백내장과 녹내장을 일으키는 활성산소의 문제

[장경식]

백내장과 녹내장을 일으키는 활성산소의 문제

건강을 해치고, 눈에도
악영향을 미치는 요인으로
활성산소를 꼽을 수 있다.
태양광선에 들어 있는 자외선,
흡연, 과도한 스트레스,
유해 화학물질 등의
영향을 받으면 체내에서
대량의 활성산소가 발생한다.
이 활성산소가 세포를 산화하고
노화를 촉진하며, 암이나
동맥경화를 비롯한 각종 질병을
일으키고 악화시킨다고 알려져 있다.
이런 현상은 눈의 경우도 마찬가지로,
활성산소는 백내장, 녹내장,
황반변성증과 같은 눈의
생활습관병을 일으키는
원흉 중 하나다.

- 야마구치 고조, <눈 질환 식생활 개선으로 낫는다> 中에서 -

활성산소는 지질과 결합하면
과산화지질이 되어
세포를 손상하게 됩니다.
우리 눈의 구조는 종종
카메라에 비유되는데,
피사체를 비추는 빛은
각막을 통해 눈으로 들어가고,
렌즈 역할을 하는 수정체에서
굴절되어 필름에 해당하는
망막의 중심부에 있는 황반이라는
부위에서 상을 맺습니다.
이렇게 사물을 보는 과정에서
해로운 자외선과 가시광선이
안구에 들어오면,
활성산소가 대량으로 발생해
눈 세포를 손상하게 됩니다.
그 결과, 백내장이나 녹내장,
황반변성증 등이 생기고,
증상이 점차 진행되는 것입니다.