출처 : 여성시대 양고기꼬치
마무리는 허벅지 근력 오지는 제시와 연느 등&팔근육..
출처: *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 양고기꼬치
첫댓글 진짜 몸이 너무 탄탄해 멋있다
오늘 하체조져야지
저런사람들 냉동실에 닭가슴살 엄청많겠지..?
저정도로 되려면 매일 가야겠지? 🥹 매일 가긴 힘들어,, 🥹🥹 빨리 근육질 되고싶다
나 힘은 쎄다고 자부해서 벤치프레스 10KG 껌이지~ 했다가 5kg 도 힘들어서 깔짝대고 있는 자신 발견..... 열심히 깔짝 대면 언젠간 나도!
진짜 너무 멋있다!! 중간에 코어 대박...하 운동가야지
이것도 넘 말랐음 나는 해외 크로스핏선수들 몸 보면 진짜 운동자극됨 ㅜㅜ 몸 단단한느낌 대박임
저런것은 헬스인가 크로스핏인가… 으흐흑
첫댓글 진짜 몸이 너무 탄탄해 멋있다
오늘 하체조져야지
저런사람들 냉동실에 닭가슴살 엄청많겠지..?
저정도로 되려면 매일 가야겠지? 🥹 매일 가긴 힘들어,, 🥹🥹 빨리 근육질 되고싶다
나 힘은 쎄다고 자부해서 벤치프레스 10KG 껌이지~ 했다가 5kg 도 힘들어서 깔짝대고 있는 자신 발견..... 열심히 깔짝 대면 언젠간 나도!
진짜 너무 멋있다!! 중간에 코어 대박...하 운동가야지
이것도 넘 말랐음 나는 해외 크로스핏선수들 몸 보면 진짜 운동자극됨 ㅜㅜ 몸 단단한느낌 대박임
저런것은 헬스인가 크로스핏인가… 으흐흑