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1. 퇴행성 관절염
퇴행성관절염이란 관절을 이루고 있는 연골이 손상되고 닳아 없어지면서 생기는 관절의 염증으로 연골이
없어지게 되면 관절에 통증과 변형이 오게 된다. 주로 인체의 하중부하가 많은 관절 즉, 보행이나 운동을
할 때 몸무게를 지탱해야 하는 관절인 고관절, 무릎관절, 발목관절, 척추관절 등에 많이 생긴다.
나이가 들면서 자연스럽게 노화가 일어나듯이 연골과 그 주변의 뼈도 서서히 퇴행하여 퇴행성관절염이
발생하게 되는데, 주로 60세를 전후해서 많이 발생하는 질환이지만 노인에게만 발생하는 질환은 아니다.
퇴행성관절염은 크게 원발성과 이차성으로 구분되는데, 정확한 원인 없이 정상적인 관절의 연골이 노화 현상 즉, 퇴행성 변화가 일어나는 것이 원발성 퇴행성관절염이다. 이차성은 외상이나 관절염 같은 질환으로 퇴행성 변화가 초래된 것으로 상대적으로 남성의 발병률이 높으며, 원발성보다 젊은 나이에 발생하는 경향이 있다.
2. 류머티즘 관절염
무릎 관절염 증상 두 번째! 류머티즘 관절염은 대표적인 자가면역질환이다. 세균이나 바이러스로부터 몸을
지키는 면역 체계에 문제가 생기면서, 면역체가 오히려 자신의 몸을 공격해 염증을 일으킨다.
관절이 뻣뻣해지다 손, 발가락, 손, 발목 등 주요 관절이 붓고 통증이 따라온다. 염증이 지속되면 염증성
조직이 점차 자라나 뼈와 연골을 파고들어 관절 모양이 변형되기도 한다.
증상이 악화되면 찜질을 해주거나 소염진통제 복용이 권고된다. 찜질은 증상에 따라 방법을 다르게 해야 한다. 퇴행성 관절염은 온찜질로 혈액 순환을 원활하게 해줘야 한다. 붓기가 심하고 관절 속에 물이 찬 관절염은
냉찜질을 해야 통증이 줄어든다.
운동이 관절염을 악화시킨다고 오해해 모든 운동을 기피할 필요는 없다. 무리한 운동은 관절염을 악화시킬
수 있으나 가벼운 스트레칭이나 걷기 등은 관절 기능과 근력을 유지해주기 때문에 오히려 도움이 된다.
여기에 소염제, 근이완제, 진통제, 관절 보호제 등을 적절히 함께 사용하면 치료 효과를 더욱 높일 수 있다.
3. 활액막염
무릎 관절염 증상 세 번째! 관절 내 염증이 생기거나 무릎이 다치면 해당 부위를 보호하기 위해 관절의
움직임을 부드럽게 해주는 활액이 과다 분비되면서 무릎이 붓는 현상이 나타난다. 흔히 이를 무릎에 물이
찼다고 표현하기도 하는데, 무릎이 붓는 질환 중 대표적인 것이 바로 활액막염이다.
활액막염에 염증이 생기면 무릎이 붓고 열이 나며 심한 경우 체온이 올라가고, 무릎 주변까지 뻐근하고
통증이 느껴지기도 한다. 활액막염 초기라면 약물과 주사 치료 등으로 치료할 수 있다. 증상이 반복되거나
심할 경우 관절내시경을 이용한 활액막절제술을 시행하면 비교적 쉽게 치료가 가능하다.
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