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[봄동겉절이] |
뜨거운 밥위에 겉절이를 맛있게 무쳐서.. 같이 먹으면... 우와 입맛이 새록새록 살아나지요..봄동의 향긋한 향도 너무 좋아요~~~~ |
분류 : 한식 | 조리시간 :220분 | 칼로리 : 78kcal | 난이도 : ![](https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fwww.menupan.com%2FCommon%2FnvIMG%2Ficon%2Fic_cap_on.gif) |
나만의 비법 : 봄동 얼음맛님 외 4개 | | |
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[명란젓] |
명란젓갈.. 뜨거운 밥위에 조금씩 올려놓아 먹는 그~~맛....입맛없을때.. 정말 좋아요.. |
분류 : 한식 | 조리시간 :60분 | 칼로리 : 25kcal | 난이도 : ![](https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fwww.menupan.com%2FCommon%2FnvIMG%2Ficon%2Fic_cap_on.gif) |
나만의 비법 : 명란젓 구별하기 라임나라님 외 9개 | | |
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[야채간장장아찌] |
맛있는 간장으로 담근 야채 장아찌!! 아삭한 야채와 달콤,맛깔스러운 간장 양념으로 장아찌 만들엉보세요~ |
분류 : 한식 | 조리시간 :30분 | 칼로리 : 64kcal | 난이도 : ![](https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fwww.menupan.com%2FCommon%2FnvIMG%2Ficon%2Fic_cap_on.gif) |
나만의 비법 : 양파절임 반야이님 | | |
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[가지김치] |
별별 재료들이 김치에 사용되네요. 오늘은 아삭한 가지로 만든 김치! 과연 어떤 맛일까요? |
분류 : 한식 | 조리시간 :30분 | 칼로리 : 45kcal | 난이도 : ![](https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fwww.menupan.com%2FCommon%2FnvIMG%2Ficon%2Fic_cap_on.gif) |
나만의 비법 : 가지김치 얼음맛님 외 5개 | | |
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[야채피클] |
새콤 달콤 아삭한 피클을 집에서 즐겨보세요~ 발효초가 들어가 건강까지 살아있어요~ |
분류 : 서양 | 조리시간 :30분 | 칼로리 : 62kcal | 난이도 : ![](https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fwww.menupan.com%2FCommon%2FnvIMG%2Ficon%2Fic_cap_on.gif) |
나만의 비법 : 피클링 스파이스 언제나웃음님 | | |
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[배추겉절이] |
간단하고 입맛을 돋구는 배추 겉절이..입맛없을때 그만이지요!! |
분류 : 한식 | 조리시간 :30분 | 칼로리 : 55kcal | 난이도 : ![](https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fwww.menupan.com%2FCommon%2FnvIMG%2Ficon%2Fic_cap_on.gif) |
나만의 비법 : 배추겉절이 얼음맛님 외 9개 | | |
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[두부장아찌] |
짭조름하게 졸여낸 두부장아찌~ 밥도둑이 따로 없어요. |
분류 : 한식 | 조리시간 :30분 | 칼로리 : 124kcal | 난이도 : ![](https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fwww.menupan.com%2FCommon%2FnvIMG%2Ficon%2Fic_cap_on.gif) |
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[시금치나물] |
개운하게 나물을 무쳐보세요! 액젓으로 간해 뒷맛이 깔끔하답니다! |
분류 : 한식 | 조리시간 :20분 | 칼로리 : 37kcal | 난이도 : ![](https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fwww.menupan.com%2FCommon%2FnvIMG%2Ficon%2Fic_cap_on.gif) |
나만의 비법 : 시금치나물 반야이님 외 3개 | | |
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[향신양념콩나물무침] |
평소와 특별한 콩나물무침의 맛. 콩나물 특유의 콩비린내가 싹 사라졌어요. |
분류 : 한식 | 조리시간 :20분 | 칼로리 : 45kcal | 난이도 : ![](https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fwww.menupan.com%2FCommon%2FnvIMG%2Ficon%2Fic_cap_on.gif) |
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[오징어섞박지] |
오징어의 맛이 무와 어우러져 익은 오징어 섞박지 드셔 보셨나요? 입맛 없을 때 딱입니다!! |
분류 : 한식 | 조리시간 :40분 | 칼로리 : 30kcal | 난이도 : ![](https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fwww.menupan.com%2FCommon%2FnvIMG%2Ficon%2Fic_cap_on.gif) |
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[오이갑장과] |
아삭하게 씹히는 오이를 오물조물 맛있게 볶아답니다...맛도 좋아요...모양도 너무 예쁘요 |
분류 : 한식 | 조리시간 :30분 | 칼로리 : 148kcal | 난이도 : ![](https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fwww.menupan.com%2FCommon%2FnvIMG%2Ficon%2Fic_cap_on.gif) |
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[어리굴젓] |
싱싱한 굴로 만든 어리굴젓 하나면..밥한그릇 뚝딱이죠. |
분류 : 한식 | 조리시간 :30분 | 칼로리 : 50kcal | 난이도 : ![](https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fwww.menupan.com%2FCommon%2FnvIMG%2Ficon%2Fic_cap_on.gif) |
나만의 비법 : 나만의비법 무명초님 | | |
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[곤약무침] |
곤약초가 맛이 없다는 편견을 깨주는 간편하고 새콤한 곤약무침! 다이어트에도 그만 이랍니다~ |
분류 : 일본 | 조리시간 :30분 | 칼로리 : 52kcal | 난이도 : ![](https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fwww.menupan.com%2FCommon%2FnvIMG%2Ficon%2Fic_cap_on.gif) |
나만의 비법 : 나만의비법 카피엄마님 | | |
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[굴깍두기] |
무에 굴을 넣어 김치를 담궈보세요. 굴의 풍부한 영양과 무의 개운한 맛이 함쳐져 굴깍두기 하나로 밥 한그릇 뚝딱입니다. |
분류 : 한식 | 조리시간 :40분 | 칼로리 : 43kcal | 난이도 : ![](https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fwww.menupan.com%2FCommon%2FnvIMG%2Ficon%2Fic_cap_on.gif) |
나만의 비법 : 굴생채 반야이님 외 17개 | | |
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[동치미] |
동치미로 시원한 국물 내어 겨울철 야식으로 이용해보세요. 이보다 더 맛있을 순 없을겁니다. |
분류 : 한식 | 조리시간 :40분 | 칼로리 : 35kcal | 난이도 : ![](https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fwww.menupan.com%2FCommon%2FnvIMG%2Ficon%2Fic_cap_on.gif) |
나만의 비법 : 동치미가 짠데... 김혜정님 외 4개 | | |
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[갓김치] |
물에 밥을 말아 갓김치를 얹어 먹으면 밥도둑이 따로 없답니다. 씁쓸한 맛이 매력인 갓김치!! 만들어 보세요~ |
분류 : 한식 | 조리시간 :30분 | 칼로리 : 41kcal | 난이도 : ![](https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fwww.menupan.com%2FCommon%2FnvIMG%2Ficon%2Fic_cap_on.gif) |
나만의 비법 : 갓김치 만들기 맛집노래님 외 7개 | | |
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[백김치] |
백김치를 담궈 시원한 김치를 맛보세요..고추가루를 넣은 김치와는 정말 다른 시원한 맛이랍니다. |
분류 : 한식 | 조리시간 :30분 | 칼로리 : 50kcal | 난이도 : ![](https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fwww.menupan.com%2FCommon%2FnvIMG%2Ficon%2Fic_cap_on.gif) |
나만의 비법 : 백김치 국수 이뿌니~님 외 6개 | | |
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[우엉조림] |
반찬으로 먹어도 김밥 속재료로 넣어도 언제나 맛있는 우엉조림~ 윤기나고 맛나게 조릴땐 청정원 올리고당을 넣어 칼로리 부담을 줄이세요~ |
분류 : 한식 | 조리시간 :30분 | 칼로리 : 75kcal | 난이도 : ![](https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fwww.menupan.com%2FCommon%2FnvIMG%2Ficon%2Fic_cap_on.gif) |
나만의 비법 : 아삭아삭한 우엉조림 bbuen2님 | | |
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[꽈리고추와마른새우볶음] |
바삭한 새우의 고소함이 밥반찬으로 그만이죠~!! |
분류 : 한식 | 조리시간 :20분 | 칼로리 : 123kcal | 난이도 : ![](https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fwww.menupan.com%2FCommon%2FnvIMG%2Ficon%2Fic_cap_on.gif) |
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[꼬막무침] |
꼬막위에 양념장을 끼얹어 만든 꼬막요리..쪽득한 육질과 짭조름한 꼬막의 맛이 일품입니다~ |
분류 : 한식 | 조리시간 :30분 | 칼로리 : 85kcal | 난이도 : ![](https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fwww.menupan.com%2FCommon%2FnvIMG%2Ficon%2Fic_cap_on.gif) |
나만의 비법 : 꼬막무침 반야이님 외 7개 | | |
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[동치미] |
겨울철의 별미! 시원한 동치미 국물하나면 국수도 말아먹고, 반찬으로도 먹을 수 있어서 일석이조! |
분류 : 한식 | 조리시간 :85분 | 칼로리 : 28kcal | 난이도 : ![](https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fwww.menupan.com%2FCommon%2FnvIMG%2Ficon%2Fic_cap_on.gif) |
나만의 비법 : 내가 만든 동치미 다돼지님 외 9개 | | |
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[섞박지] |
배추와 무를 큼직하게 썰어서 만들었답니다 |
분류 : 한식 | 조리시간 :20분 | 칼로리 : 70kcal | 난이도 : ![](https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fwww.menupan.com%2FCommon%2FnvIMG%2Ficon%2Fic_cap_on.gif) |
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[미역줄기볶음] |
밑반찬으로 손색이 없어요.. 간단하면서 맛있는 요리랍니다. |
분류 : 한식 | 조리시간 :20분 | 칼로리 : 70kcal | 난이도 : ![](https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fwww.menupan.com%2FCommon%2FnvIMG%2Ficon%2Fic_cap_on.gif) | | |
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[달걀말이] |
도시락 반찬의 단골메뉴~~달걀말이도 얼마든지 훌륭한 요리가 될 수 있답니다~~ |
분류 : 한식 | 조리시간 :30분 | 칼로리 : 110kcal | 난이도 : ![](https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fwww.menupan.com%2FCommon%2FnvIMG%2Ficon%2Fic_cap_on.gif) |
나만의 비법 : 야채 계란말이 얼음맛님 외 61개 | | |
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[연근볶음] |
아삭한 연근을 맛있는 소스에 볶아보세요..밑반찬으로 너무 좋아요..!! |
분류 : 한식 | 조리시간 :20분 | 칼로리 : 73kcal | 난이도 : ![](https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fwww.menupan.com%2FCommon%2FnvIMG%2Ficon%2Fic_cap_on.gif) |
나만의 비법 : 닭+김치조림 이경아님 외 1개 | | |
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[잔멸치쌈장볶음] |
단골밑반찬 멸치볶음을 색다르게 먹고싶다면 쌈장으로 맛있게~ 볶아보세요! |
분류 : 한식 | 조리시간 :20분 | 칼로리 : 100kcal | 난이도 : ![](https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fwww.menupan.com%2FCommon%2FnvIMG%2Ficon%2Fic_cap_on.gif) | | | |