거절 못하는 사람들의 공통점 5가지

[*겨자씨*]

거절 못하는 사람들의 공통점 5가지
 
1.거절하지 않는 것 = 착함
본인이 만든 착하다는
이미지가 적합하다
 
2.정작 내 일을 못함
타인의 부턱을 들어주다가
가장 중요한 본인 일이 밀린다
 
3,남이 하기 싫어하는 일을 떠맡음
남들이 귀찮아하거나 하기 힘든 일만 떠 맡는다
 
4.정당한 대가를 받지 못함
 
5.관계가 끝나는 걸 무서워함
한 번의 거절로 관계가 끝날까봐 두려워한다
 
거절을 못하면 인생이  점넘 피곤하고 힘들어진다
그러나 한계에 도달하면 작은 부탁에도 쉽게 폭발한다
상대방은 작은 부탁에  왜 그렇게 크게 화를 내는지 
이해하지 못한다
 
모든 부탁을 들어주면서 살수는 없다
 
 
★현명하게 거절하는 2가지 방법을 알아보자 ★
 
1. 바로 대답하지 않는다.
거절을 어려워하는 사람들은
대부분 부탁을 받자마자 수락한다
 
단순한 반으에서 대응으로 넘어가는 시간이 필요하다
 
상대방이 부탁하면 일정을 확인을 위해
잠시만 기다려 달라고 하자
이 시간 동안 이성적으로 생각하고 판단하자
 
안될 것 같으면 차분하게 거절 의사를 표현 하면 된다
 
2.대안을 제시한다
 
단순히 거절말 하기 부담스럽다면
제시하는 방법도 있다
 
그 일을 대신 해 줄 사람이나
잘 알고 잇는 사람을 추천하자
 
대안이 생긴 상대방은
오히려 고마워 할 것이다
 
내가 한 번 거절했다고
상대방이 나를 부정적으로 생각한다면
그런 관계를 뻘리 끝내야 한다
 
누구나 소중한
나 자신을 위해 용기를 내자
 
할 수 있다