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<DIV class=subject><SPAN class=headcate></SPAN><SPAN class=b><STRONG>양상추 훈제연어롤쌈</STRONG></SPAN> </DIV></DIV><!-- end article_writer -->
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<DIV class=bbs_contents_inbox sizcache="3" sizset="0"><!-- 파이가 존재할경우 파이 뷰어를 인클루드 한다..(전성호) --><XSCRIPT src="http://pie.daum.net/p/js/pieviewer.js"></XSCRIPT>
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<P></P><PRE sizcache="3" sizset="0"><TABLE sizcache="3" sizset="0"><TBODY sizcache="3" sizset="0"><TR sizcache="3" sizset="0"><TD width=700 sizcache="3" sizset="0"><LINK rel=stylesheet type=text/css href="http://s1.daumcdn.net/editor/releases/6.44/css/content_view.css" charset=utf-8><P></P><TABLE style="DISPLAY: inline; BORDER-COLLAPSE: collapse"><TBODY><TR><TD><IMG alt="" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/1965593A4DBEEB9905" width=640 height=426></TD></TR></TBODY></TABLE><BR><BR><P></P><P></P><P style="MARGIN: 0px"></P><P></P><TABLE style="DISPLAY: inline; BORDER-COLLAPSE: collapse"><TBODY><TR><TD><IMG alt="" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/150C49594DBEECA910" width=640 height=426></TD></TR></TBODY></TABLE><BR><P></P><P></P><P style="MARGIN: 0px"></P><P></P><TABLE style="DISPLAY: inline; BORDER-COLLAPSE: collapse"><TBODY><TR><TD><IMG alt="" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/190ACE354DBEEC0B04" width=640 height=426></TD></TR></TBODY></TABLE><BR><BR><BR>5월 가정의 달입니다. 집안 행사 많이 있으세요?<BR><BR>오늘은 손님초대상에 올리면 좋은 상큼한 요리들 소개할까합니다.<BR>한가지 선택하셔서 만드시면 좋을것 같습니다.<BR><BR><BR><BR><BR><BR><STRONG><FONT color=#320251><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #ffffbe"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">♧ 양상추 훈제연어롤쌈( 6~8인분정도)</SPAN><BR></FONT></FONT><FONT color=#193da9>재료: 양상추1통. 훈제연어200g. 무순. 홍고추소량(생략가능). 통피클 1개. 파인애플 링모양1개.<BR> 양파1/8개. 레몬즙3T. 머스터드소스 3T. 땅콩버터3T반. 식초1T. 올리고당1T. 소금(완두콩알만큼양)<BR></FONT></STRONG>=> 저의 계량은 밥숟가락 한 술이 1T입니다.<BR><BR><P></P><P></P><P style="MARGIN: 0px"></P><P></P><TABLE style="DISPLAY: inline; BORDER-COLLAPSE: collapse"><TBODY><TR><TD><IMG alt="" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/18628C564DBEF07308" width=646 height=244></TD></TR></TBODY></TABLE><BR><BR>1. 소스 만들기 : 파인애플 링모양으로 1개 토막낸거. 양파1/8개. 레몬즙3T. 머스터드소스3T. 땅콩버터3T반.<BR> 식초1T. 올리고당1T를 믹서기에 넣어 곱게 갈아준후 통피클 1개를 잘게 다져 넣어준후<BR> 소금(완두콩알만큼의 양)을 넣어 소스를 만들어줍니다.<BR>==> 통피클이 없을때는 슬라이스된 피클 10조각 정도 다져서 넣어주면 됩니다.<BR>==> 소스는 미리 만들어 냉장고속에 차갑게 보관하세요.<BR><BR><BR><P></P><P></P><P style="MARGIN: 0px"></P><P></P><TABLE style="DISPLAY: inline; BORDER-COLLAPSE: collapse"><TBODY><TR><TD><IMG alt="" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/11628C564DBEF10E09" width=646 height=244></TD></TR></TBODY></TABLE><BR><BR>2. 양상추는 한입크기로 동그랗게 뜯거나 잘라 씻어줍니다. 무순은 물에 담궈 매운내를 제거후 준비합니다.<BR> 훈제연어 슬라이스된것은 자연해동후 레몬을 살짝 뿌려준후 키친타올로 기름기를 살짝 눌러 제거합니다.<BR> 접시에 양상추 썰은것을 담고 그 속에 소스 담고 ....무순을 훈제연어로 돌돌 말아준후 담아주면 완성입니다.<BR> 고명으로 홍고추 작게 썰어준거나 블랙오일 슬라이스해서 올려주세요.(생략가능)<BR><BR><BR><P></P><P></P><P style="MARGIN: 0px"></P><P></P><TABLE style="DISPLAY: inline; BORDER-COLLAPSE: collapse"><TBODY><TR><TD><IMG alt="" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/1229AF544DBEF21E05" width=640 height=426></TD></TR></TBODY></TABLE><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><P></P><P></P><P style="MARGIN: 0px"><STRONG><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #ffffbe"><FONT color=#320251><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">♧ 청포묵무침(2~3인분)</SPAN><BR></FONT></FONT><FONT color=#193da9>재료: 청포묵1모(400g). 숙주한줌. 미나리5줄기. 계란1개. 마른김 1장. 쇠고기 잡채용 120g. <BR></FONT><FONT color=#320251>데친 청포묵 양념 : 참기름1/2T. 간장1T. 식초1T. 설탕2/3T. 소금1/5T정도.<BR></FONT><FONT color=#610334>쇠고기 양념 : 간장1T. 다진마늘1/3T. 설탕1/3T. 참기름1/3T.후추가루소량.<BR></FONT>데친 미나리, 숙주양념 : 소량의 참기름. 고운소금<BR></STRONG>=> 저의 계량은 밥숟가락 한술이 1T입니다.<BR><BR></P><P style="MARGIN: 0px"></P><P></P><TABLE style="DISPLAY: inline; BORDER-COLLAPSE: collapse"><TBODY><TR><TD><IMG alt="" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/1119294C4DBEF38705" width=646 height=244></TD></TR></TBODY></TABLE><P></P><P></P><P style="MARGIN: 0px"><BR><BR>1. 쇠고기는 잡채용으로 구입했습니다. 키친타올위에 올려 핏기를 제거후 볼에 담아<BR> <STRONG><FONT color=#610334>간장1T. 다진마늘1/3T. 설탕1/3T. 참기름1/3T.후추가루소량를 넣어 조물조물 30분정도 재웁니다.<BR></FONT></STRONG>2. 계란1개는 흰자와 노른자를 분리후 지단후 부쳐 곱게 채썰어줍니다.<BR><BR><BR></P><P style="MARGIN: 0px"></P><P></P><TABLE style="DISPLAY: inline; BORDER-COLLAPSE: collapse"><TBODY><TR><TD><IMG alt="" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/115CBC484DBEF3F80E" width=646 height=244></TD></TR></TBODY></TABLE><BR><BR>3. 미나리는 6cm길이로 썰어 끓는물에 소금을 넣고 살짝 데친후 찬물에 헹궈 물기를 빼준후 <BR><P></P><P></P><P style="MARGIN: 0px"> 소량의 소금(깨알만큼)과 참기름 두방울을 넣어 조물무칩니다.<BR>4. 숙주는 씻어 끓는물에 데친후 찬물에 헹궈 물기를 제거후 참기름1/3T. 소금(완두콩알만큼)을 넣고 조물 무쳐줍니다.<BR><BR><BR></P><P style="MARGIN: 0px"></P><P></P><TABLE style="DISPLAY: inline; BORDER-COLLAPSE: collapse"><TBODY><TR><TD><IMG alt="" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/1378AF4A4DBEF4B309" width=646 height=486></TD></TR></TBODY></TABLE><BR><BR>5. 청포묵은 0.5cm×5cm길이로 채썰어준후 끓는물에 넣고 20~30초정도 데쳐준후 찬물에 헹구지 말고...<BR> 소쿠리에 받쳐 물기만 쭉 뺀후..한김 식힌후 볼에 담아...<BR> <FONT color=#320251><STRONG>참기름1/2T. 간장1T. 식초1T. 설탕2/3T. 소금1/5T정도를 넣어 살살 버무려 줍니다.<BR></STRONG></FONT><FONT color=#000000>6. 재운 쇠고기는 프라이팬에 볶아줍니다.<BR>7. 5번에서 양념한 청포묵에 준비한 숙주. 미나리. 쇠고기를 넣고 깨 소량을 넣어 살살 버무려 접시에 담아준후<BR> 계란지단 올려주고... 김1장을 가스불에 구워준후 부숴준후 위에 뿌려주면 완성입니다.<BR><BR><BR><P></P><P></P><P style="MARGIN: 0px"></P><P></P><TABLE style="DISPLAY: inline; BORDER-COLLAPSE: collapse"><TBODY><TR><TD><IMG alt="" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/205D15484DBEF63E12" width=640 height=426></TD></TR></TBODY></TABLE><P></P><P></P></FONT><P style="MARGIN: 0px"><BR><BR><BR><BR><STRONG><FONT color=#000000><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #ffffbe"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">♧ 해파리냉채</SPAN><BR></FONT></FONT><FONT color=#193da9>재료: 해파리 300g. 새우8마리. 크래미게살 3조각. 오이1/2개. <BR></FONT>해파리 밑간 : 식초2T. 설탕1T.<BR><FONT color=#610334>겨자소스 : 식초3T. 설탕2T. 고운소금1/2~1/3T사이. 다진마늘2/3T. 연겨자2T. 참기름1/2T. <BR> 레몬즙1T(레몬즙 없으면 식초로 대체). 간장1T. <BR></FONT></STRONG>=> 겨자맛을 좋아하시는 분들 겨자양 조절하세요.<BR>=> 새우와 함께 오징어를 데쳐서 넣어도 좋습니다.<BR> 겨자분을 발효시켜 만들어도 좋습니다. <BR><BR><BR></P><P style="MARGIN: 0px"></P><P></P><TABLE style="DISPLAY: inline; BORDER-COLLAPSE: collapse"><TBODY><TR><TD><IMG alt="" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/157E65574DBEF6A90B" width=646 height=244></TD></TR></TBODY></TABLE><BR><BR>1. 해파리는 시중에 두가지 종류가 팔아요. 소금과 함께 절여있는 염장 해파리와 바로 요리해서 드실수 있는 손질된<BR> 해파리요...<BR> 염장된 해파리가 더 맛이 좋답니다.<BR> 염장의 경우는 소금기를 찬물로 잘 세척후 소금기를 완전기 제거후.... 짠기를 찬물에 1시간~2시간정도 담궈 짠기를 <BR> 제거후 90도정도의 뜨거운 물에 살짝 넣다가 바로 빼는 느낌으로 데쳐 찬물에 헹궈준후...<BR> 다시 찬물에 10분정도만 담군후 물기를 쭉 빼주세요.<BR>==> 90도의 뜨거운 물은 물이 팔팔 끓을때 가스불을 끄고...1분정도 놓았다가 사용하면 됩니다.<BR><BR> 염장이 아닌 경우...해파리를 깨끗하게 씻어 찬물에 10분 담궜다가 물기를 뺀준후 준비하시면 됩니다.<BR><BR><BR> <P></P><P></P><P style="MARGIN: 0px"></P><P></P><TABLE style="DISPLAY: inline; 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첫댓글 묘림조 고문님 아침에 수고하셨습니다
거운 시간이 되셔요
하셔요 반갑습니다
박사모 
리자고요
서울남서부지부님들 오늘도
2012년 승리하는 그날을 위하여
댓글도 열심히
도리사 꺼벙님 큰 도움주셔서 감사합니다.
열정에 머리숙여 집니다.!~~!~~()()()
수고하셨습니다...맛있게 보이네요
천지수님
하셔요 반갑습니다
박사모 
려갑시다
2012년 승리의 그날을 위하여
오시는님들 댓글로
지회장님 고생 많이 하셨읍니다.!~~!~~()()()
어버이날 이 좋은 음식을 감사합니다.근데 고문님 도리사꺼벙님이 가끔 회원증내놓고 자랑하는데 저 회원증하나 발행해주세요.
월산고현순님 묘림조 고문님에게 문의해 보셔요
하셔요 반갑습니다
박사모 
려갑시다
2012년 승리의 그날을 위하여
오시는님들 댓글로