안녕하세요. 저는 광주에서 족구를 즐겨하는 학생입니다.
족구를 시작한지는 1년이 다되가네요. 처음에는 우수비로 시작했었는데 저희팀에 세터가없다보니
제가 세터를 하겠다고 족구를 시작한지 1달만에 세터로 바꾸게되었습니다.
여기까지 제 소개를하고 토스를 잘하는법을 질문하셨는데 일단 세타의 능력도 중요시되지만 마음가짐도 중요합니다. 어떤공이든 토스를 해준다,그냥 넘기지않는다. 그리고 상대팀 공격시 세타도 수비다. 이 세가지만 마음에 담고 계시면됩니다.
토스를 잘하는법을 자세히 말해보자면 일단 토스를 할때는 가장 기본적으로 자세를 낮추는것.
그리고 차지말고 들어올리는것. 여기서 들어올린다 라는 말이 무슨말인지 모르실수도있는데
쉽게 설명하자면 토스를 올릴때 자세에서 토스를 차면서 하는사람들은 오른발로 차서 올리지만
들어올리는 사람들은 디딤발인 왼발로 토스를 합니다. 무슨말이냐면 오른발로 토스하긴 하지만 자세를낮춘상태에서 왼발을 피면서 공을 들어올린다 라는말이죠. 처음에 따라해볼려고 하면 좀 안될겁니다.
하지만 꾸준히 연습하시면 '들어올려라' 라는 말이 이런뜻이였구나 라고 이해하실겁니다.
그리고 경기를 하지않으실때에는 꾸준히 족구공으로 제기차기 연습을 하시면됩니다.
오른발5번할때 왼발1번 이런식으로 그리고 내가 공을 컨트롤 하는데에 약간 미숙하다고 생각하면
높게 공을 차올렸다가 떨어지는 공의 속도를 죽여서 공을 위로 띄우는 연습도 하시면됩니다.
마지막으로 토스할때 주의사항은 공이 떨어지는 지점을 빨리생각해서 좋은자세에서 토스를 하는것이고
또 웬만하면은 공을 앞에다가 두고 토스를 하는것입니다.
이상으로 토스 잘하는법 이였습니다.
질문자 인사
궁금한 점이 시원하게 해결되었어요! 덕분에 많이좋아졌습니다~^^
첫댓글 감사요
저도 도음이 많이될듯 해요 실천해 보겠습니다
감사합니다
감사합니다.
감사합니다
대단히 감사합니다