지간신경종

[백진기]

지간신경종확진받고 연세한강병원에서 체외충격파랑 PDRN주사 3회씩 시술받았으나 증세가전혀 나아지지않아서 지금은 순천향병원으로 옮겨 약처방받아 3주째 복용중입니다 더이상나빠지진않고있지만 크게 낫는것 같지도 않습니다 신발에 지간신경종깔창을 깔아서 걷는데불편하지는 않아요 그래도 맨처음 증상이 나타날때보다는 지금은 괜찮긴 해요 그래도 확실한 방법을 찾아서 완전히 낫고 싶어요.
저처럼 지간신경종으로 고생하시는분이나 치료하셔서 나으신분들의 의견을 듣고싶습니다

[가을샤방]

깔창깔고 걷는데 불편하지않으시다니 부럽습니다.
저도 리리카25먹을땐 확실히 많이걸어도 안아프더라구요.그래도 언제까지약만 먹을순없고.
약끊고 교정기차고 운동화신고 수영다닌지 2달되니까 그래도 하루만보는 걷고있어요.2시간정도는 꾸준히걸으려하고 있습니다.
저는 족궁에 근막염이 같이있어 사실 아플때 이게 신경종인지 근막염인지 구분이안되더힘들더라구요.
다들 증상이 천차만별이라 지간신경종만 있으시면 지간신경종에 관한글들을 꾸준히 읽어보시고 자기에게 맞는 부분을 찾고 자기만의 노력을 하셔야하지않나싶습니다~

[정찬준준]

자가 치료법 알려드릴께요~,,
포기하지 않고 꾸준히 하시기 바랍니다,,
발가락 끼우개,,(착용하고 주무세요)
족욕
종아리 마사지
볼넓은 운동화 ( 구두 금물 )
벽밀기 스트레칭,,

꾸준히 하시다보면 조금씩 조금씩 호전이 됩니다~

[홍영수]

중족골통(발바닥앞통증)에도 해당되는가요?

[정찬준준]

네~족부질환에는 다좋은 방법입니다

[백진기]

발가락 교정기 3구끼고 3일 생활하고 있는데 발바닥 앞부분 통증은 거의 없어졌습니다.
회사에선 구두에 중저골 깔창과 같이 착용하고 있는데 오후가 되면 통증이 조금 오더라구요.
약물치료와 교정기 지속 착용 후 다시 글 올리도록 하겠습니다.체외충격파등 고가 치료 받을 필요는 없는 듯 합니다.

[해피정]

골프공으로 발바닥 마사지 하면 도움이 됩니다
특히 종아리 땡김이 많이 해소뒵니다