◈2017년 2월 제113회 자연 명상캠프 2월 25일~ 26일(1박2일) ＜그대가 그대에게 가슴이 두근거릴 때＞

[리아]

명상 SINCE 2001 Life & Meditation 현대 액티브 힐링 명상 센터 제113회 정기 명상캠프
국제명상재단 글로벌 컨넥션  한국 오쇼 명상센터

   ◈2017년 2월 제113회 자연 명상캠프  2월 25일~ 26일(1박2일)
         <그대가 그대에게 가슴이 두근거릴 때>
  
   Meditation,  Goodbye to Miseries.
       Freshness & Wisdom,  By­products of Meditation.              
 청량리역에서 양동역까지 55분,
          양동역에서 계정리 담안마을 자연 명상원까지 차로 10분
 

            인도 다람살라 히말라야 산자락에 있는 오쇼 니사르가 센터 침묵 안거 프로그램에서 사난다가 돌아오는군요.

                                   초기에 보내온 그곳 풍경 몇 개 및 담안 센터 사진들

  
2017년 2월 제113회  자연명상 캠프 <그대가 그대에게 가슴이 두근거릴 때>

 행복은 그대가 사라질 때 존재한다. 불행은 그대가 너무 많이 존재할 때 존재한다. 그대는 부조화이다. 그대의 부재는 조화로움이다.
 그대는 사랑을, 사람들과의 관계를 즐길 수 있다. 그러나 그대가 혼자 있을 때면... 그리고 근본적으로 그대는 혼자 존재한다. 그대는 홀로 태어났고 그대는 홀로 죽을 것이다. 그리고 그대 존재의 가장 깊은 중심에 그대는 항상 혼자이다. 그러므로 표면적으로 그대는 행복하지만 깊이 내려가 보면 고통의 미묘한 흐름이 계속되고 있다. 그대는 그대 자신과 마주할 수 없다. 그대는 그대 자신과 직면할 수 없다. 그대는 그대 자신을 만날 수 없다.
 명상은 있는 그대로의 그대와의 만남, 어떤 누구의 매개도 필요없는 홀로임이다.
 홀로임은 그대가 그저 그대의 존재에 두근거릴 때이다. 그대는 그대 자신이 되는 것으로만도 축복에 차 있다. 그대는 어느 곳으로도 갈 필요가 없다. 명상 속에서 그대는 그대 자신만으로 충분하다.
 외로움은 그대 자신이 아플 때의 상태이다. 그대 자신에게 지루하고 그대 자신에게 지치고 그대가 다른 곳으로 가서 누군가의 속에서 자신을 잊고 싶을 때의 상태이다.
 진정한 사랑은 그대를 홀로 있게 만든다. 외로움은 사라질 것이다. 그러나 홀로임이 일어날 것이다.
 홀로임은 맑음을 의미한다. 명상 속에서 홀로임은 그대가 그저 그대 자신이며 그밖에 아무도 아니라는 것을 의미한다. 홀로임은 그대가 순금이라는 것을 의미한다.  단지 금일 뿐 그밖의 것은 아니라는, 그저 그대일 뿐이라는.
  명상은 삶의 새로운 비전을 창조한다. 그것은 너무 새로와서 이 세상은 그것을 나눌 수 있는 어떤 범주도 가지고 있지 않다. 과거로 가득 한 마음, 이  세상의 존재는 그것을 이해할 수 없다.
 인간은 육체와 영혼 둘 다이며 그 생명은 오직 체험을 통해서만 성숙한다.
 존재의 전체성을 이해하고 새로운 종류의 존재로 거듭나라. 그러면 무언가가 저절로 일어날 것이다.-OSHO
 2017년 제113회 2월 자연명상 캠프 <그대가 그대에게 가슴이 두근거릴 때>
 

■113회 자연명상원 캠프 기념 스페셜!!

● 오쇼가 직접 만든 4대 액티브 치유 그룹 명상- <노마인드> 이벤트

●24시간 행복해지는 <내면의 미소> 명상과 오쇼 하트 차크라 가슴치유명상
              
●오쇼 명상 스페셜(홧병치유, 동물명상, 화니 훼이스, 손춤 명상..),
  휴머니버시티 소셜 명상 7종(러브명상, 댄스명상, 탄쥬 명상, 평화명상, 우정 명상, 죽음 명상, 지구명상) 중에서 택일

●액티브 힐링 명상 베스트 및 기공 스페셜: 강력 정화 다이나믹, 옴 만트라, 도가기공의 정수 실습
                   
●럭셔리 가든파티 - 별밤, 난로불, 댄스, 나눔,.. 한결 강화된 난로와 텐트벽...  한겨울을 덥히는 낭만과 열정, 사랑 기쁨, 자유의 나이트 파티                                               

A Joyful Heart!    A Fresh Soul!    A Total Freedom!!

2월 25일(토)

❚ 2시~ 2시 30분:  장소 도착/방배정 및 짐풀기/산책
❚ 2시 30분 ~ 3시: 오리엔테이션
❚ 3시~ 3시 30분: 내면의 미소(The Inner Smile)명상
❚ 3시30분~ 4시 30분: 오쇼 하트 차크라 명상(가슴치유명상)
❚ 5시~ 6시: 쿤달리니 명상
❚ 6시~ 7시: 저녁 식사
❚ 7시 ~7시 30분: 건강 기공
❚ 8시~9시 30분: 오쇼 스페셜 명상 or 소셜 명상 7종 중(죽음명상, 댄스, 지구, 우정, 평화, 탄쥬 명상 중) 상황에 맞게
❚ 9시 30분 ~ 10시: 나눔의 시간
❚10시~ :  별밤 난롯불과 함께 하는 낭만 파티~ 쉿! 서프라이즈 파티!!!!!!!!!!!
❚12시~: 취침
  
2월 26일 (일)
❚ 7시 ~ 8시:  다이나믹  명상
❚ 8시 ~ 9시: 아침 식사
❚ 9시~ 9시 30분: 자유 시간 및 워킹 명상
❚ 9시 30분~ 11시 30분: 노 마인드 명상 이벤트
❚ 12시~ 12시 30분: 옴 만트라 명상
❚ 12시30분 ~ 1시: 명상 체조 및 나눔의 시간
❚ 1시 ~ 2시: 점심
❚ 2시 30분 ~ : 짐꾸리기 및 출발. See you again

❚ ~~   저녁까지(선택):시간여유 있으신 분들 주변 자연풍광 즐기면서 

  *위 일정은 당일 사정에 따라 약간의 변동이 있을 수 있음.

       Just remember your own buddhahood!!

 
※ 기차표   좌석 일정량 예매 완료.   2월 25일 청량리-> 양동은 종전처럼 1시 열차/ 26일 양동-> 청량리행은 3시 열차, 두 편 모두 선착순  예약 가능. (입금자 기준)
*동절기 난방비 과다지출로 12월~3월은 1만원 추가하오니 너른 양해를 부탁드립니다. 

              ◈ 참가 안내◈

【일시】2월 25일~ 26일. 1박2일
【장소】현대 액티브 힐링 명상 센터 자연 명상원(양동 계정리 담안마을)
경기도 양평군 양동면 계정리 884-5
      청량리역에서 양동역까지 기차로 55분! 멋진 풍광!
【참가비】 1박 2일(숙식 및 프로그램 포함)  11만원. 월회원은 약정회비
   *동절기 난방비 과다지출로 12월~3월은 1만원 추가됨
   *개인룸 쓰시고자 하는 분들은  추가 비용(1박 2일 기준 3만)
 【예약】 입금 후 문자 메시지 혹은 전화
         숙소(남녀분리 단체룸) 및 식사준비 위해 예약필.
         농협 170325-56-084293 (예금주: 윤인모).
 【문의 전화】캠프 관련 문의: 010-8565-7999(사난다)/ 010-9270-6734(리아)/010-2579-1766(자미) *산중이라 통화 안 되는 수 있으니  문자 메시지로. 
【준비물】세면도구 및 간편복.
  왕복 기차표 예매(기차로 오실 분은 반드시 예매해주세요.) 확보 예매분 신청은 왕복 1만원 선착순.
【꼭!!】양동역에 하차하시는 분들은 가급적 청량리 1시 5분 출발 양동역 하차 1시 53분(13:53분)행을 이용하세요.  역앞에 인솔자 대기. 픽업 1회~~
 【픽업 놓치신 분】들은 역앞 택시를  타시고 들어오도록 합니다.  -> 계정리 담안마을가자고 해서 담안교(다리) 지나자마자 바로 좌회전해서 산 쪽으로 올라옵니다. 담안교에서 내려 걸어올라와도  얼마 안 걸리고 좋아요. / 택시 기사 010 5314 1518(전속) 공동 호출번호 031-774-0980
 (양동역에서 자연명상원까지 택시로 대략 10~12분. 미터기 사용/미사용 기사 혼재. 미사용기사에겐  가격 흥정 가능)
 ※ 귀가시엔  청량리 행 양동역 출발  오후 3시 5분
 *(공식 카페->DAUM 까페 <현대 액티브 힐링 명상센터-오쇼명상센터>
  *월 정기 캠프 ->매월  넷째 주나 마지막 주.
【네비게이션 주소】 경기도 양평군 양동면 계정리 884-5

 
☞이하 안내순서:2월 캠프 프로그램 소개/교통편 안내/캠프 간단 후기/캠프 스탭 소개

   The Beginning Of a new Life, the beginning of new love.

❚2월 캠프 스페셜 프로그램 ❚

◆ 스페셜 하나! 노마인드 명상

오쇼가 만든 3대 그룹 명상 치료법 중의 하나.
원래는 하루 2시간씩 일주일간 진행되며 수피 신비주의에서 유래되었다.
세상 모든 것을 잊고 우리 안에 잇는 미칠 것 같은 것, 말도 안 되는 것, 억눌린 모든 것을 말도 안 되는 소리나 몸짓으로 표현하는 것. 웃거나, 뒹굴거나, 펄쩍펄쩍 뛰거나 나오는 대로 지껄이고 표현한다.
모두가 같이 미칠 때 쉽게 미칠 수 있다. 이만큼 신나게 미치기도 어렵다.
정신병원에 가도 이만큼 신나게 미치기 어렵다.
그 이후에 일어나는 내면으로의 몰두.  침묵의 아름다움...
변형이란 자신의 에너지를 투자한 만큼 얻어낼 수 있는 법,
깊은 명상에 들기 전에 우리는 내면의 쓰레기를 청소하지 않으면 안 된다.
악이란, 질병이란, 추함이란 다름아닌 우리 내면에 축적되고 억압된 쓰레기들의 다른 이름일 뿐.

◆ 오쇼 섬씽 스페셜 !!
 명상이 이렇게 쉽고 재미있는 줄 몰랐네!
  삶의 모든 순간이 명상이며, 존재하는 모든 것이 명상의 대상이다.
이제 명상은 진화해야 한다. 더욱 더 일상과 현실 속으로 들어와야 한다.
더 넓게, 더 깊게, 더 쉽게.
 매일 한 시간씩 명상을 하기엔 너무나 바쁜 현대인들을 위한 강력하고
간편한 단시간 명상법 시리즈.
긴장, 걱정, 울화병, 슬픔, 무기력... 등등을 일거에 털어내고 
전혀 새로운 자신을 폭발시키기
“쉬운 것이 옳다. 언제나 이것을 잊지 말라.”
 “에고에게 간단한 것은 매력이 없다.
그러나 에고에 호소력을 지니는 것들은 영적인 발달에 도움을 주지 못한다.”-(오쇼)

 ◆휴머니버시티 소셜  명상
-러브 명상, 평화명상, 우정명상, 사마사티명상(죽음명상), 댄스 명상, 탄쥬명상(십대명상), 지구명상 등

 오쇼의 특별한 부탁으로 그의 사후 네델란드의 휴머니버시티(Humaniversity: 개인성장을 위한 명상과 테라피스트(치유전문가)를 육성하는 국제교육기관.)를 설립한 비레쉬(Veeresh)에 의해 1989년부터 만들어져 전 세계 35개국에 걸쳐 퍼져갔다.
대개의 명상이 자신으로부터 출발하는 데 비해 소셜 명상은 다른 사람들과의 관계성에 초점을 두어 인간과 인간 사이의 연결감을 확보하고 자신의 진정한 내면을 찾아가는 것을 돕는다.
사람과 사람 사이가 아름다운 관계로 발전하려면 먼저 우리 내부의 친밀감에  대한 두려움을 극복하지 않으면 안 된다.
 일체의 낯설음과 혼돈의 강렬함을 그 자연스러운 화려함 속에서 기꺼이 경험하고 그를 위해 우리 자신을 허락하지 않으면 안 된다.
자기 가슴 안에 눌러 놓은 온갖 감정들에 대한 두려움을 흔쾌히 경험하려 하지 않는다면 아무도 사랑할 수 없다.
 우리 자신의 가슴이라는 거대한 실체를 경험하려 하지 않는다면,
 우리는 다른 사람에게도 그 자신의 가슴을 경험하지 못하도록 가로 막을 것이다.
우정과 사랑이 기반이 된 명상적 삶을 여는 것.
당신의 주변 사람들과 조화로움 속에서 상호작용 하는 방법을 터득하는 것.
사람들과의 연결감을 얻고 모든 이를 친구로 만드는  법.
모든 관계와 삶의 과정들이 치유가 되고 명상이 되는 것.
가장 깊은 우정과 사랑 속에서 우리 자신과 다른 사람들 안에서 불멸의 신성(붓다)을 발견하는 것.
그를 위한  강력하고 혁신적이며 종합적인 그룹 명상이다.

●예컨대 사마사티(죽음명상)은-
죽음의  예행 연습과 각성을 위한 명상이다.
이 명상의 목적은 죽음에 관하여 사람들이 가지고 있는 부정과 두려움에 각성과 평정심을 가져오고 삶에 대한 긍정과 사랑을 위한 것이다. 상황이나 환경에 반응하기보다는 오히려 평정심의 예술을 연습하고 삶을 한결 더 소중하게 여기도록 한다.           
처음의 6단계는 의식적으로 죽기 위한 연습 곧 삶의 마지막을 위한 예행 연습이며 나머지 4단계는 전체적으로 살고 매순간을 소중히 여기기 위해 기억해야 할 것들이다.
죽음 명상을 통해
삶이  끝나는 순간에 자신의 삶을 감사하고 받아들일 수 있다.
  인생에서 주어졌던 모든 축복을 경험할 기회를 가지게 된 것에
축복받는 느낌이며 모든 나의 부정성은 사라지도록 한다.
가장 귀한 선물인 삶과 이 지구상에서 경혐에 왔던 모든 것에 대해 감사하고 눈을 감을 시간에 자신이 누구였는지 누구인지 누가 될지 모두 내려놓고
이제는  영혼의 흐름 속으로 들어가도록 한다...

◆밤의 난로 파티, 댄싱붓다, 토크, 나눔, 셀러브레이션~~ 쉿! + 서프라이즈 파티!
 참으로 명상적인 사람은 쾌활하다!
 “환희는 최대의 혁명이다. 나는 거듭 말한다. 
그대여, 환희는 가장 커다란 혁명이다.”
 “거기 더 가져와야 할 것은 아무 것도 없다.
불행하다는 것, 행복하지 않다는 것이야말로 하나의 죄악, 유일한
죄악이다.”(오쇼)

❚2월  다른 캠프  프로그램 소개

One hour meditation, twenty-three hours strong.
      One day meditation camp, one month happy and strong  

내면이 변화되지 않는 한 외면은 결코 완벽할 수 없다.
내적 변형을 통한 더 많은 인간성, 더 많은 자비,
더 많은 가슴의 시와 영혼의 향기....

◆<내면의 미소(The Inner Smile)> 명상
 이 내면의 미소는 설명불가능하다.  해보고 아는 수밖에는 없다.
이 미소는 입으로, 얼굴로 지을 필요가 없다. 마치 작은 장미꽃이 배꼽에서 시작하여 온몸으로 향기와 함께 퍼져나가는 듯한 미소. 그대의 내면으로 내면으로, 그대의 전 존재 속으로 그윽하게 번져가는 미소
이 내면의 미소를 안다면 당신은 24시간 내내 행복 속에 남을 수 있다.
행복하지 않다고 느낄 때마다 이 명상을 하라.
하루에 몇 번이라도 이 명상을 하라.
행복은 항상 거기에 있을 것이다.

◆오쇼 가슴 치유 명상
“위대하고 위대하고 또 위대한” 현인이자 “두 번째 붓다”로 알려진 티벳의 대스승 아티샤가 창안한 명상을 오쇼가 현대화시킨 명상의 기적!
우리는 모두가 가슴에 고통을 가지고 있다.
너무나 상처를 받은 나머지 ‘가슴’이란 말만 들어도 이미 마음이 아파온다.
가슴만이 아니고 온몸이 상처이고 눈물이고 고통이다.
인생은 결코 멍에가 아니며 불행은 결코 정당화되어서는 안 된다.
평소 사용하지 않는 가슴 호흡을 활성화시켜
쌓이고 억눌린 고통과 상처를 발산하게 하여 에너지의 원활한 유통을 꾀하며, 마음에 연유한 병을 치유하고 당신의 가슴을 사랑과 평화로 가득 채운다.

◆쿤달리니 (진동 춤 명상)
전세계에서 가장 사랑받는 대중적인 명상.
십세소년부터  칠십세 노인까지, 정상적인 남녀부터 지체부자유까지
누구나 즐겁게.
진동으로 에너지를 일으켜 자유스런 춤과 정좌, 전적인 휴식으로 이루어진 명상.
하루 중에 쌓인 스트레스와 소음을 청소하고 새로운 에너지와
내면의 침묵으로 들어가는 저녁 명상.

◆ 도가 건강기공
  도(道)란 대자연의 이치나 섭리, 순리와 진리이다. 대자연과 몸, 마음, 의식이 통하여 하나가 되는 도가 공법. 동작은 간단하나 그 넓이와 깊이는 측정 할 수 없을 정도로 깊고 오묘하다.
 육체의 피로와 질병들은 프라나 혹은 氣의 밸런스가 무너졌기 때문에 생긴다. 에너지의 균형을 통해 나와 우주 에너지 간의 소통을 원활히 하는 것이 중요하다. 음과 양 에너지, 하늘과 땅, 소아(나)와 大我, 여성적 부드러움과 남성적 강건함의 에너지, 들어옴과 나감, 이 모든 것의 균형을 잡아주며,  우주 기운과의 교류를 자유자재로 조절하는 것이다.
기공의 비결을 통한 한두 가지 방편으로도 좌우 중앙 기맥을 열고 면역력을 높이며,  무병장수와 타인의 질병 치유능력도 도모할 수 있다.

◆다이나믹 명상
이 명상은 머리(사고)중심적이고 속도 중심, 경쟁 사회속에서 살아가는 현대인들의 힐링를 위해 개발된 현대 액티브 명상이다.
총 5단계로 깊고 빠른 불규칙적인 호흡으로 몸 안에 세포를 활력 있고 생기에 넘치게 하며, 우리 안에 쌓여있는 억눌린 감정, 스트레스를 카타르시스(울고, 웃고, 소리치르고, 점프하는 등등)를 통해 표출함으로써 해소하게 도와준다. 그리고 점프를 통해 우리 몸의 생명에너지 센터를 활성화시켜 줌으로써 하루의 에너지를 충전하고 삶을 더 활력과 생기 넘치게 살 수 있도록 도와주는 명상 방편이다.
다이나믹 명상의 세계를 맛보지 않고는 어디 가서
현대적인 액티브 힐링 명상을 했다고 말하고 다니지 마세요!
깊고 격렬한 호흡과 정화, 단전과 하체를 강화시키는 점프,
완전한 정지와 축하의 춤-
정적명상이 어려운 현대인을 위한 다섯 단계의 강력한 새벽 명상

◆옴 만트라 명상
옴은 가장 근원적인 소리 중의 하나.
원초적 소리와의 조화를 통해 몸 전체의 모공 하나하나가 청소되며 모든 세포가 생기로 용솟음치고 활력이 되살아난다.
소리가 소리없음과 소리의 충만함으로 속으로 들어갈 때  우리의 각성 또한 절정에 이른다. 소리가 가장 깊은 계곡에 도달, 의식의 에베레스트에 이르는 소리 명상
낡고 기계적인, 형식에 떨어진 옴 만트라가 아닌 오쇼의 지침에 의한
근본적인 옴 만트라 명상

◆ 명상 체조
 이것은 티벳 비전 명상체조다.
여섯 개의 동작 속에 인간의 진화와 건강, 젊음의 비밀이 숨어있다.       
여전히 수수께끼처럼 전모가 드러나지 않은 채 전승되어 오고 있다.
 우리 몸의 모든 신경총을 해방하고 생명 에너지를 활성화하는 티벳 금강승의 명상체조.  만년설에 뒤덮인 히말라야의 극한적인 추위 속에서도 최소한의 식사와 강인한 체력으로 견딜 것이 요구되던 금강승의 수행자들을 위해 고안된 비전 명상체조.  질병 치유나 건강 증진 뿐만 아니라 신경 센터나 차크라의 활성화에도 도움이 되는 체조법으로  왠만한 질병은 이것으로 끝.  노화방지, 미용, 신경통로의 해방, 365일 건강.

●교통편 안내

▶기차편:
 ▶기차편(토/일은 혼잡하므로 미리 예매 당부)

☞청량리 출발 자연 명상원 올 때

06:40  07:28
07:05  08:04
09:10  09:56 (양동역 하차)
13:05  13:53 (양동역 하차)(강추!)
15:10  15:58 (양동역 하차)
17:20  18:05 (양동역 하차)
19:07  20:04 (양동역 하차)
20:15  21:10 (양동역 하차)
23:25  00:13 (양동역 하차)

*꼭!! 양동역에서 자연명상원까지 택시 이용시는  양동역사 차부에서 택시를 잡으세요. 택시로 대략 10분.

☜서울(청량리) 올라갈 때
양동역 출발 06:28 07:28
양동역 출발 08:07 09:04
양동역 출발 09:55 10:46
양동역 출발 11:49 12:43
양동역 출발 14:02 14:52
양동역 출발 15:05 15:54(강추 공동 귀경열차)
양동역 출발 18:00 19:04
양동역 출발 19:38 20:29
양동역 출발 21:23 22:16

● 캠프 간단 후기 ----------------

▮~~~^^회를 거듭할수록 명상의 깊이가 더해지고 있음을 실감하게 되었네요♩♪♬다음달에도 치열한 상황을 뚫고 캠프에 참가할수 있기를 기대해봅니다. (남)

▮ 캔디: 후기를 읽으면서 캠프때 느겼던 감동들이 다시한번 밀려와 가슴을 뭉클하게 하네요...여러분들 덕분에 무지 행복 했읍니다... 덕분에 아주 마니마니 웃었답니다...모두에게 감사드려요. 행복 하시옵소서.

▮ 예언자:  되게 명석하고 똘똘하셔서 부러워용!!! 저도 예전에는 총명하다는 얘기를 들었는데, 어떻게 된 게 요즘엔 총멍(총체적으로 멍함)하다는 얘기를 듣거덩요. ㅎㅎㅎ 

▮ 단무지: 역시 명상 캠프입니다. 올지 안올지 모르는 자식을 위해서 항상 준비를 하고 기다리는 어머니의 마음처럼 푸근함을 느낌니다 현실에서 힘든 일도 이곳에만 오면 오랜 친구를 대하듯이 편안해 집니다 다음번 모임을 기대합니다.... 고맙습니다 

▮ ㅎㅎㅎ 캔디님, 예언자님, 단무지님- 그렇게 하나하나 마음 속으로 불러보며 얼굴을 떠올리니 세상이 한결 따뜻해집니다. 감사합니다. ^^ 
 
▮지리산님 잘 지내시죠. 언제 한번 또 캠프에 오셔서 웃음 태권도 새로운 품새 보여주세요. ㅎㅎㅎ 당신의 따뜻한 관심에 감사드립니다.

 ▮향기: 모두모두 재미있는 켐프를 즐기셨군요. 너무 너무 부러워용. 저는 일요일29일 오전 비행기로 암스텔담 와서 섹스박물관등 합법적 레드스트릿을 돌아보고 어저 그제 빠리로 와 이제 낼 모레면 딸아이 둘이 공부하러 와 있는 영국런던으로 간답니다. 지금 파리 민박집 컴으로 이 글 씁니다. 넘 그리워하는 캠프라서 다음 참석땐 감동이 클 것 같아요. 행복한 여러분 다음 만남을 기대합니다. 사랑하는 리아!!!힘들어도 캠프 쉬지 마소.. 담엔 새로운 얼굴들로 분위기 살려보자구요, 주욱 좋은 프로그램 부탁합니다. 안녕....만날 때까지 모두 모두 편안하시고 행복하시고 건강하시기 바랍니다. 

▮Hatta:  명상원은 맑고 깊은 숲속에 있었습니다. 그 맑은 기운은 어디서 오는지..청정한 느낌을 온몸으로 느낄 수 있었지요..그러한 장소를 제공해 주신 원장님께도 감사드립니다. 2박 3일의 여정은 하나의 노래이자 감동의 이야기 같았지요..그 모든 것이 어우러져 몸 구석 구석을 깨우고 씻어주고, 몸에 마음에 쌓아놓은 것들을 보게 해주고 감싸안아 빛으로 올려보내고, 기쁨의 춤을 추고 감사드리고 서로의 얼을 싸 안는 하나의 긴 아름다운 노래...일정을 구성해주신 캠프 스탭들의 세심한 배려에도 감사드립니다. 리더이기도 하시고 참여자이기도 하고 도움자이기도 하셨던 캠프 스탭들...정말 감사드립니다. 
 
▮ 예언자; 하타님 말씀대로 그곳은 명상을 통해 사랑과 감사를 한아름 안고 올 수 있는 곳이었습니다. 또 뵐 수 있겠죠?  09:53

▮ buddha:  하타님 홧팅..^^글을 읽고 있으니 그곳에서의 감동이 다시 밀려오는듯 합니다..우파니샤드(그대가 그것이다)명상이 특히 좋았던것 같아요 호흡법에 근간을 두고 몸을 정화시키는 작용으로 인해서 회사생활 하는데도 활력이 넘치고 마냥 즐겁습니다 역시 명상이란 삶에 활력을 불어넣는데에는 최고의 묘약이지 싶습니다 앞으로도 나에게는 명상이 있어 힘들고 어렵고 고통스러운 일들이 생길때마다 큰 힘이 되어줍니다 참 복받았어요...오쇼를 알고 불교를 알고 명상까지 알게 된 나 좋습니다... 

▮나눔의 시간에서 말씀드렸던 것처럼
반응이 이제 더 강력해집니다.

캠프 마치고 2-3일 지나니
호흡도 더 깊어지고
호흡을 밀밀하게 살필수록
경이롭고 환희롭습니다.

몸이 새털처럼 가볍습니다.

마음은 어느 새 다음 캠프를 기다립니다(여)

▮사난다님, 리아님 수고하셨어요_()_ ㅎㅎㅎ 福 듬뿍 받으실꺼예염^^
회를 거듭할수록 깊은 맛을 느낄수 있는 명상 캠프...말이 필요없죠!! 그저 좋아요...
후기를 쓰려다 갑자기 마음에 지진이 일어나서...ㅎㅎ 글이 안써져...
ㅎㅎ(여.)

▮산의 에너지와 명상공간의 에너지와 내 안의 에너지가 하나로 이어져 흐르는 것을 잠시도 놓치지 않고 바라볼 수 있었던 이틀입니다
묵언 수행으로 에너지의 흐름을 깨지 않을 수 있었어요
그냥 게서 살고 싶어라~~(여)

▮가장 좋았던 것은 명상의 체험이었다.
시작 부터 명상의 깊이가 평소와는 다르게 일어난다.
행위자로의 나는 사라졌으나 행위가 일어나고
주시자가 되려는 노력이 사라진 자리에서 주시가 일어나고
눈과 코의 감각이 선명해지고 크게 집중하지 않아도
눈으로 코로 귀로 촉각으로 자연이 다가오고 기운이 느껴진다.  행선이 저절로 되고
매 프로그램의 안내와 Tip이 보다 깊은 체험으로 들어가게 한다.(여.주부)

▮첫 오쇼명상 모임....  자유로움과 천진난만함. 춤추고 웃고 즐기고 깔깔거리고....
 이보다 더 좋은 단어는 없을 듯.
 좋은 기회를 마련해주신 오쇼와 많은 분들께 깊은 사랑과 감사의 뜻을 전합니다
  -ㅈ님(한의사) 

▮ 이번 캠프에서는...깊숙이 발을 집어넣고 고통스러워하는 내 모습을, 마치 남의 그것인 양 보고야 말았거든요. 무엇을 버려야 할 지 알게 된 것이지요...저에게는 나약해서, 혹은 미숙해서 질질 끌고 다니던 미련의 끈들이 몇 개 있었습니다. 이제 그것들을 놓아버리면 되는 것이지요!
 나다브라마 명상이나 차크라 명상을 할 때 몸의 진동을 느낍니다. 몸을 텅 빈 대나무나 항아리라고 생각하라 하지만, 저는 내 몸이 파르르 떨리는 투명한 유리잔으로 느껴지곤 하지요. 떨림이 강할 때에는 허밍의 주파수가 조금만 더 맞춰지면 쨍- 하고 깨질 것만 같은.. 이제 그 얇고 위태로운 유리잔이 질퍽한 항아리가 되어 절대 깨지지 않는 깊은 울림을 갖게 될까요?? (여)

▮기대했던 것 이상의 캠프.
충만해진 몸과 마음은 주변에 평화를 나눌 수 있게 하고
1박 2일의 가득했던 행복감은 나를 웃게 하고 나를 부드럽게 합니다.
수련하며 혼자여서 행복했고, 함께여서 행복할 수 있었던 1박 2일을 주었던
여러 도반께 사랑과 감사를 전합니다.(여)

▮도반들이여!
 저 너머의 세계로 나아가는데 서로에게 힘이 되어야 하지 않겠는가.
 캠프에 다녀온 후 어제, 오늘 이틀에 걸쳐 느껴보니 내 영혼이 더욱 맑아졌으며 내 몸이    더욱 활기차 있음을 고백하지 않을 수 없다. - ㄷ 님(교사)

▮평생 두고두고 간직하고 싶은 뜻 깊은 시간이었습니다.
  모두가 하나 되는 특별한 만남의 소중한 인연....
  평생 경험하지 못한 변화의 시간이었기에 더욱 기억에 남을 것 같습니다.
                                 -ㄹ님(남. 사업)

▮오... 놀라운 경험이었습니다. 몸의 반응에 제 자신이 놀랐네요.....
  춤이라고는 지금껏 제 인생에서 서너 번쯤 춰봤고,
  최근 춘 경험이 한 8년 전 쯤이었으니 더 생소할 수밖에..
 춤이 너무 강렬해저셔
 이러다간 주위 사람 모두를 휩쓸어버릴 것 같아 강제로 멈추었네요.....
 그러나 더 뜻 깊었던 것은, 이런 강렬한 경험 뒤에....
 내면으로 들어가는 게 잘 안 되는 게 신경 쓰이던 차에,
 갈등하기보다는 그 자체로 받아들이는 걸 또 한 번 보게 되는 등...
 인도하신 분과 여러분 덕분에 참 뜻 깊은 경험을 했습니다.
                                       -ㄷ님(남, 목사)

▮나의 어두움과 기쁨과 변화를 극명하게 보여주는
  맑은 거울이 되는 삶과 명상캠프를 사랑합니다.....
  모든 분들 정말 고마워요 - ㅎ님(여. 자영업)

▮...명상캠프는 내 삶의 활력소이자 치료제 역할까지 한다....
 처음 해 보는 명상법은 신기해서 마음에 들고 해 봤던 명상을 또 하게 되면 편해서 좋다.
이래저래 모든 명상이 맘에 든다.명상도 명상이지만
내가 캠프에 참가하는 또 하나의 이유는 함께 명상하는 사람들이 좋아서이다. 생전 처음 보는 사람도 어색하지 않고 바로 바로 친구보다 친한 사이가 될 수 있는 그런 사람을 만날 수 있는 곳.... 그 곳이 바로 삶과 명상캠프다. 모두 모두 감사합니다.~~~~~ -ㄹ님(여. 관장)

▮ㄹ님, 후기 감사해요. 우리.. 같은 것을 느끼고 있었구나^^  -ㅇ님(여. 교수)
 
▮앞으로 여러분들과 함께 삶과 명상을 함께 누릴 생각하니
  오늘 보는 환자들의 찌푸린 얼굴이 왜 저에겐 미소로 보이죠?
                                        - ㅈ님 (남. 산야신. 의사)

●캠프 스탭 소개- 사난다와 리아

❚사난다(정효순)
현대 액티브 힐링 명상 센터 대표(공동)
인도 푸나의 멀티버시티에서 오쇼 4대그룹치유명상(노마인드, 본어겐, 미스틱 로즈, 잃어버린 몸마음과의 대화 최면 치유 등)의  이론과 실기, 트레이너 과정과 국제명상재단(Switzerland) 글로벌 컨넥션 명상센터 센터장 교육 이수. 남인도 케랄라에서 아유르베다 프랙티컬 테라피/ 아유르베딕 푸드 테라피스트/아유르베딕 약초 테라피스트 과정  등을 이수. 기공지도자.
 삼성 전자 임직원 힐링 캠프 명상 전담/강원도 교육청 마음 치유학교 최고 인기 강사 등 기업체 및 각계 명상 교육 출강.
사색의 향기 문화원 명상 전담, 한겨레 신문사 휴 힐링 캠프 강사.
삼성 전자 힐링 캠프 명상 전담/ 중앙일보 주최 난치성질환 환우 명상지도, 어린이명상캠프 운영, 원주 연세대 세브란스 병원 주최 힐링 명상 캠프 지도
행복한 학교 만들기 교사 연수 액티브 명상 안내,청소년 ·어린이 명상캠프 운영,  장애인 대상 정화명상 프로그램 진행- 서울시 공무원 교육 연수 프로그램(스트레스 해소) 명상 지도  강원도 교육청 주관 마음 학교 명상치유과정 기본. 심화반 과정 지도, KBS 1 TV 기획 다큐 ‘나 출근합니다’ 참여자 대상 마음치유 명상 안내 외 다수

❚리아 윤인모
 86년 명상 입문.  1999년부터  <정신세계사>자문위원, 월간 <정신세계> 기획위원. 2001년 원주 피라미드 명상원 위탁 운영,  정신세계원 기획실장. 월간 <삶과 명상>편집인 겸 발행인 등을 거쳐 현 <현대 액티브 힐링 명상 센터> 원장(공동).
2001년부터 한 달간의  <겨울 명상 수련학교>를 비롯 100여회 이상 명상 캠프 진행.   법무부 보호관찰대상자 등 집단 명상 교육 다수. 명상 치유 요법과 에너지 테라피, 초감각 투시와 빙의치료, 명리분석 등을 통합, 심리상담센터나 개인 세션 등을 통해  다양한 내담자들을 상담 치유.  자비 명상 대학, 온새미로 테라피 협회 등 여러곳에 명상인력 교육 강의.
 수많은 개인세션 사례에 대해선 카페 내 <리아의 차크라 리딩과 명상 세션>참조.
<까칠한 구도자의 시시비비 방랑기>를 출간한데 이어 최근엔 <명상치유의 세계>에 대한 독창적인 저술을 완성하고 출간을 눈앞에 두고 있다.
이 책은 모두 4부로 구성되어
1부는 명상치유의 세계 소묘-무엇이 다른가?를 재미있고 알기 쉽게 다루고
2부는 존재의 한 탐구-삶과 사회, 생명 에너지란 주제하에 몸마음의 치유상담에서 빈번하게 마주치는 여러 문제들을 명상적으로 접근하고 치유하는 과정을
3부는 영혼의 역사와 귀향- 명상과 초월 심리의 주제들-이란 제목하에 일반적인 범주를 초월한 희귀 사례들을 생생하면서도 심도 있게 파헤치고 있다.
 이를테면 한국적 집단무의식과 에너지의 세계/빙의와 바르도의 세계- 개인적 빙의, 부족 빙의, 주술빙의, 전생혼잡, 의사 빙의, 자가 빙의와 바로도 트라우마를 비롯 정신분열증이나 정신지제장애자, 기타 심리 질환 속에 깃든 동물에서 인간으로의 진화 과정과 신성에 대한 탐구의 여정을, 그리고 어떤 심리 기법이나 명상 기법, 에너지 테라피 등으로 풀리지 않았던 충격적인 사례들을 면밀하게 다룬다. 
4부는 보이지 않는 세계- 비의 과학 일별-이란 주제하에 ‘보이지 않는 신체에 대하여-차크라 리딩과 에텔체 현상’ “쿤달리니와이상 에너지 체험‘에 관하여 상세하면서도 심도 있는 경험과 지식을 나눈다. 

[sarasai]

그대가 그대에게 가슴이 두근거릴 때... 황홀~~

[자미]

미투. . . 아름다워서. . . 자꾸 되뇌이면서. . .
가슴 두근거려요~

[아딜라]

캠프당~~~
저 가용~~~^^

[리아]

오수연님 작년부터 캠프 연속 참가 축하축하^^ 센터에는 달려달려 부쳐부쳐 밀어부쳐~ 분들이 꽤 많네요. 캠프 밀어부쳐 수연님 아딜라님.. 세션 밀어부쳐 보선님 에르나님.... 수요명상 밀어부쳐 주드... 이것저것 다 밀어부쳐 자미님, 인도 명상여행 가고 또 가고 밀어부쳐 사난다님. ㅎㅎㅎㅎ

[사난다(정효순)]

우려했던것보다 양동의 첫겨울이 무난하게
지나가네요~
아름다운 자연속에서 다시 맞이하는
2월의 아름다운 캠프의 초대.
늘 감사합니다.
저와 자미님은 금요일 들어가구요.
자장님도 반차내시고 함께 가시면 좋겠네요.
냉이도.오랜만에 반가운 연락 준 진혁님도
재응님도 혜영님도 하늘춤님 바라밀님, 무이님도 캠프에서 뵙고싶구요.
인도에서 짜파티 만드는 무거운 돌판을
가지고 왔어요. ㅎㅎㅎㅎㅎ
물론 현지에서나 볼수있는 스텐 식판과 노멀한 스픈. 바삭한 드라이 비스킷.
모두 풀어 놓겠습니다..^^

[자미]

우왕~^^
이분들 모두 함께하믄 좋겠당~ㅎ

[sarasai]

헉!! 돌판을~~~ ^&^

[향숙]

저두 참여합니다
난 뭘로 밀어부쳐가야할까요?

[사난다(정효순)]

반갑습니다. 향숙님 ^^
함께 명상하게 되어 기뻐요~

[자미]

반가워요^^ 쑥언니~ ㅎ 너무너무 오랬만~

[사난다(정효순)]

부산에서 하나님 참가 반갑습니다.^^

[사난다(정효순)]

경북울진에서 오시는 주환님.
반갑고 조심해서 오세요~
참가 반갑습니다.^^

[자미]

원선님^^
반가워요~
양동 자연캠프장 첫 방문을 환영합니다^^