☞ 페파민트 :
1. 쾌적한 기분으로 전환 -- 티슈에 3방울 떨어뜨려 흡입
2. 소화불량 치료 -- 장심에 원액 1방울을 면봉으로 바른다.
3. 근육통 -- 베이스 오일에 3방울 섞어 환부 맛사지
4. 졸음을 쫓고 뇌운동 활성화 -- 포푸리나 포트에 3방울 떨어뜨려 방향
(주의 : 눈주위에 사용 주의(피부와 점막에 자극 우려)
☞ 일랑일랑 :
1. 최음성효과 -- 베이스 오일에 3~5 방울 희석한 후 복부에 맛사지,
2. 얼굴 맛사지 -- 베이스오일에 1방울 희석한 후 맛사지,
3. 우울한 기분 전환 -- 3~5방울을 이산제와 희석해서 욕조에 덜구어 입욕,
4. 침실 파트너의 고양 --침실의 포트나 포푸리에 1방울 떨구어 방향,
☞ 캐모마일 :
1. 향을 이용 한 정신안정 -- 포푸리나 포트에 2방울 떨어뜨려 방향
2. 염증성 여드름, 화상, 수포치료 -- 환부에 면봉으로 직접 발라준다
3. 근육통 관절염 -- 원액 2~3방울을 환부에 맛사지
4. 생리전 증후근,생리통 치료 -- 베이스오일에 희석한 후 복부 맛사지
(주의: 임신초기 3~4개월 사용 금지)
☞ 싸이프러스 :
1. 발의 피로, 악취 -- 대야에 5방울 떨구어 족욕
2. 치질, 월경장애 치료 -- 미지근한 물에 1~2방울 희석한 후 좌욕
3. 월경전 긴장증 완화 -- 베이스 오일에 희석한 후 아랫배 맛사지
4. 비만 치료 -- 베이스 오일에 희석한 후 전신 맛사지
(주의: 월경주기를 규칙적으로 하는 작용으로 임신중 사용 금지)
☞ 클라리세이지 :
1. 소량월경 정상화, 월경 긴장 완화 -- 베이스 오일에 3~5방울 희석한 후 복부 맛사지
2. 향을 이용한 심신의 긴장 완화 -- 포푸리나 포트를 이용한 실내 방향
3. 근육통 -- 베이스 오일에 희석한 후 환부 맛사지
4. 실내의 살균 -- 에탄올(알코올)에 3%로 희석하여 스프레이 사용
(주의: 강력한 진정작용으로 운전 또는 공부시 사용 금지)
☞ 제 라 늄 :
1. 월경전 증후군, 질세척 효과 -- 미지근한 물에 1~2방울 희석한 후 좌욕
2. 우울한 기분 전환 -- 소금,생크림,꿀 등에 몇 방울 희석해서 입욕제로 사용
3. 신경통 -- 베이스 오일에 3~4방울 희석한 후 환부 맛사지
4. 지성피부,혈액순환이 안되는 피부 -- 베이스 오일에 희석한후 얼굴 맛사지
☞ 네 롤 리 :
1. 우울증, 불면증 해소 -- 욕조에 4~5방울 떨구어 입욕
2. 강한 최음 작용 -- 1~2방울 포푸리에 떨구어 방향
3. 두통, 어지러움증 -- 1~2방울 뜨거운 물에 떨구어 김과 향을 흡입
4. 임신선 치료에 효과적 -- 베이스 오일에 희석한 후 환부 맛사지
☞ 티 트 리 :
1. 무좀, 티눈, 갈라짐 -- 환부에 몇 방울 직접 발라 준다.
2. 부스럼 -- 화장수에 1방울 섞어 사용
3. 성기와 항문의 소양증 치료 -- 미지근한 물에 1~2방울 희석한 후 좌욕
4. 우울한 기분 전환 -- 포푸리나 포트를 이용한 실내 방향
☞ 레몬그라스 :
1. 피로에 활력과 에너지 제공 : 입욕시 5방울 섞어 사용
2. 향에의한 소화계 자극으로 소화촉진, 위영치료 -- 포트나 포푸리를 이용한 실내 방향
3. 발의 피로, 무좀 치료 -- 대야에 5방울 떨구어 족욕
4. 근육강화 작용 -- 베이스 오일에 희석한 후 전신 맛사지
☞ 벨가모트 :
1. 기분을 편안하게 진정 시킴 -- 포푸리나 포트에 3방울 떨어뜨려 방향
2. 실내살균, 탈취 -- 에탄올(알코올)에 3% 희석, 스프레이로 사용
3. 소화촉진, 식욕증진 -- 꿀에 1방울을 섞어 마심
4. 지성 피부 관리 -- 1% 농도로 희석하여 밤에 세안
(주의 : 욕조에 뜬 원액이 피부에 닿으면 자극이 강하므로 이산제(생크림,꿀,소 금 등)등에 희석한 후 사용. 사용 후 직사광선은 피해야 함.)
☞ 유칼립투스 :
1. 두뇌활동 촉진으로 집중력, 기억력 향상 -- 포푸리나 포트에 3방울 떨어뜨 려 방향
2. 목이 아플 때 -- 대야에 3~5방울 떨어뜨려 흡입
3. 유행성감기, 기침, 천식에 효과 -- 티슈에 3~5방울 떨어뜨려 흡입
4. 실내살균, 탈취 -- 에탄올(알코올)에 3% 희석, 스프레이로 사용
(주의 : 강한 작용이 있으므로 사용량에 주의. 고혈압, 간질병환자는 사용금지)
☞ 라 벤 다 :
1. 숙면효과, 불면증 치료 -- 포푸리에 3방울 떨어뜨려 침실에 둔다.
2. 심신의 긴장, 피로완화 작용 -- 욕조에 소금 등과 희석해서 4~5방울 떨구어 입욕
3. 화상, 벌레물린데, 여드름, 소양증피부 -- 환부에 면봉으로 원액을 발라준다.
4. 발 부기, 피로한 발 관리에 효과적 -- 4~5방울 떨구어 족욕
☞ 레 몬 :
1. 관절염, 류머티스 치료 -- 베이스 오일에 몇 방울 희석해서 환부에 맛사지
2. 머리를 맑게,기분을 상쾌하게 전환 --포푸리나 포트에 3~5방울 떨어뜨려 방향
3. 혈액순환, 면역력 향상 -- 베이스 오일에 몇 방울 희석한 후 전신 맛사지를 해준다.
4. 변비해소 -- 미지근한 물에 1~2방울 희석한 후 좌욕
(주의 : 자극이 강하므로 사용 후 직사광선을 피하고 민감성 피부는 주의)
☞ 로 즈 :
1. 긴장완화 -- 티슈에 3~5방울 떨어뜨려 흡입
2. 월경전 긴장해소, 월경주기 정상화 --베이스 오일에 희석한 후 아랫배 맛사지
3. 얼굴 피부 맛사지 -- 화장수나 베이스 오일에 1방울 희석한 후 사용
5. 스트레스 해소 및 혈액순환 완화 -- 욕조에 4~5방울 떨구어 입욕
(주의 : 통경작용으로 임신중 사용 금지)
☞ 로즈우드 :
1. 정신피로, 스트레스 해소 -- 포푸리나 티슈에 3~5방울 떨구어 방향
2. 최음효과 -- 베이스 오일에 희석한 후 전신 맛사지
3. 얼굴 피부 맛사지 -- 화장수나 베이스 오일에 1방울 희석한 후 사용
5. 심신안정 효과, 전신 맛사지 -- 욕조에 3~5방울 떨어뜨려 입욕제로 사용
☞ 로즈마리 :
1. 정신집중, 기억력 향상 -- 포푸리나 포트에 3방울 떨어뜨려 방향
2. 치매 예방, 근육통 -- 입욕시 4~5방울 사용
3. 유행성감기, 천식 -- 뜨거운 물에 4~5방울 떨구어 흡입
4. 류머티스 -- 베이스 오일에 희석한 후 환부 맛사지
(주의 : 간질병, 고혈압환자, 임신중 사용 금지)
☞ 쥬 니 퍼 :
1. 체내 노폐물 체류 해소 -- 4~5방울 떨구어 족욕
2. 월경주기 정상화, 생리통 해소 -- 베이스 오일에 희석한 후 아랫배 맛사지
3. 비만 치료 -- 베이스 오일에 희석한 후 전신 맛사지
4. 치질 -- 미지근한 물에 1~2방울 희석한 후 좌욕
(주의 : 신장장애 및 염증에 사용 금지. 임산부 사용 금지)
☞ 샌달우드 :
1. 방광염 -- 미지근한 물에 1~2방울 희석한 후 좌욕
2. 최음성 효과 -- 베이스 오일에 희석한 후 복부 맛사지
3. 건성, 노화피부 -- 베이스 오일에 희석한 후 맛사지
4. 긴장완화 및 불면증 해소 -- 포푸리에 3방울 떨어뜨려 방향
(주의 : 우울증 환자는 사용에 주의. 최음성 이용시 지나친 사용량 금지)
출처 : 사랑의 향기가 있는 허브(아로마)전문샵