불면증과 다몽(多夢)으로 고통을 받을 경우

[반추]

불면증과 다몽(多夢)으로 고통을 받을 경우, 요슬산연(腰膝酸軟)과 정서폭조(情緒暴躁)와 소화불량(消化不良) 등으로 인하여 고통을 받을 경우

해결할 수 있는 방법은 다음과 같다. 한의학의 경락이론(經絡理論)에 보면 인체(人體) 내장(內藏)의 3 짝의 문을 “삼선문(三扇門)” 이라고 칭하는데 삼선문(三扇門)을 견고하게 해 줄 경우 현대인(現代人)들의 건강문제(健康問題)는 해결(解決)된다.

​첫째 문은 수면(睡眠)의 문(門)이다.

인체(人體) 내의 안면약(安眠藥) :

★신문혈(神門穴)★

신문혈은 스트레스로 인하여 유발되는 불면증을 치료해 주는 혈위이다. 신문혈(神門穴)은 손바닥 쪽 팔목 가로무늬의 새끼 손가락 쪽에 끝에 자리잡고 있다. 바로 이 끝을 누르면 움푹들어간 곳이 나타난다. 신문혈(神門穴)은 진정(鎮定) 작용과 안신(安神) 작용(作用)이 있으므로 임상(臨床)에서 불면증과 심황(心慌)과 심계(心悸) 등의 치료에 사용된다.

대부분의 현대인들은 각종(各種) 스트레스로 인한 불면증과 초려증(焦慮症)이 있는데 신문혈에 안마(按摩)를 실시해 줄 경우 증상이 완해된다.

방법(方法)： 대무지(大拇指 : 엄지 손가락)의 끝을 사용하여 신문혈을 가볍게 안마해 주기 시작하여 점점 세게 힘을 주어 안마해 준다. 매차(每次) 3 분(分) 동안 안마해 준다. 매일 저녁 잠자기 전에 한 차례 안마해 준다.

둘째 문은 보신(補腎)해 주는 문(門)이다.

모든 사람은 인체(人體) 내에 금궤신기환(金匱腎氣丸)을 가지고 있다.

★명문혈(命門穴)★

명문혈은 양허(陽虛)와 성냉담(性冷淡)을 치료해 준다.

명문혈(命門穴)은 요부(腰部 : 허리)의 정중(正中)에 자리잡고 있으며 대략 배꼽과 수평선상(水平線上)에 위치하고 있다. 명문혈은 강신고본(強腎固本) 작용과 온신장양(溫腎壯陽) 작용과 고신기(固腎氣) 작용과 연완노쇠(延緩老衰) 작용과 독맥소통(督脈疏通) 작용(作用)이 있다. 그러므로 임상(臨床)에서 성냉담(性冷淡)과 양허(陽虛)와 양위(陽痿)와 기타(其他) 생식계통(生殖系統)의 질병(疾病)을 치료해 준다.

방법(方法)： 명문혈(命門穴) 위로 2cm 근치에 손바닥을 대고 위 아래로 열(熱)이 날 때 까지 문질러 준다.

셋째 문은 비장과 위(胃)와 간(肝)과 담(膽)의 문(門)이다.

모든사람들은 인체(人體) 내에 서간이기환(舒肝理氣丸)을 갖고 있다.

★기문혈(期門穴)★

기문혈은 소화불량(消化不良)과 속이 답답한 증상을 치료해 준다.

고인들의 속언에 "위불화즉와불안(胃不和則卧不安)" 이란 말이 있다. 다시 말하면 " 위가 편안하지 못할 경우 잠을 이룰 수 없다." 는 뜻이다. 기문혈(期門穴)은 유두(乳頭)의 직하(直下)， 제 6 늑간극(第6肋間隙)의 안쪽에 위치하고 있으며 건비소간(健脾疏肝) 작용과 이기활혈(理氣活血) 작용이 있다. 그러므로 기문혈은 간기소해(肝氣疏解) 작용이 있으므로 속이 답답한 사람들의 정서억울(情緒抑鬱)을 완해시켜 주는 작용(作用)이 있다. 동시에 간기(肝氣) 불소통(不疏通)으로 인한 위기불강(胃氣不降)을 완해시켜 준다. 그 결과 소화불량(消化不良)이 치료된다.

방법(方法)：중지(中指 : 가운데 손가락)의 지복(指腹)을 사용하여 기문혈(期門穴)을 시계바늘과 같은 방향으로 3 분(分) 동안 안마해 준다. 매일 수면전(睡眠前)에 10분(分) 동안삼선문에 안마를 실시해 줄 경우 수면(睡眠)의 문제(問題)가 해결(解決)되고 신허(腎虛)와 양위(陽痿)의 문제(問題)가 해결(解決)된다. 특별히 위(胃)의 문제(問題)가 해결(解決)되면 신체(身體)가 건강(健康)해 짐은 물론 가정(家庭)의 행복(幸福)과 평화를 유지해 준다.