4년간 매일 하고있는 폼롤러 하체스트레칭

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악플달면 쩌리쩌려버려 스크랩 흥미돋 4년간 매일 하고있는 폼롤러 하체스트레칭

민초미만잡 추천 0 조회 35,496 22.10.14 01:10 댓글 24

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출처: ＊여성시대＊ 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 라라랄라라랄.

집가고싶다ㅏ
22.10.14 01:14

첫댓글 나 이거 가끔 생각날때마다 하는데 하고 자면 담날 붓기 진짜 엄청 빠져있음,,,
떼굴
22.10.14 01:16

이거 상체도 꼭 같이해..
진짜 대박이야 !!
나는 미네랄 폼롤러는 너무 딱딱할 것 같아서 좀 폭신한편에 두꺼운 거 쓰는데도 전혀 문제 없음 !! 평소에 해본 적 없으면 좀 소프트한 거부터 하는게 좋을듯.. 그래도 아파서 눈물찔끔이여ㅜ
상체할 때 겨드랑이 안쪽 시원하고 하체는 허벅지 안쪽이랑 가랑이... 진짜 시원하고 담날 붓기 싹 빠져
2022년가기전에는이룰거야다
22.10.14 02:27

여샤 담날 하루종일 붓기 안 생겨??? 그건 아닌거지??
떼굴
22.10.14 09:32

@2022년가기전에는이룰거야다
짠거 먹고 하면 다시 붓지!!
내가 아침에 일어나믄 손가락 마디마디에도 붓기가 있거든 그런게 없는 정도?!
하루 안했다고 다시 땡땡 붓는거 보고 저녁에 매일매일 꼭 해
삭제된 댓글 입니다.
꾜꼬껴
22.10.14 01:33

코어에 힘줘!!
포포리리링
22.10.14 01:20

오...해본다
매니페스트
22.10.14 01:22

폼롤러 사야겟다 보기만 해도 시원해보여
해시러
22.10.14 01:34

난 팔로 지탱하고 움직이는 게 넘 힘들어ㅠㅠ
Cat Lady
22.10.14 01:39

나 이거 하도해서 이제 대나무로 해도 안 아파.... 그 아픈 시원함을 다시 즐기고 싶어서 안 하는 중 ㅎ
까르보불닭치즈
22.10.14 02:30

럼블롤러 사봐
S뇸뇸
22.10.14 02:50

이거 왜 주기적으로 올라왕?
쉬게
22.10.14 04:32

2
카페라떼는말이야
22.10.14 02:59

와 이거하면 그렇게 시원해.,?
OFWD
22.10.14 03:44

이거 맨날 다리 무거울때마다 하는데 개개조음
풀무원 모닝스텝
22.10.14 06:07

북마크 북마크
장래희망불로소득인
22.10.14 08:07

저거 하는데 바깥허벅지 진심 지옥.. 너무 아파서 저 동작은 다른걸로 대체함ㅠ 근데 확실히 하고나면 다음날 다리 가벼워 상체도 하면 어깨뭉침 좀 덜함
버키반즈
22.10.14 08:24

하 오눌 꼭 해야지
피곤하다 피곤혀
22.10.14 08:41

너무 아파보여요
위비위비위위비
22.10.14 09:12

6번으로 사람 다 죽일 수 잇음
개겨서죄송합니다
22.10.14 09:28

와 오늘 꼭 이거 보고 해야지
어제 조금이라도 하구 자니까 덜 저린거 같아
뜨거운아이스라떼주세요
22.10.14 10:15

오늘 꼭 한다!!!
김바아아아아아압
22.10.14 13:35

모든 동작이 나를 죽임
귀여운햄쨩
22.11.02 00:49

오 해봐야지