새벽 6시에 일어나 뇌를 깨워 놓는 것이 뇌의 활성화에 좋다!!!
1. 수능전날
*예비소집일에는 반드시 참석하여 교통혼잡을 감안해 미리 동선(빨리 가는 지름길을 알아놓도록 한다)을 짜 놓는게 좋다.
*책상과 의자가 불편하면 복도에 있는 여분의 책상과 의자로 교환하는 것이 좋다.
*손난로를 챙기고, 방석을 챙긴다.
*증명사진 1매 준비(수험표분실 시 시험관리본부에서 재발급 받을 수 있다)를 준비한다.
*11시 이전에 잠자리에 들고, 잠이 안오면 배추를 먹거나 우유를 마시면 좋다.
2. 시험당일 아침
*아침밥은 평소보다 약간 적게 먹는다. 자극적인 음식은 피한다.
*간식은 감귤이나 초콜릿(특히 다크 초콜릿이 좋다)이 좋다.
*아침식사는 반드시 먹도록 하고 특히 밥이나 빵 등 탄수화물 위주로 섭취한다.
3. 수험장에서
*평소대로 고사장에 간다.(07시 30분 전후 고사장 도착)
*시험장에 도착하여 성사건곤부모님전에 심축고유하면 마음이 안정되고 기분이 좋아지며, 성덕을 내려주신다.
*쉬는시간에 잡담을 하거나 지난 시간에 풀었던 문제의 답을 맞춰 보는 행위는 자신감과 집중력을 떨어뜨릴 수 있어 금물이다. 쉬는 시간에는 화장실에 다녀온 뒤(대,소변 욕구가 없어도 반드시 화장실에 다녀온다) 차분히 다음 시간을 준비하도록 하자.
*점심은 소화가 잘 되고 영양소가 풍부한 찹쌀 흑미밥이나 잡곡밥과 집중력 향상에 도움을 주는 콩, 두부 등 단백질 반찬 위주로 먹는 것이 좋다. 또 신선한 야채나 과일, 견과류 등을 충분히 섭취해 비타민을 보충해 준다.
*점심을 먹은 후에는 칫솔질이나 가그린을 하면 상쾌한 기분이 들어 문제를 더욱 잘 풀수 있다.
4. 수정부정행위 및 수험생 유의사항
*무선기기사용, 시험종료령이 울린 뒤 계속 답안을 작성하는 행위, 감독관의 본인 확인 및 소지품 검색 요구에 응하지 않는 행위, 4교시 탐구영역을 응시할 때 시간 별로 해당 선택과목이 아닌 다른 과목의 문제지를 보거나 동시에 2과목 이상의 문제지를 보는 것도 부정 행위에 해당된다.
*반입금지 물품:휴대폰,디지털카메라,MP3P,전자사전,카메라펜,전자계산기,라디오,휴대용오디오플레이어 등 모든 전자기기
*반입가능물품:신분증,수험표,흑색연필,지우개,샤프심(0.5mm), 시계 등 그리고 투명종이(기름종이) 반입이 금지
*시험실에서 지급되는 샤프펜과 컴퓨터용 사인펜만 사용가능
*4교시 탐구영역은 정해진 시간 별로 해당 선택과목의 문제지만 풀어야 하며 다른 문제지를 보거나 풀면 부정행위로 처리된다.
*수능 당일 아침에 늦으면 112로 전화를 걸어 도움을 청한다!
첫댓글 수험생 여러분 힘내시고 좋은 성적 내시기를 심축드립니다
항상 심성자매을 위해 좋은 정보와 자상하고 애써 주시는 추산장님께 진심으로 감사드립니다. 수험생 여러분 힘내시고 끝까지 해요.
수능생을 위해 좋은정보를 올려주셔서 봉춘산께 너무너무 감사드림니다. 그리고 낼 수험생 여러분 좋은성적 거두어 원하는 대학에 꼭 합격하기를 심축드립니다.
머리를 많이쓸떄는 꼭 당분이 있는 사탕이나 초콜릿을 주세요 너무 부담이 되지않도록하고요 머리까지 올라가는 것은 당분뿐이랍니다 수능생을 둔 우리성경인꼐서는 특히 수능시간에 어른게 심축하시고 보고많이 바쳐주세요!!! 우리성경인다 염원해주세요!!!