https://n.news.naver.com/article/296/0000106563?sid=103
“앉았다 일어나기 1분에 몇 번?”⋯중년 하체 건강, 의자 하나로 확인한다고?
언젠가부터 소파에서 일어날 때 저절로 손부터 짚게 된다. 나이 탓으로 넘겼던 변화가 하체 기능을 돌아볼 신호일 수 있다. 의자에서 1분간 앉았다 일어나는 검사는 다리의 힘과 지구력을 살피
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