열체질 음체질 냉체질,따뜻한 식품 찬식품,영광신선마을만들기,평생건강

[호남힐링]

열체질,음체질 냉체질/따뜻한식품 찬식품/영광신선마을 만들기,평생건강

일요일 아침

​오늘은 74주년을 맞이하는 대한민국 헌법 공포를 기념하는 뜻 깊은 날입니다.

비록 공휴일로 지정은 안 되었지만 국경일입니다.

하여 아침 일찍이 태극기를 게양하고 아침을 간단히 하고 자색땅콩 밭의 잡초와 흙북돋우기를 하려고 하였으나

아침 식사를 하던 중 친구가 전화가 와, 친구가 쓰러지고 구토하였으니 빨리 가보라는 연락을 받았습니다.

특히 나이가 들어 쓰러지면 119로 신고하여 응급실에 가는 것이 제일 현명한 생각이고 응급조치입니다만 

저한테 연락을 취한 것은 응급실에 갈 그러한 위기는 아니다'라고 판단을 한 것 같습니다.

또한 일요일이라 가까운 마을 의료원이나 약국도 문을 닫았으리라 생각을 한 것 같습니다.

하여 아침 식사를 중단하고 친구 집에 도착하니 8시가 못 되었습니다.

방에는 에어컨이 켜저 있어 에어컨을 끄고 창문을 열어 환기를 시켰습니다.

다행이 이마에 열은 없어 코로나19에 걸린 것은 아닌 것 같았습니다.

친구는 토하러 가던 중 넘어지고 토했는데 지금도 머리가 멍멍하다고 합니다.

저의 판단은 일단 위급한 상황은 아닌 것 같아서 배에 손을 얹고서 진기를 넣어주기 시작했습니다.

이내 잠이 들기 시작하면서 20분 정도부터는 가벼운 코를 골면서 잠이 깊이 들기 시작하였습니다.

한시간여 머물다 잠이 점점 깊어지는 것을 보며 슬그머니 친구집에서 나왔습니다.

전화를 준 친구에게는 

잘먹고, 잘누고, 잘자면 건강한 사람인데, 기치유를 받고서 코를 골면서 잠이 들어, 오전 푹 잠을 자도록 해주면 좋아질 것이라고 하면서 나는 지금 귀가하는 중이다라고 전해 주었습니다.

토한 친구는 평소 열이 많은 친구인데 어제 초복이라고 인삼, 황기를 넣은 삼계탕을 맛있게 먹었다는 것입니다.

평생 건강의 복을 누리시려면 본인의 체질을 알고 음식의 성질을 어느 정도 알아야 합니다.

4상 체질이니, 8상 체질 등은 전문가도 쉽게 판단하기 어렵습니다만 

내가 평소 열이 많다 또는 배와 손발이 차갑다 정도는 압니다.

특별한 느낌이 없는 사람이 가장 건강 체질로 아무거나 가리지 않고 잘 먹어도 별 탈이 없으나

열이 많은 사람이 열성이 강한 소고기, 닭고기, 인삼, 황기 등을 드시면 열이 과잉 되어 건강을 해칠 수가 있으며

배와 손발이 찬 사람이 찬 성질이 강한 돼지고기, 오리고기, 오이, 파인애플, 배 등을 많이 드시면 몸이 더 냉 해지면서 건강을 해칠 수가 있으니, 이 정도의 건강 기초 상식은 모든 분들이 숙지하고 계시는 것이 평생건강에 많은 도움이 될 것입니다.

신선마을 만들기

영광군 대마면 원흥리에서부터 호남과 대한민국을 넘어 지구촌 방방곡곡에 병없는 건강사회를 만들고자 합니다.

그러기 위해서는

1. 잘먹고 잘자고 잘눠야 합니다.

2. 두한족열, 머리는 차갑고(선선하고) 다리는 따뜻하게 해야합니다.

(만병의 시작은 중앙土 위장, 위장의 기능이 떨어지거나 막히면 심장의 열이 아래로 내려가지를 못하고 위로 올라가 이마에서 열이 발생하고 손과 발은 차거워 집니다, 위장의 기능이 떨어지면 평소 약한 장기에서부터 발병하게 됩니다. 하여, 냉장고의 찬 음식, 소화 안되는 가루음식, 사과 배 오이 등 찬성질의 음식이 내 몸에 맞는지 살펴보아야 합니다. 頭寒足熱두한족열은 평생건강의 가장 기초적인 내 몸 관리입니다)

3. 머리에서 발끝까지 지긋이 눌러 통증이 없어야 합니다, 특히 오장육부는 반드시 통증이 없어야 합니다.

통증이 있는 곳은 안 좋은 곳입니다. 마사지, 지압 등으로 반드시 제거해야 합니다.

4. 일체유심조, 만병이 마음먹기에 달려있읍니다

긍정적인 마음, 베푸는마음, 겸손한마음으로

바르게 살기, 검소하게 살기, 근면하게 살기를 실천하도록 노력 해야 하며

명상과 참선으로 항상 내 마음을 관조하고 성찰하여 삼매의 경지를 터득 신선의 자유로움, 고요함을 즐길수 있도록 수행이 이루워져 지도록 노력합니다.

5.. 호로 태어나 흡으로 죽는 인생

명상과 참선은 조식호흡을 통하여 이루어집니다. 가늘고 긴호흡을 통하여 흉식호흡에서 벗어나 복식호흡, 피부호흡, 대주천 호흡으로 거듭태어나 태초에 인간을 창조하신 조물주 창조주 하느님의 섭리에 따라 전두엽을 빛나게 갈고 닦는 삶으로 활기찬 삶을 살아가는 인간들의 삶, 나의 것으로 만들어가야 할 21c 우리 인간완성의 길로 나아가야 합니다.

* 병없는 건강인에 관심이 있으시면 기치유센터 카페나

네이버 블로그 I/D: aq578700 를 검색하여 도움을 받으시기를 바랍니다.

시간적인 여유가 있으신 분들은 영광기치유센터를 방문하시어 직접 지도를 받으실 수 있습니다.

21c신선들의 삶이 영광에서 태동하여 호남벌판을 지나, 역사의 시원 간방 코리아, 대한민국을 넘어 전세계로 한민족의 얼이 전수되어 질 것입니다, 이곳에 여러분을 초청하는 것입니다.

* 치료가 어려운 항암치료, 방사선 치료 등 식욕이 떨어지는 부작용도 氣치유, 온라인仙수련, 온라인靈수련으로 빠르게 회복 가능합니다.

손발이 차거워지는 현상, 소화가 안 되어 식욕이 없는 분들에게는 기치유 단 1회 만으로도 효과를 보실 수가 있습니다.

기치유, 원심이라는 우주의 마음자리에서 발현하는 진기, 천기를 장심을 통하여 전해주는 영상