하는 질환을 뜻해요. 이 근육들은 어깨의 움직임을 돕고, 안정성을 유지하는 역할을 하죠. 그러나 무리한 움직임이나 반복적인 동작, 특히 팔을 머리 위로 올리는 행동을 반복하면 이 근육들이 손상될 수 있어요.
회전근개 파열은 어깨 충돌 증후군과 밀접하게 연관될 수 있는데, 어깨의 뼈와 근육이 반복적으로 부딪치면서 염증이 발생하고, 이로 인해 회전근개가 약해지거나 찢어지는 현상을 뜻해요. 이런 질환은 중년층과 운동선수 모두에게 흔하게 나타나죠.
회전근개파열 원인 네 가지
과도한 운동과 반복적인 사용: 팔을 자주 들어 올리는 운동이나 직업적 활동은 회전근개에 부담을 주는데요 특히 야구 선수, 테니스 선수 등 어깨를 반복적으로 사용하는 사람들에게 자주 발생해요.
◆ 나이가 들면서 어깨 관절의 근육과 인대가 약해져서 손상에 취약해집니다.
◆ 어깨를 심하게 부딪치거나 넘어지는 사고로 인해 회전근개가 갑작스럽게 찢어질 수 있습니다.
◆ 일상에서 어깨를 과도하게 사용하는 자세나 운동 중 잘못된 자세는 회전근개에 무리를 줄 수 있습니다
◆ 과도한 운동을 하며 어깨를 반복적으로 사용하면 어깨에 부담을 줄 수 있습니다.
회전근개파열 증상 다섯 가지
회전근개파열이 발생하면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있어요.
<김포신경외과 가자연세병원과 알아보는 회전근개파열 증상>
1. 팔을 머리 위로 들어 올리거나 옆으로 벌리는 동작에서 통증이 심해집니다.
2. 팔을 사용하려고 할 때 힘이 부족하거나 어깨에 무기력한 느낌이 듭니다.
3. 어깨 움직임이 제한되면서 팔을 마음대로 사용할 수 없게 됩니다.
4. 어깨를 움직일 때 '뚝뚝' 하는 소리가 나거나, 뻣뻣한 느낌이 드는 경우가 많습니다.
5. 밤에 통증이 심해져 잠을 이루기 힘들 수 있습니다.
수술 없이 회전근개파열 치료하기
김포신경외과 정형외과 가자연세병원에서는 환자의 상태에 맞춘 다양한 비수술적 치료 방법을 제공하여 증상을 개선하고 있어요. 초기 증상이라면 약물치료, 주사치료, 물리치료 등을 통해 통증을 완화하고, 손상된 부위의 회복을 도와요. 그중에서도 효과적인 치료 방법으로 체외충격파를 권장해요.
체외충격파는 고강도의 충격파를 통증 부위에 직접 전달하여, 염증을 줄이고 손상된 조직의 재생을 촉진하는 비수술적 치료 방법을 뜻해요. 이 치료는 피부를 절개하지 않고, 짧은 시간 내에 시술이 가능하며, 부작용이 적어 고혈압이나 심혈관 질환 환자도 안전하게 받을 수 있는 장점이 있어 많은 환자분들에게 선호를 받고 있어요.이 외에 장점으로는
1. 충격파 에너지는 손상된 부위에 직접 전달되어 혈액순환을 촉진하고, 새로운 혈관과 조직의 재생을 돕습니다.
2. 일상생활에 지장을 주지 않으면서도 반복적으로 치료를 받을 수 있습니다.
3. 병변 부위만 집중적으로 치료할 수 있어, 불필요한 부담을 줄이면서 효율적인 치료를 진행할 수 있습니다.
회전근개 파열 같은 어깨 질환은 초기 진단과 치료가 생명인데요. 정확한 진단을 통해 수술 여부를 결정하고, 적절한 비수술적 치료를 통해 회복을 도울 수 있어요. 어깨 통증이 지속된다면 방치하지 말고, 조기에 병원을 찾아 상담받는 것이 중요해요. 회전근개 파열이 의심되거나 어깨 통증이 지속된다면 김포신경외과 가자연세병원을 방문하여 전문적인 진단과 치료를 받아보실 수 있어요
저희 김포신경외과 가자연세병원은 진단부터 재활까지 ONE-STOP 시스템으로 운영하는데요. 다양하게 발생하는 어깨 관절 질환에 대하여 보다 정밀한 진단과 증상과 상태에 맞는 적절한 치료, 그리고 수술 이후 재활까지 다른 병원으로 옮겨 다녀야 하는 번거로움 없이 질환에 대해 치료를 해보실 수 있도록 편의를 제공하고 있어요.