beyond reason
진정한 치유는 기쁨, 감사, 축복 540 치유의 장에서 일어난다.
안드레아스 모리츠 선생님께 감사의 기도를!!
어떤 사람에게 좋은 음식이 어떤 사람에게는 독이 된다.
해독습관, 간해독의 이해
프롤로그
- 담석은 실제로 간에서 만들어짐.
- 전세계 인구의 20%는 앞으로 남은 인생 어느시기에 담낭에 담석이 생길 수 있고 그중 상당수는 외과적 수술을 통해 이 중요한 장기를 제거함. 담석은 양호한 건강상태와 활력을 유지하는데 가장 큰 걸림돌.
담석이 발생하는 원인들
- 갑작스러운 체중감소는 잘 알려진 바와 같이 간내담석의 주된 원인
- 비만, 만성췌장염, 췌장암
간내 담석(intrahepatic stone, hepatolithiasis)의 4가지 원인
1)cholestasis(신생아 담즙정체)
2) infection
3) anatomic abnormity of bile duct
4) bile metabolic defect.
- 각종 식품첨가물(알레르기 주범 식품첨가물 클릭클릭), 인공색소, 유독성 화장품(얼굴에 바르는 독소 클릭클릭), 불소첨가 수돗물, 중금속 침착(클릭클릭)은 간내 담석발생의 중요한 원인
- 간에 생기는 담석이 어떻게 질병을 일으키는지를 이해하고 간단한 간담도 청소법(해독법)을 시행한다면 자신의 건강을 회복하는 중요한 기회임.
- 만성질환으로 고통을 겪는 대부분의 환자들의 간에는 많은 양의 담석이 있음.
- 간에서 분비되는 담즙은 맛이 쓰며 노란색, 갈색, 초록색을 띄는 알카리성 액체임.
- 담즙은 여러가지 기능이 있음.
- 지방이나 단백질이 포함된 음식물의 소화를 도움. 간에서 독성물질을 제거함. 장안에서 산과 염기의 평형을 맞추고 유해 미생물이 자라지 못하도록 하는 역할. 암과 심장질환 발생을 억제함.
- 실제로 빌리루빈은 강력한 항산화제임.
- 담즙산의 기능(클릭클릭)
- 담관이나 담낭에 생긴 담석에 의해 그 흐름이 막히지 않는다면 담즙은 건강한 세포가 암세포로 돌연변이가 일어나는 것을 막아주는 역할을 함.
- 일본에서의 연구에 의하면 황달로 담즙색소 농도가 높아지면 천식이 완화된다는 사실일 밝혀짐.
- 간은 매일 1~1.5리터의 담즙을 만들어 내야 함.
산성도 9.5정도의 강 알카리성.
(? 250ml~1,000ml)
- 충분한 양의 담즙을 만들어내지 못하면 소화, 노폐물제거, 중금속제거 기능에 문제가 발생함.
- 건강한 간은 분당 약 1.5리터의 혈액을 걸러내고 날마다 1리터가량의 담즙을 만들어냄.
- 간내 담관을 막고있는 담석은 혈액내에 있는 해로운 물질을 없애는 간의 능력을 약화시킴.
담즙과 칼슘흡수
- 담즙이 충분하지 않으면 지방흡수 장애가 생김.
지방이 흡수되지 않으면 칼슘도 흡수되지 않음.
- 우리 몸은 소화를 돕고 단백질과 탄수화물을 사용하기 위해 지방을 필요로 함. 이 지방을 소화하기 위해서는 간과 담낭에서 충분한 양의 담즙을 내보내야 함. 담즙분비가 부족하면 음식물을 소화할 수 없고 장내 세균이 남은 음식물을 분해해야 함.
- 담즙은 우리가 섭취한 음식물 속의 지방을 소화시키는 것 외에도 간에서 독성물질을 제거하는 역할을 함. 간은 해독작용에서 가장 중요한 기관임. 그리고 담즙성분인 빌리루빈에는 상당한 정도의 항산화와 항 돌연변이 기능이 있음.
- 잘알려지지 않았지만 담즙의 기능중에 중요한 것은 바로 산성도를 낮추고 장을 깨끗이 하는 것. 담즙이우리 몸의 천연 완하제(대변을 촉진) 역할을 함. 변비와 느린 장운동은 담즙 분비가 지연될때 일반적으로 나타나는 증상임.
담즙 정체(담석)
1) 입안에 생기는 질병
- 간과 담낭에 있는 담석은 입안에 생기는 대부분의 질병을 초래함.
- 담석이 있으면 음식 소화와 흡수를 방해하고 장누수를 야기하고 항원-항체반응으로 구강질병을 야기함
- 호모균에 의한 아구창은 많은 호모균(칸디다 곰팡이균)이 구강을 포함하여 위장관 전체에 퍼져있음을 보여주는 증상임.
- 담석은 수많은 세균과 바이러스의 은신처가 되기도 함.
- 담석은 적절한 양의 담즙이 분비되는 것을 방해하기 때문에 식욕저하, 침샘분비저하, 소화, 흡수에 장애가 생김. 침샘분비가 적어지면 입안에서부터 감염성 세균이 증식함.
2) 위장에 생기는 질병
- 담석과 이로 인한 소화뷸량은 담즙과 담즙염이 위장으로 역류하게 만듬.
- 알카리성 담즙이 위장으로 역류하면 점액분비에 문제가 발생하고 위염이 생길 수 있음.
- 십이지장 궤양은 위장에서 분비된 염산이 십이지장 내벽까지 침투해 발생함.
- 역류성 식도염은 위산이 식도로 역류하여 속쓰림과 식도부위 상처를 일으킴.
- 이러한 문제들은 실제로 장에서 노폐물, 독성물질, 담즙이 위장으로 역류하여 위장속의 산성이 부족해서 나타나는 현상임.
- 모든 담석을 제거하고 건강한 식생활을 하면서 균형잡힌 식사를 유지하면 위장장애 증상은 저절로 사라짐.
3) 췌장에 생기는 질병
- 간과 담낭에 있는 담석은 정상적으로 하루 약 1리터 정도 생산되는 담즙의 분비를 정체시킴.
- 담석은 급성췌장염 원인의 30-75%를 차지함.
- 췌장염 환자의 90%이상에서 담석 발견됨.
4) 간에 생기는 질병
- 간기능 장애의 가장 흔한 원인은 담석임.
- 담석은 간이 수행하는 모든 해독활동, 생명활동에 치명적인 위험을 안겨주는 존재임.
- 간은 1분마다 1리터 이상의 혈액을 여과함. 이때 걸러진 노폐물의 대부분은 담즙에 섞여서 소장, 대장으로 배출됨. 담석에 의해 간내담관이 막혀 있으면 간수치는 증가하고 결국에는 간질환이 됨.
- 간질환으로 간세포의 상당부분이 파괴된 환자라도 간청소를 하여 모든 담석을 제거한 다음 술과 의약품을 멀리하면 심각한 간손상은 멈출 수 있음.
비알콜성 지방간
- 10년내에 10-29% 간경화로 진행
- 가장 중요한 원인은 인슐린 저항성과 지방독성
- 모두 간내 담석, 담관폐색이 동반되어 있음.
- 건강한 간은 몸에 있는 과잉지방을 담관을 통해 소화관으로 배출시킴.
- 간내 담관을 담석이 막고 있으면 지방이 축적되고 지방간, 비만이 됨.
소아 지방간의 위험성
- 간내 담관에 담석이 있으면 클로로폼, 약물, 알콜, 식품첨가물 등 독성물질을 해독하지 못함.
- 간낭종(간에 생긴 물혹)이 있을때 간청소를 할 수 있는가?
가능하다 . 실제로 많은 경우 낭종이 사라짐.
5) 담낭과 담관에 생기는 질병
- 정상적이고 건강한 담낭에는 약 60ml 정도의 담즙이 보관됨.
- 담즙의 내벽은 탄력적이어서 담즙이 풍선처럼 부풀어 오를 수 있음.
- 담낭에 보관된 담즙은 간속에 있을때와는 약간 다름. 담낭의 담즙에 포함된 염분과 물이 대부분 재흡수되어 부피가 1/10으로 줄어듬. 그리고 점액성분이 추가되어 담낭안의 담즙은 끈끈해지고 점액같은 상태임.
- 지방을 함유한 음식, 단백질이 십이지장으로 들어오면 담낭의 근육질 내벽이 수축하여 담즙을 배출함.
- 십이지장으로 들어온 음식물에 지방과 단백질이 많을수록 담낭의 움직임도 활발해짐.
담석
- 담낭에 있는 담석은 주로 '콜레스테롤 결정, 칼슘, 긴사슬 지방산, 빌리루빈'으로 이루어짐. 이 외에도 담석에는 담즙염, 물, 점액, 독성물질, 중금속, 세균 등이 포함되어 있음. 때로는 죽은 기생충, 레시틴(인지질이라고 알려진 지방성분)등이 포함되기도 함.
- 담즙 찌꺼기는 대부분 콜레스테롤 결정, 점액, 칼슘 빌리루빈(석회화된 빌리루빈) 등으로 구성되어 있음. 담즙염의 농도가 감소하여 콜레스테롤 결정이 과포화 상태에 이르면 콜레스테롤 결석이 형성되기 시작함.
- 논문에 의하면 일부 결석은 50-100%의 비결절성 물질로 구성되어 있음. 이 결석은 고체처럼 보이지만 액체형태임. 이것은 초음파 등의 검사방법으로 찾아내지 못함.
- 담석의 크기는 핀 머리만한 것에서부터 골프공만한 것까지 다양함.
6) 장에 생기는 질병
- 소장으로 충분한 양의 담즙이 분비되는 것은 생명활동에 꼭 필요한 지방, 칼슘, 지용성 비타민(A,D,E,K) 흡수에 필수적임.
- 충분한 양의 담즙이 분비되면 음식물 소화와 흡수가 잘되고 장에서 강력한 세정작용을 함. 간과 담낭에있는 담석은 생명활동에 필수적인 소화, 흡수 과정에 심각한 장애를 초래함.
7) 순환기에 생기는 질병
- 림프액은 혈액량의 3배이므로 혈액순환뿐만 아니라 림프순환이 매우 중요함. 림프기관에는 대식세포, T 세포, B세포, 림프구 등의 모든 면역세포가 이용하는 기본적인 순환기관임.
- 심장마비는 사망원인의 상위를 차지함. 심장이 정상기능을 잃는 것보다 훨씬 더 오래전에 간이 자신의 활력과 효율성을 잃어버림.
- 간은 심장을 포함한 모든 순환기관에 영향을 미침. 사실 간은 심장의 최대 수호자임. 정상적인 상태라면 간은 복부에 있는 소화기관과 비장, 췌장으로부터 간문맥을 통해 들어온 정맥혈액을 깨끗하게 해독함. 또한 간은 알콜분해, 독소해독 등을 담당하고 유해세균과 기생충을 죽이고 특별한 효소를 이용하여 약물을 중화함.
- 간의 가장 뛰어난 증력 중 하나는 아미노산에서 질소부분(아미노기)를 떼어 내는 것임. 아미노산에서 단백질을 만들때는 질소가 필요없기 때문. 간은 이렇게 떼어낸 아미노기(질소부분)을 요소로 합성하여 혈류를 통해 흘려보내고 소변으로 배출함.
- 간은 또한 몸의 낡은 세포에 있는 핵단백질을 분해함. 이 과정에서 나온 부산물이 요산임. 요산도 역시소변을 통해 배출됨.
- 담석이 간내 담관을 막으면 심장으로 향하는 정맥혈액의 흐름을 방해하여 심계항진을 일으키거나 심하면 심장마비를 일으킬 수도 있음.
- 간이 담석에 의해 막히면 죽은세포의 단백질과 음식물 섭취에 의한 단백질이 충분히 분해되지 않아 혈액속의 단백질 농도가 증가함. 이것은 혈액을 탁하게 만들고 혈소판을 응집시켜 혈전을 만듬. 참고로 호모시스테인이 콜레스테롤에 비해 심혈관 질환의 위험성을 40배 이상 높임
- 담관의 폐색으로 간이 혈액에 있는 과잉요산을 제거하지 못하면 남아있는 요산이 혈관에 손상을 줄 수 있음.
콜레스테롤에 대한 오해와 진실
- 2011년 9월 노르웨이 연구팀. '콜레스테롤 수치가 193mg/dl인 사람과 270mg/dl인 사람중 270인 사람이 사망율 28%감소, 심혈관 질환 26%감소
'우리 연구는 의료현장에서 혈관질환과 관련하여 잘못알고 있는 사실에 대하여 새로운 역학적 통계자료를 제공한다. 의료현장과 공중보건기관에서 콜레스테롤의 위험과 관련하여 내리는 권고사항은 수정되어야만 한다. 특히 여성의 경우 현재의 정상수치 기준에 비해 적당한 수준으로 증가한 콜레스테롤은 해롭지 않을 뿐만 아니라 오히려 유익하다'
2012년 3월 런델 박사
'쉽게 말해서 몸에 염증이 없다면 콜레스테롤이 혈관벽에 쌓일 수 없으며 심장질환이나 뇌졸중도 일으키지 않는다. 염증이 없다면 콜레스테롤은 아무런 문제없이 몸안 이곳저곳을 자유롭게 돌아다닐 것이다. 콜레스테롤이 혈관 내벽에 갇히도록 만드는 것은 염증이다'
- 대부분의 관상동맥성 심장질환은 간, 담도를 청소하고 모세혈관과 동맥에 남아있는 단백질 침착물을 제거함으로써 회복될 수 있다.
- 나는 총콜레스테롤 수치가 높을수록 암, 심장마비, 뇌졸중 등의 발병 가능성이 줄어든다고 주장해왔다.또한 60세 이상에서는 건강을 위해서 콜레스테롤 수치가 260정도는 되어야 함을 보여주었다. 사람은 나이가 들수록 건강을 유지하기 위해서 더 많은 콜레스테롤이 필요하다. 나이가 90세라면 콜레스테롤 수치가 290정도는 되어야 암에 걸리지 않는 건강한 삶을 살 수 있다. 다행스럽게도 콜레스테롤에 대한 오해는 이제 막 풀리기 시작했다.
- JAMA에 실린 콜레스테롤과 사망률이라는 연구에 의하면 50세 이후에는 높은 콜레스테롤 수치와 연관성을 갖는 사망률의 증가가 없었음. 이 연구에서는 몸에서 콜레스테롤 수치가 1mg/dl떨어질때마다 사망위험이 무려 14%나 증가했다고 밝혀냄.
'스타틴을 처방하는 의사에게 이 사실을 말한다면 과연 그들은 어떤 반응을 보일까?
- 몸이 지방을 소화하고 가공하여 사용하는 능력은 간내담관이 얼마나 깨끗하고 막히지 않은지에 달려있음. 수차례의 간청소를 통하여 담즙의 흐름이 원할해지면 LDL, HDL콜레스테롤 수치는 자연스럽게 조화를 이룸.
- 혈액순환과 림프순환이 잘되면 질병은 자연스럽게 없어짐. 몇차례 간청소를 하고 식습관과 생활습관의균형을 유지하면 혈액순환과 림프순환이 개선되는 효과를 볼 것임.
8) 호흡기관에 생기는 질병
- 간에 담석이 생기면 호흡기관의 기능이 손상됨. 대부분의 호흡기계통의 질병은 림프계 폐색이 원인이 되어 발생함. 폐와 기관지, 상부기도에 생기는 거의 대부분의 질병은 간 담석으로 인한 것임. 간, 담도 청소로 이러한 담석을 제거함으로써 상태를 개선하거나 완치할 수 있음.
9) 비뇨기관에 생기는 질병
- 비뇨기관에 생기는 주요 질병은 모두 독성혈액에서 기인함. 즉 노폐물의 미세한 분자와 과잉 단백질, 변성단백질로 가득찬 혈액때문에 발생함. 간과 담낭에 생긴 담석은 소화에 지장을 초래하고 혈관과 림프관의 폐색의 원인이 되며 비뇨기관을 포함하여 모든 순환기관의 기능을 떨어뜨림.
- 담석을 제거하면 비뇨기관이 건강을 회복하여 축적된 독성물질과 결석을 스스로 제거하고 체액의 균형과 정상적인 혈압을 유지할 수 있게 됨.
10) 신경기관에 생기는 질병
- 간과 담낭에서 담석을 제거하면 모든 세포에 충분한 영양소를 공급할 수 있게 되고 신경기관이 활기를 찾으면서 몸의 모든 기능이 개선됨.
11) 뼈, 관절, 생식기관, 피부에 생기는 질병