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안녕하세요..
* 연결 하여 오타난것과 말하지 못한것들을 수정 하였습니다..
여러분들 여러모로 고생 많으시죠..
미래.행복.능력. 사회생활에 있어서 외모 또한 중요 합니다..
탈모의 원인 이 뭐라고 생각 하십니까?
저또한 22살때부터 시작해서 24살때 알았지요 제가 탈모 란걸..
저의 탈모발생되는 시기는 제가 잘 알것같습니다.
불규칙 폐인생활
심각한 흡연
무리한 육체활동
수분부족
영양부족
저는 부모로 부터 나약한 장기들을 물려 받았습니다. 22살때부터 탈모에 대해 공부를 해왔습니다.
처음엔 미녹시딜.프로페시아. 일을 마치고 자기전까지 공부만 하게 되었습니다.
대인관계기피증에 시달려 친구들 외부로 돌아 다니는걸 꺼려 했기때문에 저한테는 덕없이 좋은 시간이였습니다.
하지만 약은 방법이 아니란걸 깨달고 원인을 찾기 시작하였습니다.
원인을 파악하고 좋은 음식과 나쁜음식 을 알아내가며 생활하다 보니 일반인들은 필요도 없는 건강 상식들이.
저에게 습득이되어 왠만한 자연요법으로 치료 할수 있는 경지 까지 와 버렸네요..
저에게 탈모의 길을 조금이나마 이해 할수 있게 해주는 싸이트며 주위사람 내 몸상태를 관찰해가며. 스스로
터득해 나갑습니다. 결국 어디서 부터 잘못되고 있고 . 저와 탈모인들 또는 일반인들. 비교 해가며.
알아 습득한걸 기술화 하겠습니다..
여러분 탈모는 유전이 아닙니다.
머리 빠지는 병은 없습니다..
병원에서는 해결 방법이 없습니다.. 절대 의사들 말 믿고 포기 하시지 마시길 ..
머리 빠지는게 유전이라기 보다..
나약한 장기들을 물려 받는게 유전이 되겠지요..
괜시리 유전이다 생각하시고 비싼약 사서 복용 하시길 마시길..
탈모에 있어서 중요한 부분!
호흡기질환 호흡(산소공급) 체내에 산소가 원할하지 않으면 이마가 넓어집니다..
동의보감에서도 기록되어 있습니다.. 호흡기질환으로 이마 머리카락에 연관이 있다고 합니다.
호흡기 질환을 앍고 있는 사람은 이마가 넓어 집니다..
또 호흡기 질환이 약하게 태어난 사람은 대머리 될 가능성이 높아지고....
호흡기 질환이 약하게 태어난 사람은 이마가 넓습니다...
정수리 ( 머리 윗부분 )
위.대장.비장 동의보감에 기록되어 있습니다
정수리의 탈모는 위와 대장이 약하면 정수리 머리가 빠진다고 기재가 되어 있습니다.
위와 대장이 나약한 사람은 정수리 부분이 숱이 없고 ...
윗머리가 가늘한 머리카락을 자랍니다.
우리의 몸은 중요한 부분은 많겠지만.. 기초가 튼튼하지 못하면 흔들린다는 이야기입니다.
위에서 영양소의 고물질을 소화시켜 대장에서 영양흡수하고 혈관을 통해 산소와혈액을 통해 영양소를 운반한다.
과정에서 몇까지 빠진부분도 있지만 이 과정을 통해 두피와 피부 각 중요기관에 영양소를 전달 합니다.
두피에 영양이 부족하면
두피 지루성 피부염 발생. 수분부족.노화촉진.두피빈열상태지속.등 머리카락의 모낭에 영양소 공급이 힘들어 지겠지요..
그럼 머리카락도 얇고 . 머리카락의 길이나 수명이 단축됩니다..
모낭주기 에 마쳐 서서히 퇴행기를 마지하는 마리카락이 많아 지지요..
자라는 머리카락은 점점 줄어...
시간이 지나. 머리카락사이로 두피가 보일꺼구.. 더 흘려 횡해집니다.. 그리고 나서 머리카락들이 솜털로 변화 합니다.
되돌릴수 있는 방법은 없는걸까?
머리에 영양분 을 바른다고 머리가 날까요..?
난다 하더래도 안바르면 또 다시 원상태로 돌라 갈겁니다 ..
이 원리를 가지고 약은 미녹시딜 ..
이유는 이렀습니다.
미녹시딜은 두피의 혈관을 확장시키는 약입니다 . 머리의 영양재가 아닙니다. 오해 하시지 마시길.
미녹시딜 머리에 바르면 머리가 더 빠진다고 하시는분덜 더러 있습니다만..
미녹시딜의 두피에 바르면 두피의 솜털은 확실히 납니다 .. 모낭에 혈관을확장하여
영양분이 더 많이 전달 하게 하는 원리 이지요.. 그래서 손털이 조금더 길게 자라 납니다..
하지만 그게 다 입니다 . 그게 머리카락이 되지는 않을겁니다 .
이유는 한계가 있다 이겁니다 .
여러분덜 이해 하기가 쉽지는 않겠지만 설명 하겠습니다.
자 탈모의 원인은 밝혀 졌습니다. 바로 혈액순환.
미녹시딜 바른 부위에만 말초혈관들이 확장 되겠지만 그혈관을 역순환 시켜보면 어딘가 혈전증이나 고지혈증. 혈관질환으로
혈액순환이 제대로 순환되지 않을겁니다..
미녹시딜을 발라 특정부위만 확장시키면 영양소가 전달 될까요..?
그렇치 않습니다.. 웃스게 소리로 온몸 미녹시딜 바르면 좋겠군요.
머리 전체에 미녹시딜을 바른다고 해도.. 당신의 혈액순환꼐통에문제가있다면
바르나 마나 입니다..
미녹시딜의 최고의 시너지 효과를 보시고 싶다면 .
미녹시딜 사용. 혈액순환계통 개선. 영양소 3박자에 마쳐 병행 하십시요..
확실치는 않지만 분명 효과는 극대화 될겁니다.
혈액순환 개선에 있어서!
달리기. 줄럼기 ( 혈액순환의 가장 기본이 되는 운동이지요 라고도 하지요.. 심폐.산소공급.혈액순환 )
어떠한 보약보다 더 효과 좋은 바로유산소 운동 ..
탈모인들은 평생 해야 하는 운동이며... 하루일과 스케줄목록에 끼어드세요
선천적으로 나약한 장기( 호흡기.심장 ) 물려 받은 사람은 이 운동하여 개선 하여야 합니다.
나이가 들면 점점 나약해지는게 신체의장기들 운동은 평생해야 합니다
하루 20분 이상하여야 하고 고층건물계단이용 집안청소 등등 도 맞아 수시로
몸을 움직여 일상생활에서도 신체활동을하여 산소를 공급 하십시요.. 항상 몸과 정신이 함께 하시길
편한생활은 몸의 신진대사를 저하 시킵니다.
스트레칭 ( 한의확에서 기활동의 문을 연다.. 스트레칭을 하여 수축된 근육을 이완시켜 혈액순환의 기활동에 주역이됨)
스트레칭은 자기전 일어나서 10분씩만 해두 유산소운동의 효과와 혈액순환에 좋은 운동 입니다..
혈액순환에 정말 좋은 식품들도 있습니다.
마늘.녹차.천국장.검정콩 .검정깨.등등 더 있으나 갈약하게 적겠습니다.
혈관이야기!
혈관 우리인체의 영양분을 전달해주는 고속도로 입니다 ..그외 갓길도 있습니다 말초혈관 골목길이라 하지요..
말초혈관은 아주큰 혈관 척추를 따라 크게 분포 되있고. 말초혈관은 피부에 밀집되어 있습니다.
문제가 되는곳은 말초혈관 크기도 다양 합니다 미세한 혈관 조금얇은혈관 등등 이 혈관들이 막힌다 생각해보십시요.
혈액은 산소와 영양을 가지고 혈관을 타고 영양소를 전달하는데 터널이 막히거나 혈전증으로 지체가되면
영양공급중단되어나 지체가 되는것이지요 난해한 비유인가요?
혈관은 굵고 터널이 넓어 조금의 혈전증.고지혈증이 발생하여도 순환은 됩니다.
말초혈관은 그렇치 못하고 막히거나 원할하게 영양공급을 할수 없습니다..
고속도록에서 자량이 지체가 되면 도착지까지 오래걸리듯이 같은 원리 입니다.
혈관.혈액에 좋은 음식중 하나 마늘.녹차.청국장.콩.검은깨. 입니다..
손상치유 효과가 있습니다 또한 마늘은 혈전증 .고지혈증 .불포화지방산변질을 막하 혈액순환에 큰 효능이 있습니다.
두피에는 정말 많은 미세혈관이 있습니다 미세혈관을통해 모낭의 영양분을 전달 하지요..
두피의미세혈관이 막히거나 고지혈증또는 막히면 두피의 모낭에 타격을 입히게 됩니다..
결국 머리카락도 줄러들고. 또는 지루성피부염 온갖 주피 트러블 에 시달리게 됩니다.
마늘- 혈액을 맑게 하고 혈액순환과 동맥경화.혈전증에 있어 최고의 보약입니다 .
혈액순환계통에 보약 입니다
또한 위의 질환의 개선 합니다 ..
호흡기계통의 문제성!
만약 당신이 위와 호흡기 질환을 앍고 계시다면 . 만늘과 식초 을 드십시요.. 식초는 위의 분비액을 촉진 시켜 소화를 잘되게 할
뿐더러 호흡기 질환에 좋습니다 .. 유산소 운동이 최고 지만 .
그럼 이마 넓어 지는 것을 방지 할수 있을겁니다..
나이가 들어 대머리 가 아니더라도 이마는 조금씩 변한다고 그러 합니다 . 이유는
호흡기계통의 노화 산소공급저하로 인해 산소 공급이 어려워지면서. 영양소 전달 및 혈액순환에 문제가 생기게 됩니다.
심장의 기능 저하로 인해 점점 넓어 지지요..
영양보급에 있어서 가장 중요한 호흡기와 위의 역활에 대해 이야기를 해보왔습니다..
식초와 마늘도 이야기 해봣습니다..
이렇듯 우리 신체는 기초가 되는 호흡기 위의 역활이 무너지면 심장.간.신장.대장.체장.의 기능도 저하.
되므로 기초부터 바로 잡고 넘어 갑시다..
미녹시딜 과. 프로페시아 이야기를 해보겠습니다.
저도 한참 바를때가 있었습니다..
처음에 이마에 솜털이 납니다 신기하죠.. 갓태어난 머리카락처럼 길고 굵지 않은 솜털 입니다.
시간이 지나 솜털에 지나지않타는걸 알았습니다.
그담은 프로페시아 .프로스카 4분등 하여 복욕을 했습니다.
대부분 사람들. 저 또한 마찬가지로 돈이 조금들어가는것부터 시작하지요.
프로페시아 정신.육체피로 극대화 시키더군요.. 하루 하루 만성피로에쩌들러사랐습니다 1년을 복용하였지만 효과는.
없습니다.. 현상유지는 하는것처럼 느껴질뿐 그 이상 그이하도 아니었습니다.
끝인가?
전 공험한 마음으로 포기 하였습니다..
가발을 하나 장만 할생각 이였습니다.. 차라리 개선 안될빠에는 가발을 구입하여 쓰기로 결심을 한겁니다.
속이 편해 졌습니다..
2년을 그렇게 열심히 지푸라기 한개 라도 잡고 싶은 심정으로 간간히 보내면서 힘들게 보냈던기억은
추억으로 가려지고 생각 하나 밖었을 뿐인데.. 마음은 정말 좋아졌습니다.
대다모 라고 아실거라 믿습니다.. 저는 거기서 많은 활동을 하며 .
배운것들이 많았습니다. 개선된사람.더 나빠진사람 .체질이야기.의약품에의좀하는사람.
모임도 가져 보고 여러가지 알아내가며.. 공부할생각 없는 나에게 지식을 안겨주더군요..
인간은 누구나. 머리카락은 빠집니다. 이유는 혈액순환 과 영양소. 입니다.
탈모 중기 이상의 저의 상태에서 다시 시작하고 뿐 욕망이 있었습니다.
미녹시딜 . 프로페시아 다 때려 치고
운동병행과 자연요법. 기타 녹차.마늘요법. 수분섭취.비타민제제.등등 여러가지의방법이 저에게 또 다른 삶을 가져다
주는군요.
공부를 하면서 연관지어 끈임없이 생각해보고 실패하면 다른방법을찾아알아보고 지금생각해보면 나를 여기까지
이끌러 준게 탈모 란걸 알았습니다.아 안탑까운현실였습니다.
탈모때문에 건강에 대한 상식부터 .음식.생활.을 알게되어버렸습니다. 7년을 공부를 해왔습니다.
탈모의 중요한 상식은 몇없지만 외길로 많이 빠져서 그만 하지만 여러가지로 좋은 지식을 얻었습니다.
저혼자 임상실험도 해보고 .건강한 사람 나약한 사람 .체질공부.부터 여러가지로 집에 책도 20권이 넘습니다.
건강의상식책만 탈모책.반신욕.음식건강.마늘의신비.운동.등등
탈모의관한 독학으로 나온 기본상식 결과?
미녹시딜-말초혈관 확장제
프로스카 프로페시아-남성호르몬dht억제제
탈모- 혈액순환
스트레스 - 남성호르몬dht 생성활발
담배 - 남성호르몬dht생성활발 . 신체신진대사저하. 산소공급방해. 심폐기능저하. (탈모의길잡이)
담배 많이 피면 위와 대장 기능저하로 머리숱얇고 적어진다고 책에도 기술화 되어 있슴.
육체피로(육체스트레스)-남성호르몬dht 생성활발. 혈액순환저하 .신체기능저하.
과식.폭식- 혈액순환저하. 산소공급저하.( 순간 적으로 육체적스트레스.산소공급저하 혈액순환저하)
수면부족 - 혈액순환저하.육체적피로로 인한 남성호르몬생성활발. 신체장기기능 저하.
커피 - 프임으로 위기능 저하 하루 3잔이상 금물 위가 많이 않좋은사람은 3전도 위험
음주 - 간기능 저하.스트레스향상.간기능저하로 인한 육체피로 (남성호르몬DHT증가)
탈모에 굉장히 않좋은 것들만 기술화 한것입니다 그밖에 더 많은 부분도 있지만
탈모를 유발 시키는 몇가지 항목입니다. 탈모를 집접적으로 유발시키는 원인은 없습니다.
다 탈모의지름길 입니다. 많이 여러가지가 있지만 대충 적어봤습니다.
탈모인들의 잘못된 생활
공통점입니다.
1.위가 않좋타. - 영양분흡수미흡.
2.심장이약하다. - 혈액순환계통저하.
3.담배 를 좋아하고 많이 핀다. -육체피로.남성호르몬DHT증가.신체기능저하.혈액순환계통저하.
4.성격이 급게 혼자 스트레스 엄청 받는다. -남성호르몬DHT증가
5.커피를 좋아 한다. - 몸의 수분탈취.위를 않좋게한다.
6.무리한육체적 활동 - 육체피로.남성호르몬DHT증가.
7.신제활동저조 - 혈액순환계통저하.신체신진대사저조.
8.혈액순환에 있어서 혈전증.고지혈증. 영양부족. 등등 혈액순환에 있어서 안좋타.~!
9.수면부족 - 남성호르몬DHT증가 .육체피로.정신적스트레스증가.혈액순환계통저하.소화불량.영양흡수저하.
10.정신적스트레스 - 남성호르몬DHT 증가.혈액순환저하.
11.수분부족 - 남성호르몬DHT증가.혈액순환계통저하.소화불량.신체장기기능저하.정신적.육체적스트레스증가.
불면증.세포노화.많은 신체리듬저하.
11. 지독한피시게임 - 육체적.정신적스트레스증가 .육체피로.지나치지않으면 해 될것 없지만.
3~5시간 이상 문제 심각
12. 운동을 안하고 영양부족으로 마르거나. 살이 많이 쪗다. (고지혈증증상위험)
13. 육류를 좋아 하고 과일.채소섭취 미흡또는 안좋아 한다.- 혈관.세포.혈액순환계통 .노후
몇가지를 적어 보왔습니다.
프로페시아.에 대해~!
남성호른몬 dht호르몬을 억제하는 역활
남성호르몬은 dht 생성은 은 여자도 생성되는 호르몬입니다.
남성호르몬은 생성 발생은 유전에 의해 발생되는게 아닙니다.
몸이 스트레스 받으면 생성되는 변형호르몬입니다 이내용은 과학적으로 입증되었고 기사화 된적이 있습니다.
담배를 피워도 남성호르몬dht 생성증가한다고 합니다 기사에도 나온적이 있습니다.
담배를 피워 정신적으로 스트레스 해소하면 좋겠지만
육체도 스트레스를 받습니다. 정신적보다 육체적으로 스트레스받게되면 더 않좋아 집니다.
신체의 변화.즉 탈모와 같은 변화가 오는 것입니다.
이때 남성호르몬dht생성이 활발 해집니다.
남성호르몬 생성을 활발히 하는 행위를 몇개 적어 보겠습니다.
흡연.육체피로.영양부족.3가지를 적었지만.
육체피로하게 되면 않좋아 지는 결과 입니다
영양부족.신진대사저조. 수면부족 .혈액순환저하.
피라미드로 내려가다 보면 끝이 없겠지요..
남성호르몬을 억제 하기 위해 약을 먹기 보다는
남성호르몬DHT 생성 및 변형 되지 않게 해주시면 됩니다.
남자는 과장으로서 사회에서 일을 해야 합니다
남성변형호르몬을 억제 하기 위해선 휴식과유체적으로 스트레스를 받지 않게 하는게
우선 이지만
어디 대한민국 남자가 그럴수있습니까
육체피로.만성피로.흡연.수면부족.정신적스트레스로 달고 사는 대한민국남자입니다.
적당한 운동. 영양공급으로 개선할수 있습니다.
제일중요한것은
꾸준한 근력운동과 유산소 운동으로 몸의 신진대사를 원할하게 하여 체력을 보강하고 혈액순환을
개선시켜 무리한과중한업무 .육체적. 수면부족. 등을 이길수 있는 신체를 만드세요
미녹시딜.
미녹시딜의 원리는 앞전에 기술화하여 이야기했지만.
다시 적어 보겠습니다..
저도 6개월 가량 발라 보았지만. 솜털 길이가 1센치 이상 자랐지요.
하지만 거기서 끝 이였습니다.
아깝고 아쉬웠습니다.
원리는 혈관 확장제 입니다 . 혈관을 확장하여 많은양의 영양을 공급하는원리입니다.
혈관은 확장되었으나 혈액순환이 잘안되면 효과는 없습니다..
우선 혈액순환계통을 개선 하십시요.
혈액을 깨끗히 관리하고
충분한 영양섭취도 중요합니다.
그리고 바르십시요.. 저도 아직 실험을 하지 않았으나..
그리고 효과 보시면 많은 이들에게 정보를 공유 해주십시요.
저도 아직은 test 안해봤지만 제 아는 사람은 굿렛나루 가 없어 미녹시딜을 바르고 나서 생겼다는 실화가 있고.
제 여동생은 저랑 같이 이마에 발라 저는 효과가 그저그렇지만
하지만 제 여동생은 3센치 이상자랐습니다.그후로 귀찮아서 안바르더군요..
아마도 건강한 사람이 바르니까 효과는 좋았을거라 생각이 드는군요..
기본은 바로 혈액순환계통에 있습니다.그리고 난 다음에 미녹시딜을 사용해보십시요..
여자들이 대머리가 없는이유는?
혈액순환계통에 방해 되는 행위가 적다.
에스트로겐 - 혈액개선활동 <-- 가장 큰원인
여자가 피부가 깨끗한 이유도 에스트로겐 이라는 일명 여성호르몬 이라 칭명하지요.
말초혈관.혈관을 혈액깨끗하게 만들지요 세포노화방지효능이 있습니다.
육체필로.정신적스트레스.몸을 과도하게 할용 하지 않는다는것입니다.
모든지 긍정적으로 생각하는 생활..-스트레스가 적다.
육체활동이적다 - 신체의수분탈취가 없다.육체적스트레스없다.( 육체적활동을 많이 하는 남성 수분부족현상 많음.)
하지만 요즘 여자들도 머리숱 없는 사람들 많습니다 .
혈액순환계통에 문제발생 사회적으로 육체적활동이 늘러 가면서 발생빈도가 크다고 생각하고 흡연 또한 심각한
문제. 흡연은 남성들도 문제가 되지만 여성에게 더 치명적일수도 있음.
탈모인들의 희소식 ?
반신욕!
어느 노인이 있습니다.
대머리가 심각한 탈모인데.
그사람은 반신욕을 즐깁니다.
반신욕을 즐기는 노후 부부는 대머리할아버지의두피에 머리카락이 나는것을 확인했고. 특종으로 실려 TV 에서도 방영되었습니다.
반신욕
반신욕은 신체내부에서 혈액순환이 원할하게 작용시키므로서.신체의 기관에 혈액순환을 촉진시키는원리.
전신의 혈액순환을 잘되게 하는 원리죠.
검정깨!
검정깨 제가 아는 사람중에서도 검정깨를 먹고. 머리카락이 두껍워졌다는 이야기 를 들어고
저 또한 탈모 중기이상에서 탈모 초기로 왔습니다.
검정깨의 캐라틴 .비타민c 비타민E 비타민A 불포화지방산.등이 혈관이나 혈액을 개선 시켜 줍으로써
좋아 졌다고 생각이 드는군요..
검정콩!
검정콩 은 탈모인들이라면 누구나 아실거라 생각이 드는군요..
두피의 말초혈관손상을 회복시켜주는 아주 좋은 기능을 합니다..
남성호르몬을 변경을 강력히 막아줍니다.청국장또한 마찬가지구요.
신장과 간의 기능을 회복 시켜주는 블랙선식이고
혈액을 순환을 개선 시켜주는 기능도 합니다.
신장을 기능을 회복시켜 혈액의 불순물을 걸러 깨끄한 혈액으로 만들어지구 불순물 나쁜 호르몬을
오줌으로 배출시키는 역활을 하기도 합니다.
신장은 탈모인들에게 대단히 중요한 장기 입니다.
간! 의 역활도 중요합니다. 간의 기능이 저하 되면 몸이 필로 하게 됩니다 .
몸이 피로하여 스트레스를 받으면 혈액순환에 있어서도 않좋아 지게 되고 .
변형 남성호르몬이 많이 생성 됩니다.
탈모인들 중 간과 신장이 않좋은 사람 대다수가 있습니다.
마늘
탈모인들에게 대단히 중요한 음식중 하나 .
제가 저극추천합니다. 마늘은 정말 신이 주신 아시아 인들에게 좋은 약입니다.
마늘의 성분 중 알리신이라 물질입니다.
동백경화.를 예방 치료 해줍니다.
미국의 한예로 이야기 하겠습니다.
미국은 젊은층 탈모인구가 30% 이상 육박 합니다 비만에 탈모 육류의 식사를 즐깁니다.
미국의 육류 식사로 거구한 몸짓을 가진체형이 많습니다.
꼭 다 이렇다는 것은 아닙니다.. 미국의 인구중에 나이 50 넘어선 노인은 70% 탈모가 찾아 오지요..
혈액순환 문제가 심각합니다. 그에 미국인들은 필수 약이 따라 다닙니다.
아스피린 이 혈관혈액순환 개선제 입니다.
아스피린으로 혈전증.고지혈증 동맥경화를 예방 하지요.
하아지만 꾸준한 육식성식사로 몸상태가 많이 아닙니다.
점점 혈관은 노화와 막힘.혈전증으로 심각합니다.
미국은 탈모인구 세계최고를 자랑 합니다.
육류 식사가 탈모를 부추기는것이 아니라.. 육류식사로 혈액순환의 문제가 생겨 발생되는 원인
이 됩니다.
마늘이야기 하다 다른방향으로 전도 되었는데.
아스피린보다 몇배이상의 효능을 지닌 마늘
마늘은 혈액의 콜레스트롤생성을 억제 합니다 .콜레스트롤은 없어서는 안되는 중요한 호르몬입니다
하지만 과하면 혈전증 고지혈증을 혈관막힘의 주범이죠..
혈관의질환의 주범의 콜레스트롤 정의에사도 불포화지방산이 있습니다.
검정콩.검정깨.호두.가 탈모에 좋타고 하죠.. 이유는 불포화지방산이 많이 함유 하고 있습니다.
뭐 좋은 이유는 여러가지가 있습니다만 좋은 그중에 가장 필요한 혈액의 개선에 큰 도움을 주는 불포화지방산이 입니다.
혈액을 깨끗히 하게 도와주지요 콜레스테롤로 제거 해가며..
하지만 불포화지방산의 약점이 있습니다. 바로 영양공급에 있어서 . 제일 중요한 산소.
산소는 우리 신체 장기.피부.세포.에 있어서 꼭 필요한 조건중에 하나 입니다 .
영양소는 산소와 혈액에 의해 순화 되어 집니다.
하지만 불포화지방산이 산소화 결합하면 포화지방산으로 변화 합니다.
포화지방산은 콜레스트롤과 같은 역활을 하는 나쁜 물질로 혈관을 더럽히는 주범으로 변화합니다.
혈액순환방해와 혈전증.고지혈증.동맥경화 를 유발 시키지요..
마늘의 알리신은 불포화지방산이 산소화 결합하여 포화지방산으로 변화하는것을 막아줍니다.
그래서 마늘을 복욕하면 좋타는 이유중 하나가 이 이유에서 입니다.
마늘은 위.대장.비장.신장.간.혈관.두뇌.두피.신체건강의기초인 혈관.혈액순환에 좋으니.
신체 장기들도 다 좋아 지는 것입니다.
나이가 들면
혈액순환이 원할하지 못합니다..
심장의 기능도 점점 약해지는것이구요.
그리하여 점점 머리숱이 줄어 들지요.. 얼굴의 피부 노화도 빨리 오구요..
머리 카락이 많으면 건강 하다는 증거 .
없으면 이상이 있다는 증거 이기도 하지요..
탈모는 서서히 오는 것입니다 모낭 싸이클에 마쳐 천천히 회복도 마찬가지입니다.
서서히 치유 되지요..
머리카락은 복합적인 문제 라고 이야기 들어 보셧을 겁니다
단 백혈병과 같이 혈액의 희기병에 의해 뭉탱이로 빠지는 경우는 빼고요.. 서서히 옵니다.
각 기관들을 생리활동
제가 아이큐가 대단히 높지 않습니다.
기억나는 대로 기술화 해보겠습니다
가장 기본 바탕이 되는
호흡기계통 - 신체장기의 대단히 중요한 영양소및 산소공급이며 (장기들도 산소공급 필요 ) 혈관을 타로 공급함.
위-대장 - 음식을 소화 흡수 (영양소) 혈관을타고 산소와혈액이동 피부와 세포 중요신체장기. 영양소 공급.
심장-신장 온몸의 순환을 끝마치고 되돌아온 혈액을 신장에서 정화시켜 걸러진 물질 소변배출. 정화된 혈액.
다시 심장으로 이동하여 심장의 강한 펌프의 작용으로 순환 .
대충 요약해서 정리 해봤지만 의학용어도 모르고 원리 또한 무수히 많겠지만. 대충 그렇씁니다.
탈모란
나이가 들면 서서히 머리는 빠집니다..
몸관리 에 따라 영원히 보전 할수도 있습니다.
나쁜 생활로 어린 나이 에 고생하시는 분덜 많습니다.
제가 길을 가다가 아직 초등학교 6학년정도 보이는 어린이를 보왔습니다.
머리가 탈모 중기 수준이였어요..궁금해 말을 걸었습니다.. 임상TEST 를 좋아 하는 저에겐 호기심 대상 이였죠.
어디 아픈지를 확인 하고 싶어서.
꼬마야 어디 아프니. 라고 물어 보왔지요 꼬마가 어디가 아픈지 어떻게 알겠습니다.
하지만 몸이 아파 병원을 다닌다는것을 알게 되었습니다
제가 보면 분명 혈관 지환 이나 신장.간이 안좋은 아이 였지요..입술은 생기가 없구.삐쩍 말랐구요..
머리카락은 엄청 얇고 힘이 없어 보입니다. 분명 맞습니다..
이제 뚱뚱한 사람 삐쩍꼬른사람 의 탈모는 어느정도 알것 같습니다..
혈관질환.또는 영양흡수.영양전달.고지혈증.당뇨병.등등. 여러가지 원인
하지만 둠직한 체구와 건장한 몸을 가진 사람은 에메합니다. 이유가 여럿 있지요.
스트레스.흡연.수면부족.등등여러가지가 있지만.몇마디만 던지면 대채적으로 답은 나오더라구요..
제일 큰 원인은 혈액순환계통 의 문제이지만 발생원인은 정말 다양합니다.
앞에 기술화 한 이야기들이 있지만..
나이가 들면 체력저하.혈액순환.혈관질환.으로 머리카락은 빠집니다.
심한 사람은 대머리가 될것이고 .
건장한 할아버지는 약간의 탈모가 될것입니다.
할아버지가 되더라도 대머리가 안되는 분덜 많습니다.
그분들은 아직 혈액순환계통에 있어서 건강하실겁니다.
분명히 말씀드리지만 머리빠지는건( 탈모) 유전이 아닙니다.
3가지만 이해하시고 개선 하시면 됩니다.
혈액순환.영양소.체력증진.
혈액순환
혈액순환이 잘되면 당연히 피부며.머리카락의모낭.신체의 중요기관들.건강해집니다.
영양소
충분한 고른식사로 피부.신체장기들의 에너지를 보급하여 영양을 보급
체력증진
어떠한 스트레스에도 끝덕없고. 체력활동에서도 무리 없게.또한 혈액순환의 제일중요한 심폐기능을 증진시켜
강한체력을 만드세요.운동으로^^;
필요한지식
1.금연 -혈액순환 방해. 남성호르몬생성활발. 신체장기기능향상.
2.물 -하루 2리터~4리터 보충 물은 생명이다.
혈액순환촉진.소환촉진.대장기능원할.신장기능원활.두피의수분조절.몸속의 중금속및 독해가되는배설.
피로회복.신체의신진대사원활.
2.운동 - 심폐기능향상 (신체의산소공급극대화) 신체기능향상.땀으로 노폐물배설.건강한피부.노화된신체장기기능향상.
혈액순환촉진
3.자연요법 - 검정콩- 신장.간 기능회복 대장의기능향상 .두피의말초혈관복구 콜레스트롤감소.
남성호르몬DHT억제 . 에스트로겐으로 혈관질환개선
검정깨- 신장.간기능 회복 피부의 윤택하게함. 호흡기기능향상.혈관손상개선.혈액순환촉진.
심장기능향상. 혈관질환개선. 혈액개선.
남성호르몬억제
4.녹차 - 카테킨이라는 성분 혈관의 치유 또는 혈액의 콜레스트롤의 제거 하고. 혈전증 방지함.
5.청국장 - 자기전에 한수푼물에 타 드시면
비타민A.C.E.B1.B2.B6 불포화지방산.산포닌.대장의위생균 유산균음료의 300배 많음.
남성호르몬DHT강하게 억제.
피부미용 . 피로회복.체력증가.건강증진.세포활성화.
대장기능 강화. 혈액순환 방해요소 재거. 남성호르몬강하게 억제함. 피로회복 .간.신장.기능 개선.
변비예방. 에스트로겐(여성호르몬)작용으로 혈관개선
6.마늘 - 육체피로회복 .불포화지방산 변형안되게도와 혈액개선.알리신물질 세포노화방지.혈관질환개선.
면역력증강.만성피로개선.노화방지.세균박멸. 중국.한국.일본 인이 탈모 인구가 적은 이유중 하나.
마늘 섭취로 혈액순환계통강화.알리신의 역활의중요 한국 김치로 마늘섭취. 중국 마늘을 구워 먹음
일본도 마늘 섭취 우리 나라 보다 높음.
7.물2~4리터 - 무리한육체활동.스트레스.신체의세포부터장기까지신진대사원할.혈액순환.중금속배출.혈액의맑게함
충분한 수분섭취로 신진대사 원할하게 유지.
시간이 오래 되었습니다.
할말또한 많고 할이야기도 많습니다 피시방에 잠깐 와서 이렇게
끄적끄적 글을 적어 봅니다.
아참 저는 탈모 중기이상에서 초기상태 호전되는 중입니다
무엇보다 제일 중요한건. 혈액순환 에 방해 되는 행위또는 음식물은절대 금물입니다.
샴프. 먹는약. 돈투자 하지마세요.. 다 부질없는 것입니다.
프로페시아를 드시고 싶으시다면
청국장을 하루 한수푼 물에 타 드십시요. 그럼 똑같은 작용을 할겁니다.
피부미용.두되발달.신장기능향상.혈관질환개선부터 더 이득이 될겁니다.
샴프의 역활도 중요 하겠지만 고가 몇십만원의 샴프는 탈모인들에게 희망의거품으로 과장하게 구매를 촉진하는
과장광고에 불과 합니다 . 효과는 깨끗하게 세정할수 있도록 해주는 역활입니다.
물론 중요한 부분이죠 청결.
하지만 몸상태가 좋으면 3일에 한번씩 감을수 있는 피부로 돌아 옵니다.
혈관.혈액순환건강이 당신의 피부.신체건강을 책임질수 있습니다
혈관건강이 나쁘면 신체.탈모.두되.모두 쇠퇴해집니다.
미녹시딜은 추천할만 합니다.단 기초부터 다지시고 바르세요.
프로페시아 는 반대합니다. 간의 부담을 주어 나중에 되면 더 강한약이 필요 하고 .
몸도 망가집니다. 죄송합니다 프로페시아를 드시고 계신분한테는 ..
청궁장.검정콩.드십시요.. 차라리. 건강도 찾고. 남성호르몬.DHT도 억제 합니다.
너무 길게 썼습니다..
순간 순간 생각 나는 대로 써서 오타와 두서가 없습니다..
이해 하십시요.. 더 많은 이야기들 제가 공부 한것 아는 내용을 적고 싶습니다.
나중에 다시 글쓰겠습니다...
탈모는 신체의 이상으로 유아시기때로 되돌아 가는 길
1세 부터 ~5세 까지는 머리도 얇고 이마도 괜장히 넓습니다 . 서서히 좁혀지고 두꺼워 짐.
유아의 신체는 아직 제 기능을 하기엔 부족합니다
서서히 성장 해가면서 영양공급이 좋아지면서 성장해 나가는 것이지요.
하지만 심장의 기능은 강한데 혈관질환으로 영양공급이 저하되면 .서서히 되돌라 갑니다.
혈관.혈액은 깨끗한데. 심장이 약하면 마찬가지고요. 신장기능도 약하면 나쁜혈액이 순환 될테고.
대장기능이 저하되도 영양소흡수에 있어서 문제가 될테고.위의 기능이 저화되면 소화를 못시켜.
변비또는 영양흡수에 문제가 되듯이. 신체의 리듬이 중요 합니다.
꾸준한 운동.
물 2~4리터 보충
자연식.
신성한 야채
충분한수면.
으로 몸을 최상의 상태로 유지 하고 개선 하면 탈모는 근방 개선 됩니다..
마지막으로 제가 그 바른생활하여. 약으로 개선이 안됬던 탈모가
개선되었고.. 탈모 중기이상 의 저의 상태가 현채 초기로 돌라 왔고. 앞으로 점점
좋아 지고 있습니다.
나중에 글 올겠습니다.
첫댓글 님말에 적극 공감 합니다. 이 외에는 다 부질 없는 것 같네요. 저도 이것 저것 다 해 왔지만. 결과는... ㅠㅠ 뿐! 그냥 편안하게 스트레스 안 받고, 머리생각 안하고, 머리 만지지 말고, 정상적인 생활을 하면서 몸을 건강하게 만들면 혈액순환도 잘 되어 그것이 올바른 탈모의 치료법이고 머리가 나는길이 아닌가! 저는 느꼈고,확신을 합니다. 그리고 제가 한가지 덧 붙여 말하고 싶은게 컴퓨터를 절대 오래 하지 마시길 이건 완전 쥐약 입니다. 머리를 뽑는 지름길 이죠! 부동자세로 활동이 없으면 혈액순환이 안 되기 때문에 지금 현재 젊은 분들이 머리가 많이 빠지는 것 중에 이게 큰 확률을 차지 하기도 합니다.
진짜 공감합니다.
왕 공감합니다~!
님의 내용이 심히 공감되네여~ 청국장 가루된것을 사야하는군요~!!!!
정말 좋은 글 입니다...
수많은 탈모제품이 나왔지만, 님 의견만 못한거 같네요...좋은글 잘 읽고 갑니다.^^
저 궁금한게 있는데요 미녹시딜은 얼마나 사용해보셨나요?? 따지는게 아니라^^;; 미녹 사용기간이 궁금해서요 제가 지금 사용중이라 ㅎㅎ
안녕하세요 6개월 사용후 그이상의 효과가 없어 중단 하였습니다.
미녹시딜 중에 아스피린 복용 한번 해보세요.. 아마 좋은 효과 기대 되는되요..
좋은 강의였습니다. 저도 내일부터 아스피린을 복용해보면서 건강을 다져봐야겠습니다. 요즘 다이어트 한다고 무리했더니 탈모가 심해졌네요..이건 내가 원한게 아닌데...감사합니다.
젤 마음에 드는 말이고... 이렇게 해야 합니다.
아스피린 복용시 병원에 상담하고 드십시요.. 예방차원에서 드셔도 되지만.. 혈관쪽에 문제 가 없으시다면 운동과 영양보급으로 담배끊으시고요 ^^; 아스피린에 대해 의사나 검색하여 지식을 습득하시고요
모공이 죽었다고 생각 마세요.. 모공 보시면 솜털이 있습니다..
다는 나이다 2 님 아.. 자 언론에서 이야기 하듯 이마는 나이가 들면 본래의 이마선보다 후퇴한다고도 이야기 합니다. 하지만 과확적으로도 .. 이마의 선은 잠시 정체기기관중이라고 하는 말이 있습니다.. 제가 생각 해도 정체기라고 생각이 듭니다. 이유는 제 이마선에.. 조금이나마 몇가닥 없던 3자의 중간 부분 자랏다는겁니다. 자 님이 앞서 걱정하는 것이 빠지는 머리카락은다시 자랄수 없다고 생각 하시는것 같으신데. 당신의 호흡기.. 동의보감에서도 이야기 하듯이 이마의 머리카락은 호흡기에 의해 결정되듯이.. 숨을 깊게 쉬는 방법을 인체에 전달 해줏힙시됴.. 일주일 동안 생활속에서 숨을 깊게연습을 하여
적응 하도록 해주시고. 영양 공급에 있어서 아무리 뛰어난다해도 영양공급불량상태가 되면 효과는 없으 거라 생각이 드는군여 복식호흡이 우리 인체에 가장 중요한 기초인데.. 가장 기본이 되는 호흡법이며ㅓ.. 운동을 해두 복식호흡을 하여 인체에 산소을 더 많이 공급하므로써 ... 신체의 건강과 영양공급에 있어서 .. 길을 열러 주실겁니다.. 미놋시딜은 혈관 확장제입니다 .. 의약품이지만 안전합니다 사용한번해보시구요.. 혏액순환계통을 개선 하여 세포노화방지(피로.스트레스.무리활동.육체활동을 적절히 하여..) 효능을 합니다.
모낭은 .. 글세요 아직 제 지식이 미흡하나.. 대머리 노인들도 다시 자라나는 현상은 무었일까요.. 현미경으로 보면 절대 .. 머리 카락이 안나지 않을 겁니다 솜털이라도 나있을겁니다.. 그게.. 모낭으로 연결 하는 산소.영양 공급이 미흡하여.. 발생하는 생리적인 역활이 아닐까.. 당연히.. 10대의 혈액순환활동 하고 20대의 할동하고는 자연히 차이 나는 법.. 힘을 내어 미래을 바라보며.. 님이 지금 현대 지식과 개선 해야 하는 분은은 산소공급.영양보급.심장질환.혈액순화질환. 쪽으로 개선 방향을 공부 하시라는 것입니다. 담배를 펴도 이마의 선은 후퇴 합니다.. 당연 ..혈액순화.영양공급.심폐기능으로.소
님은 2~5세의 머리카락을 어떻게 개선하였습니다.. 얇고 가늘고.이마의 반대머리의 선을 .. 역순환시켜.. 생각 해보십시요.. 탈모는 .. 복합이기도 하지만.. 단순 한 원리 입니다.. 저도 어렸을때는 반짝 대머리 였습니다. . 우스게 소리 입니다.. 신체가 머리카락을 날수 있게 성장 하면서 튼튼하고 건강한 모발이 자라 난거죠. 걱정하지마세요. 반신욕즐기시던 할아버지 머리 카락 나듯이 나실거에요.
혈관에 가장 좋은 음식이 양파입니다. 전 양파즙내서 매일 먹어주고있어요.
양파도 물론 좋습니다 세계10대 건강식 으로 선정 되었죠.. 양파도 마늘과 똑같은 알리신 이라는 물질이 함유 하고 있어. 똑같은 작용을 하지요.. 알리나제란 성분이 양파를 썰거나 상처를 입게 되면 알리신이란 똑 쏘는 성분으로 변화게 되는데.. 알리신은 혈관을 내벽을 자연 치유 시킴니다. 혈관내벽에 상처가 나면 혈액의성분중 단백질이 혈관 상처가 난 부위에 붙어 웅고가 되는데요.. 그로인해 혈관 막힘도 발생 합니다. 알리신이란 물질이 단백질 웅고 시키는 것을 막아 주지요.. 양파와 마늘은 동등한 효능을 합니다.. 신근경색 같은 무서운 병에 걸릴수도 있습니다. 마늘과 양파는 꾸준히 드시는 것이 혈관건강에 큰도움을 주지요.
좋은글 감사합니다^^
거의다 먹고 있는데 제가 물을 식후 조금밖에 먹지않네요 앞으론 물섭취 마니마니 해야겠어요~~
안녕하세요.. 물은 우리 에게 생명이나 다름없는 에너지 입니다..^^; 물에는 물론 수분.미네랄.무기질 다량의 원소로 된 영양 들이 많습니다. 혈액순환에 있어서 산소공급이 매우 중요합니다. 산소는 혈액순환.영양공급.세포노화를 막고 젊어 지는 최고의 영양소 이기도 합니다. 그래서 유산소 운동을 하여 심폐기능을 향상 시켜 더 많은 산소 공급을 주 목적으로 하는운동이기도 하져 ~ 제일 중요한것은 물섭취로 인해 우리의 일일 산소 공급에 있어서 40% 이상 공급을 받는다고 합니다 . 당연히 심폐기능을 향상 시켜 평소에 들이 마시는게 좋지만요.. 하지만 우리신체의 장기들은 수분과 산소를 동시을 원합니다 건강하세요.~
좋은 글 감사합니다..!
저거 거의 다하는데도 빠지는 저는 뭐죠. 담배는 일찌감치 끊었고 술은 거의 못마시고 운동은 어릴때 부터 운동부 생활 지금도 꾸준히 거의 선수수준이고. 마늘 검은콩 청국장 가루가루 검은깨 가루 매일 타서 마시고 혈액순환도 큰 문제 없고 헐 역시 정신 적인 문제인가???
내 공이 엄청나십니다요~~~ 좋은 글 감사합니다.