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[소고기 두부덮밥] 한끼 뚝딱 해결하기 좋아요.
아이들이 저녁에는 이 반찬 저 반찬 집어 먹기도 하는데
아침에는 그저 밥하고 국
그리고 김치 ?몇번 집어 먹고 학교 가기 바쁘네요.
그래서 밥 한그릇을 맛나게 먹을 수 있도록 덮밥을 준비해봤습니다.
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소고기 두부덮밥
두부덮밥
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![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2633694D56DFF63D1B)
달군팬에
식용유 2큰술, 참기름 1큰술을 두르고
대파 흰부분 1/2대를 다져 넣고
다진마늘 1큰술과 함께 볶아 줍니다.
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![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/243CAE4D56DFF63D15)
그리고 고운 고추가루 1 + 1/2큰술을 넣고 볶아 준 후....
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![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2622954D56DFF63D2D)
정육점에서 갈아서 사온 소고기 100g을 넣고 볶아 줍니다.
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![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/273BC64D56DFF63E17)
소고기가 거의 익으면 국간장 3큰술을 넣고 볶아 줍니다.
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![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/241D584D56DFF63E30)
그리고 살뜨물 2컵을 부어 줍니다.
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![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/27528F4D56DFF63E03)
그리고 두부 1/2모...200g을 손으로 대충 으깨 넣고
고르게 섞어 준 후 함께 끓여 줍니다.
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![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2749AC4D56DFF63F0B)
국물이 고르게 한번 팔팔 끓으면
쏭쏭 썬 대파 초록부분 1/2대, 청양고추 1개를 넣어 준 후....
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![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2652954D56DFF63F03)
?![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/256BA04C56DFF63F38)
물과 감자전분을 1:1로 섞은 전분물 1큰술을 넣고
덩어리 지지않게 고루 섞어 준 후
후추약간으로 마무리간을 봐주세요.
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2178FB4C56DFF63F2C)
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/262A0F4C56DFF64005)
소고기 덮밥을 밥위에 올려 쓱쓱~ 비벼 먹으면
부드럽게 한그릇 뚝딱~ 입니다.
늘 찾아주시고 따스한 댓글 남겨 주시는 이웃님들 너무 감사드려요~~^^*
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[출처 :미즈쿡 레시피글쓴이 : 배고픈맘]
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2623AF4456E8FE6922)
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