발 반사구 안마법

[수기치료사]

  발 반사구 안마법

  발 반사구 안마법만 확실히 알면 놀라운 치료 효과를 얻을 수 있다.
이것은 그동안 발명된 많은 새로운 안마기들로도 해결하지 못했던 숙제다. 사실 아무리 선진 기술의 안마기라고 해도 손으로 직접하는 안마에서 느낄 수 있는 감각이나 유연함은 비교가 안 된다.
다음은 안마할 때 반드시 지켜야 할 주의사항이다.

#1 사용할 안마법 종류를 선택한다.
#2 반사구 위치를 정확하게 파악한다.
#3 사용하는 힘의 강약이 적절하고 조화를 이루어야 한다.
#4 시술자의 자세가 단정해야 한다.
#5 시술 받는 환자가 편안하고 시원하며 상쾌한 느낌이어야 한다.
  다음은 다년간의 임상경험과 전통한방추나안마법을 접목시킨 11가지 기본 안마법이다.

  식지횡안법
  한 손으로 발을 받치고, 다른 한 손은 느슨하게 주먹을 쥐면서 검지를 살짝 구부려 검지의 둘째마디 뒤쪽에 힘을 주어 누른다.
처음에는 약하게 시작하여 점점 강하게 누른다.
이 수법은 위장, 췌장, 십이지장, 사방근, 폐.기관지 등의 발 반사구에 시행한다.

  무지점유법
  엄지손가락 끝으로 발 반사구를 찍어 누르듯이 힘주어 눌러 주무른다.
힘을 서서히 더 강하게 주며 침착하게 한다.
이 수법은 서혜부(아랫배와 허벅다리 사이), 늑골, 치아, 상악(위턱), 하악(아래턱) 등의 발 반사구에 시행한다.

  식지구권법
  한 손으로 발을 받치고, 다른 한손은 주먹을 쥔 모양으로 검지를 살짝 구부리고 엄지를 고정시킨 후 검지의 둘째관절에 힘을 줘서 반사구를 누르며 긁듯이 당긴다.
이 수법은 어깨, 삼차신경, 부신, 신장, 수뇨관, 방광 등의 발 반사구에 시행한다.

  식지압괄법
  한 손으로 발을 받치고, 다른 한 손은 주먹을 쥔 모양으로 검지를 살짝 구부리고 엄지를 고정시킨 후 검지 둘째마디 안쪽과 첫째관절의 정점에 힘을 주어 점점 강하게 누르며 긁는다.
이 수법은 외미골, 내미골 등의 발 반사구에 시행한다.

  중식지날압법
  중지 끝과 검지 끝을 겹쳐 모아, 중지로 받치고 검지 끝으로 쥐며 누른다.
양 손가락 끝이나 지문이 있는 볼록한 바닥면에 힘을 주어 반사구를 누르는데, 처음에는 약하게 시작해서 점점 강하게 하며 일정한 힘으로 신중하게 한다.
이 수법은 후두, 기관지, 식도, 흉부 임파선, 내이미로(달팽이관)등의 발 반사구에 시행한다.

  중지구권법
  한 손으로 발을 받치고, 다른 한 손은 주먹을 쥔 모양으로 중지를 살짝 구부리고 엄지를 고정시킨 후 중지 둘째관절에 힘을 주어 발 반사구를 긁듯이 당긴다.
이 수법은 부신, 신장, 수뇨관, 방광, 삼차신경, 머리(대뇌), 눈, 귀, 비장, 횡행결장(대장의 일부), 하행결장(대장의 일부), 간장, 담낭, 상반신 임파선, 하반신 임파선, 무릎, 맹장 충수, 회맹판(회장과 충수 사이에서 대장의 내용물이 역류하는 것을 막음)등의 발 반사구에 시행한다.

  단무지점수괄법
  오른손 엄지손가락 첫째관절의 정점을 대응하는 발 반사구에 대고 처음에는 약하게 시작하여 점검 강하게 눌러 긁는다.
마지막에는 안정되고 일정하게 힘을 준다.
이 수법은 머리(대뇌), 액두(이마), 사방근, 폐.기관지, 생식선 등의 발 반사구에 시행한다.

  쌍무지점추안법
  양손의 엄지손가락 끝을 대응하는 발 반사구에 대고 힘주어 누르면서 미는데, 중간 정도의 힘으로 균형과 조화를 이루어 하는 것이 중요하다.
이 수법은 견갑골(어깨뼈), 가슴(유방), 복강신경총(교감신경총의 하나) 등의 발반사구에 시행한다.

  무식지겸압법
  엄지손가락 끝으로 발을 받치고, 검지 끝으로 힘주어 집으며 누른다.
이 때 엄지손가락 끝과 검지의 첫째마디 옆면에 힘을 주는데, 점차 힘을 강하게 주며 신중하고 일정하게 균형을 유지한다.
이 수법은 경추(목등뼈), 부갑상선 등의 발 반사구에 시행한다.

  식지구권법
  한 손의 검지를 갈고리모양으로 구부려서 발 반사구에 대고 검지 첫째관절 바깥쪽에 힘을 주는데, 신중하고 일정하게 균형을 유지하며 점차 힘을 강하게 준다.
이 수법은 발 바깥쪽 생식선, 자궁 또는 전립선 등의 발 반사구에 시행한다.

  중식지괄안법
  중지와 검지를 구부려서 한데 모아 발 반사구에 대고 두 손가락의 첫째관절 정점에 힘을 주어 긁고 누르는데, 신중하고 일정하게 균형을 유지하며 점차 힘을 강하게 준다.
이 수법은 소장 등의 발 반사구에 시행한다.

출처: 황금손 안마지압원‥‥‥수기치료사
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