나이가 들면 혈압이 올라갑니까

첫번째 질문... 나이가 들면 혈압이 높게 나오는것이 정상입니까 비 정상입니까. 대체적으로 의사 선생님들께서 나이가 들면 남자들은 65% 정도 혈압이 높아진다고 하니 정말인가요..    답   :  65%정도가 혈압이 높아진다는 말은 70세 이상의 어른 들은 고혈압 환자가 되는 비율이 65%정도 됩니다. 바로 이 통계를 두고 한 말인것 같습니다.  모든 사람이 고혈압이 되는 것은 아닙니다.  건강관리를 잘 하면 나이가 들어도 고혈압이 되지 않습니다.       두번째 질문... 3년 전까지 마라톤 태니스 등산등 많은 운동을 하다가 나이도 있고 이젠 스포츠센타에서 일주일에 3번 정도 1시간 30분정도 운동하고 있읍니다. 135-90 병원에서 의사 선생님께서 약처방 대로 로키디정1정과 카배놀정0.5개 복용 지금까지 3년 되었읍니다.. 약을먹지 않고 운동을 많이 하면 120-85 되고  약을몇일 먹지않고 운동 하지 않으면 135-85되곤 합니다... 이상 입니다...   답  :   3년 전까지 마라톤, 태니스, 등산등 운동을 하면서 건강관리를 하셨는데 고혈압이 되셨고 그때부터 혈압약 처방을 받아서 드신것 같습니다.  혈압약을 처방받으실 때 혈압이 얼마인지는 모르겠으나 135/90 이었다면 혈압약을 먹지 않아도 되는 상황이었습니다.  현재 님께서 운동을 하면 120/85  운동을 하지 않으면 135/85 라고 말씀하셨는데 이정도면 혈압약을 복용하지 않아도 됩니다.  혈압약 복용은 160/100 을 넘어갈 때 고려해 보는 것이 마땅합니다.  160/100 을 넘기지 않으면 운동과 식생활 개선을 통하여 관리를 하시면 됩니다. 운동과 식생활 개선으로 혈압이 내려가지 않으면 팔팔즙과 아가위즙 마시는 것을 병행하시면 도움이 될 겁니다.   참고로  정상혈압은 120/80 미만이지만  병원에서 약물을 투여하면서 혈압을 조절하는 목표치는 140/90 미만입니다. 140/90 미만이면 혈압 조절 성공이라고 말합니다.