[온라인상담: 조현병 치료를 받아야할까요?] 중학생, 정신분열, 음성, 망상, 환각, 사회성, 강남, 대치동, 한국아동청소년심리상담센터

[김현지]

Q. 안녕하세요, 중학생 여자입니다.

왕따를 당하고 난 후부터 자기 성격 부정? 약간 이런 것이 있기 시작했습니다. 약간 왕따를 심하게 당한 적이 별로 없어서 혼자있어도 별로 외로움을 타지 않는 그런 성격이었는데, 갑자기 왕따를 당하기 시작하니까 '어 원래 난 이런 애도, 성격도 아니었는데..시작을 잘못했어'이런 자기부정이랄까요;

그런데 학교에서 왕따인 동시에 그 당시 다니던 학원에서는 또 잘나갔으니, 역시 그때부터 포커페이스와 이중인격 기질이 좀 생기기 시작했구요

말로 어떻게 표현하고 싶지만,,그대로 묘사를 하자면 지금 제가 뭘 생각하고 있는진 아는데 그게 희뿌옇고 모든 일을 생각을 하나 실제로 일을 하나 또렷하지가 않단 말씀입니다. 머리에 희뿌연 안개로 된 털뭉치가 잔뜩 쌓여있는 것만 같아서 무슨 생각을 할 때 희미하게 생각?이 됩니다. 그래서 그런지 집중력도 상당히 저하되서 공부에 많은 지장을 주고 있고요, 성적은 계속 떨어지고 있고 무엇을 열심히 해보려는 의욕이 전혀 생기지 않습니다. 그리고 보통 일반 사람들이라면 느껴야 하는 감정과 깨달음이 전혀 오지 않습니다. 오히려 드라마나 영화를 볼때면 슬프거나 기쁘거나 이런 느낌이 나지 않고 “왜 그러지? 나 왜 아무 감정도 안느껴지지?”라는 생각이 들어서 흐름을 깨질때가 있습니다. 감정을 쥐어 짜내려고 해도 안됩니다.

틱도 있는 것 같고, 우울증, 이상한 소리가 가끔 들리기도 해서 조현병이 아닐까? 하는 생각이 들기도 합니다.

지능도 정상이고, 신체조건도 정상인데 왜 그렇게 정신적으로 앓고 있는 게 많은 지 모르겠습니다.

A.

안녕하세요.한국아동청소년심리상담센터입니다.

그동안 스스로에 대해 많이 고민하고 혹여나 자신에게 문제가 있는건 아닌지.. 어떻게 하면 극복할 수 있을 지에 대해 많이 생각하고 노력한 것 같아 안쓰럽기도 하고 한편으로는 대견스럽기도 합니다.

상황에 따라 다른 성격을 보이고 현재는 어떤게 본인의 성격대로 행동하는 것인지도 혼란스러운 상황이라고 얘기를 해줬는데 보통 사춘기 시절에는 누구나 그런 혼란을 겪을 수가 있습니다.

우리는 성장하면서 환경의 영향을 받으며 다양한 경험을 하게 됩니다. 그 경험과 타고난 기질이 상호작용해서 어떻게 반응하는 것이 나에게 편안한 지 스스로 선택하면서 성격을 완성해 갑니다. 조현병(정신분열증)이 아닌지 걱정하는 질문도 해주었는데 정신분열증 환자의 증상은 망상, 환각, 비조직적 언어와 행동이고 이러한 증상들 중 적어도 2개 이상이 6개월 이상 지속될 경우 진단될 수 있는 병명입니다. 성격을 형성해나가고 성숙해나가는 사춘기 시절에 겪을 수 있는 불안과 혼란의 상태인건지 조현병의 증상인건지 확인하기 위한 도움을 받으면 어떨까하는 생각이 듭니다. 먼저 전문가의 도움을 받으시는 것이 고민의 고리를 끊을 수 있는 좋은 방법입니다.

조현병, 어떻게 접근해야 할까요?

1. 전문가의 도움받기

전세계적으로 조현병은 100명 중 1명이 앓고 있는 흔한 질병입니다. 정신증이 의심된다면 전문가를 통한 정확한 원인을 알아보는 것이 중요합니다. 또 조현병은 약물치료를 받아야하며 심리, 사회적 치료를 병행했을 때 예후가 좋다는 연구의 결과가 있어 전문가를 통한 도움이 필수적입니다. 청소년 후기부터 발병과 진단이 가능하기에 아이들에게 유사한 증상이 보인다면 시급히 가까운 심리상담센터나 병원에서 심리검사를 진행하고 적절한 치료를 받는 것이 필요합니다.

2. 증상을 이해하고 수용해주기

질병에 대한 이해와 수용으로 조기에 병을 발견하고 상담과 적절한 치료를 받게 하는 해외와 달리 우리나라는 정신병에 대한 인식이 아직 낮고 정신질환의 치료와 재활에 초점을 두고 있습니다. 수용 받지 못한 경험이 증상을 악화시키고 심리적 고통을 더할 수 있습니다. 정신병리 증상으로 인해 고립되어 적절한 치료 시기를 놓치지 않도록, 당사자의 고통을 수용하고 적절한 도움을 받을 수 있도록 돕는 것이 중요합니다.

3. 심리 상담 받기

재활치료는 조현병의 증상 완화에 중요한 치료요인이 됩니다. 심리상담은 조현병 당사자의 적응적 행동을 증가시키고 부적응적 행동을 감소시키는데 도움이 됩니다. 더불어 삶의 조력자를 두는 것은 자원이 됩니다.

본 센터는 아동과 청소년을 비롯한 모든 연령의 상담을 진행하는 센터로 사회성 발달을 위한 집단상담, 치료놀이 및 각종 상담방식이 다양한 치료센터입니다. 또한 전문 치료사가 배치되어 고민하고 어려워하는 부분을 정확하고 친절하게 상담을 해드리고 있습니다. 자세한 사항은 홈페이지를

방문하시어 참고하시기 바랍니다.

[이향숙 소장 인터뷰 및 칼럼] >> 공감하라 마음을 얻을 것이니

[상담 후기] >> 부적응과 우울한 아동이 심리치료 후 IQ가 20 상승된 아동 치료후기

[온라인 상담하러 가기]

● 이향숙 소장

숙명여자대학교 대학원 아동복지학과 박사(아동심리치료전공)

상담 경력25년, 대학교수 및 외래교수 경력 30년

현) KG 패스원사이버대학교, 서울사이버평생교육원 외래교수

KBS, MBC, SBS, EBS, JTBC, 조선일보, 동아일보, 중앙일보, 청와대신문 등 아동청소년가족상담 자문

자격) 미국Certified Theraplay Therapist (The Theraplay Institute)

심리치료 수련감독자 및 상담전문가1급(한국상담학회)

부부가족상담 수련감독자 및 상담전문가1급(한국상담학회)

사티어 부부가족 상담전문가1급(한국사티어변형체계치료학회 공인)

청소년상담 수련감독자 및 상담전문가 (한국청소년상담학회 공인)

재활심리치료사1급(한국재활심리학회 공인)

사티어의 의사소통훈련 프로그램 강사/ 사티어 부모역할훈련 프로그램 강사

MBTI 일반강사/ 중등2급 정교사/ Montessori 교사/ 유치원 정교사/ 사회복지사/ 보육교사 등

인터뷰) 이향숙 박사 “아이 사회성 교육의 중요성”

https://tv.naver.com/v/15458031

퀸TV[Queen]

저서) 초등 사회성 수업, 이향숙 외 공저. 메이트북스(2020)

>> 언제까지 아이에게 친구들과 사이좋게 잘 지내라는 뜬구름 잡기식의 잔소리만 할 것인가? 초등학생인 우리 아이의 사회성을 길러줄 수 있는 답이 이 책에 담겨 있다. 사회성에 대해20여 년간 상담하고 관련 프로그램을 개발해 아이의 사회성에 대한 고민을 해결해온 이향숙 박사의 오랜 경험과 노하우가 이 책 한 권에 고스란히 담겨 있다. (책 소개 中)

참고문헌

권석만 (2015). 현대이상심리학. 서울 : 학지사.

김정진 (2019),

김혜림, 이승재 (2020), 치료 위저항성 조현변: 치료 비순응을 중심으로, 대한조현병학회지, 23(2), 51-57.

김휘곤(2015), 아동기 외상과 조현병의 망상, 환각 및 임상경과, 한양대학교 대학원, 석사학위논문

이재운, 하재현, (2018), 수용전념치료기반 스트레스 관리 프로그램이 조현병 환자의 입원 스트레스, 자기효능감 및 심리적 안녕감에 미치는 효과, Journal of Korean Academy of Nursing, 48(4), 443-453.

*사진 첨부: pixabay

*작성 및 옮긴이: 한국아동청소년심리상담센터 상담실장 김현지