스크랩 굳은살 없애는 법

[빼빼로]

준비물: 발 전용 각질제거제(스크럽) 또는 발 전용 버퍼

(심할 경우 이 두가지 도구를 모두 사용)

1. 발이 건조한 상태에서 버퍼를 이용해 굳은살 부위를 슬슬 문질러줍니다.

물에 불린 상태에서 버퍼를 사용하는 것은

죽은 세포와 산 세포가 뒤엉켜 떨어져 나오기 때문에 금물이예요.

2. 38~42℃의 따뜻한 물로 족욕을 합니다.

족욕시 아로마 오일을 몇 방울 떨어뜨리면

혈액순환이 촉진되고 피로회복에 효과적입니다.

3. 스크럽제를 굳은살 부위를 비롯해 발 전체에

마사지하듯 충분히 문질러 줍니다.

발 전용 스크럽제가 없다면 알갱이가 굵은 스크럽을 사용하세요.

스크럽은 일주일에 한번 정도가 적절하답니다.

4. 헹구어주고 물기를 꼼꼼히 제거합니다.

5. 보습력이 높은 발 전용크림으로 충분한 보습을 줍니다.

6. 발에 랩을 씌우고 양말을 신은 채로 잠을 잡니다.

이때, 발을 심장보다 높이 올려 주세요.

볼이 좁고 높은 구두는 굳은살의 원인입니다.

발도 휴식이 필요하므로 일주일에 두세번은 편한 신발을 신어주세요.