마이크로지, 차지드폼 같은 쿠션은 무릎 통증하고 관련이 있는지 궁금합니다.
나이키 줌에어 쿠션은 오래 신으면 다리와 발이 피로해진다고 많이들 그러시고,
맥스에어 쿠션이 좋은데 내구성에 좀 문제가 있고, 가격이 줌에어 제품에 비해 좀 비싸죠.
아디다스 부스트 쿠션이 관절 통증 완화에 가장 좋다고 하는데 전장 부스트 농구화들은 가격이 비싸더라구요.
언더아머 농구화에 끌리는데, 아나토믹스 스폰의 마이크로지, 그리고 클러치핏 드라이브와
커리 시그네쳐의 차지드폼 쿠셔닝은 통증완화에 어떤가요?
제가 체중이 좀 나가서( 90kg 에 육박합니다ㅠ 키 178 ) 무릎이 좋지 않아서 질문 드렸습니다.
첫댓글 어떠한 신발들보다 체중을 먼저 줄이시는게 무릎부담 경감에 현저하게 효과가 더 있을것같습니다
질문하신 언더아머 신발들의 쿠션들은 푹신하진 않고 탄탄하게 튕겨주는 느낌이 강합니다
언더아머 쿠션은 무릎 충격완화에 별 도움을 못줄것 같네요
신발 마다 좀 다른것같던데 전 커리2랑 클러치핏미드2 신어봤는데요. 처음 클러치핏 신었을때 마치 스폰지처럼 푹신하더라구요. 처음 신어본 언더아머라 살짝 어색하기도 했는데, 신다보니 무릎까지는 모르겠고 쿠션이 좋으니 발목아래부분에는 좀 편하다고 할까 나쁘지않은것 같습니다^^ 커리2는 그보다 쿠션이 푹신하진않았구요. 커리2는 접지가 상당히 좋습니다. 쓰다보니 신발 리뷰가 된것같은데^^; 개인적으로는 발목이하아래에 통증을 줄이기위해선 쿠션좋은 신발을 신어야하지 않을까 싶네요!
발목은 별로 통증이 없습니다. 무릎에 문제가 있는 상태입니다.
@농구의 본고장 그러시군요^^; 별도움이 안되서ㅠㅠ무릎이많이 아프시다면 위에 제임스님 말씀처럼 체중도 중요할테고 병원치료도 필요하시지않을까싶네요!
@respectmj&kb 네 지금 다이어트 중이고, 병원도 몇번 가봤는데 MRI를 권하더군요 ㅋ 크게 안다친 상태라면 좋겠네요ㅠ
저도 무릎 아무 문제없었다가 좀 먼가 다칠거같은 기분이 들었었는데 쉬니까 괜찮아졌어요. 마니 안좋으신거아니면 충분한 회복도 방법이 될수있을거같아요!
농구동호회 두달째 안나가고 있습니다. 그래도 낫지를 않네요. 무릎을 눌러보면 많이 아픈부분이 있어요ㅠ 내일 병원 예약했습니다
무릎 통증에는
체중감량이 첫번째.
허벅지와 종아리 근육 강화가 두번째.
마지막이 신발 또는 보호대입니다.
네 감사합니다.
저 같은경우는 무릎과 발목이 안 좋은데 아디다스 부스트계열로 갈아타고나서 무릎에 부담이 덜 가는게 체감상 확 느껴져서 부스트만 신고 있네요~~물론 개인차는 있겠지만 무릎통증이라면 부스트한번 신어보시는것도 괜찮을꺼 같습니다!!
아디다스는 개인매물 사시면 그리 비싼편도 아닌거 같구요
전장부스트가 필요할것 같은데 그런 신발은 10만원이 넘더라구요. 크라부의 경우는 뒷축에만 부스트쿠션 적용되었구요.
@농구의 본고장 요즘 아디다스 슈즈들은 다 전장부스트이고 할인도 많이 들어가서 10만 초반대로 구입가능합니다
@King james 네 크레이지 익스플로시브 로우가 좋다고 그래서 구매할까 고민중입니다. 추억의(?) 르브론8검빨(전장 맥스에어)도 찾아봐서, 둘을 저울질 하고 있습니다.
그리고 킹제임스님 질문이 있는데 서울 시내 아디다스 대형 매장이 어디에 있나요? 이태원, 코엑스 제외하구요.
@농구의 본고장 명동 정도지 않을까싶네요 아디 매장은 거의 가본적이 없네요
@King james 명동점을 깜빡 했네요
무릎엔 샥스가 제일 좋았었습니다 샥스가 단종된 지금은 맥스가 아무래도 그담으로 좋은거 같아요
크레이지 익스플로시브 로우와 르브론8 두개를 놓고 저울질하고 있는데요 어느것이 좋을까요. 부스트냐 맥스에어냐 이건데... 가격은 비슷합니다. 둘다 사고 싶어요 ㅎㅎ
22222 저두요. 군대에서 무릎다친후에 농구 못할줄 알았는데 샥스 신고서 계속 했었어요. 저는 오히려 이런 탄탄한 쿠션이 더 도움이 되더라구요. 샥스 단종된게 너무 아쉽네요.
@둠키 그나마 런닝화중에 R4가 해외직구로 아직 좀 남아 있을 거에요
@농구의 본고장 정답 둘 다 사세요
본인 건강을 위해서니 돈 몇만원 차이 다른데서 줄여서 좀 더 투자하시라고 권하고 싶네요. 지난해만 KD, 르브론, 크라부, 로즈, 하든까지 밧슈만 여러 켤레 구입 했는데 확실히 아디다스가 좋았습니다. 전 국내 정발가에 거의 구입했지만 직구품들은 정발대비 30%정도 저렴하니까 잘 찾아보세요~
무릎이 아프시면 다이어트도 하면서 무릎 근처 근육 강화 운동, 병원 가보시는거 추천합니다.
40도 안된 나이에 관절염 중기로 고생하는 무릎 보니 우울해지네요 ㅠㅠ
네 오늘 오전에 병원 MRI 검사 할 예정입니다. 그리고 익스플로시브 로우와 하든1 중에 고르고 싶은데, 음... 선택하기 좀 힘드네요 ^^; 피트니스 클럽도 등록해야하고... 봄이 되니 투자할곳이 많아지네요.
@농구의 본고장 하든은 접지가 최악이네요ㅠ 이왕이면 두루 신어보시고 발에 맞는걸로 구매하세요. 전 아디다스 세가지 모두 만족했었습니다
22살에 퇴행성관절염 초기 판정받고 다음날 논산 입소했습니다 벌써 20년도 더 된 얘기네요 덕분에 신발은 정말 신경써서 신고 다닙니다 ㅎㅎㅎ
부스트 추천합니다. 저도 농구화 신고 다닌지가 25년을 넘기며 여러 농구화를 거쳐왔는데, 싱싱하고 근력 좋을 땐 아무 농구화 신어도 속칭 쓰레기 만 아니면 되는데
40 넘기고 나니... 뛸때 뿐만 아니라 뛰고나서 몸에 무리가 덜 남는 그런 농구화를 주로 신게 되더라구요. 일년 전 부스트 첨 신어봤는데, 아직도 농구할 땐 부스트 제품 꼭 챙깁니다.
부스트한번도 안신어봤는데 로우는 또 신기가 좀 겁나고 로즈7 신어보고싶네요
체중감량
맞습니다
무조건 부스트로 가세요, 부스트 신다가 최근 KD9하고 커리3 신었는데 KD9은 재작년에 다쳤던 발목이 다시 아파오더군요
커리3는 크게 뭐라 못하겠으나 관절에 도움은 안됩니다.
부스트가 최고에요
크레이지 익스플로시브 로우 하나 구매 예정입니다. 부스트는 처음이라 기대되네요