근력운동하면 체중은 계속 증가합니까?

[열심히살겠습니다]

68킬로 였던 제가 2달정도 되어가는데 -_- 72~3을 왔따갔다 합니다..

전 살을 찌는걸 전혀 바라지 않는데 ㅠㅠ 자꾸 체중이 느네요 .. 워낙 많이 먹어되서 그러는건지..

운동땜인지 ㅠ.ㅠ ..계속 체중이 늘어날까요? ㅠ.ㅠ ..

[zero(^^)]

근육이 지방보다 5배정도 무겁습니다...그러니 지방은 타더라도 체중은 올라가죠...

[자세만이살길]

체중에 신경 왜쓰시나요? 거울만 신경쓰십시오~ 키 185에 95킬로 아놀드홍님, 키 185에 85킬로 그냥 우람한 돼지체형 누가 좋으세요? 거울만 신경쓰세요

[뷰롱이a]

윗분 말씀대루 근육이 자랄수록 몸무게도 업.. 그래서 프로레슬러들 그렇게 안뚱뚱해보이지만 거의다 100kg이상들... 근육무게 장난아니죵..

[만들어봐]

인바디 측정해보시면 아실텐데요 근육량이 늘고 지방량이 감소하면 성공한 케이스고 두번째줄에 『자꾸 체중이 느네요 .. 워낙 많이 먹어되서 그러는건지..』<- 여기서 많이 먹어서라면 운동량에 비해 많이 먹어 실패한 케이스로 볼수있겠습니다...; 정확한건 인바디가 알려주겠죠..

[외복사근871]

근력 운동량이 유산소 보다 많은거 않은지 점검해보세요.

[돼지ㅎㅎ]

체중은 신경쓰지마세요 + _+........몸의 변화가 더중요하죠 ㅎ