첫째-65세가 넘으면 치매 걸릴 확율이 5년마다 두배로 늘어난다둘째-근력은 60살 이후 연간 3 %까지 감소한다세째-70대의 절반이 청력 장애를 경험한다
첫댓글 무엇이든지 뇌를 움직이는 취미를 하자.어디를 가던지 그냥 사람만 따라가지 말고 사전 코스나 주요 갈림길.주변 관광지를 알아보는 것도 좋으리...^^
감사하오 기본 체력부터 보강 後전국 5일場터 味屋투어나 떠나 볼꺼나 지금은 齒牙공사중 입네다
내 머리맡엔 항상 책이...그런데 매일밤 자기 전에 스마트폰에만 빠져있으니...
첫댓글 무엇이든지 뇌를 움직이는 취미를 하자.
어디를 가던지 그냥 사람만 따라가지 말고 사전 코스나 주요 갈림길.주변 관광지를 알아보는 것도 좋으리...^^
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내 머리맡엔 항상 책이...
그런데 매일밤 자기 전에 스마트폰에만 빠져있으니...