https://n.news.naver.com/article/296/0000106807?sid=103
시력 보호, 적혈구 생성, 대장암 감소까지…비타민 A부터 D까지 건강 효과
비타민은 우리 몸이 정상적으로 기능하고 건강을 유지하는 데 꼭 필요한 영양소다. 에너지 생성, 면역 기능 유지, 뼈와 근육 건강, 세포 성장과 회복 등 다양한 생리 작용에 관여한다. 소화 기관
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