잠옷을 자주 갈아입어야 할 이유
포도상구균 증가
메디슨 플러스에 따르면 사람의 경우,
피부에는 적은 양의 세균을 가지고 있다고 하는데요.
주로 피부와 코, 입에 존재하고 있는 것이 일반적이고
보통 영향이 없는 것으로 알려져 있습니다.
하지만 동일한 잠옷을 반복해 착용하게 될 경우,
포도상구균이 모여 번식하게 됩니다.
이러한 균은 피부 상처에 침투하여
감염을 일으킬 수 있으므로 자주 자주
잠옷을 갈아입는 것이 좋습니다.
여드름 원인
잠옷을 교체하지 않으면 모든 종류의
박테리아와 유분, 죽은 피부 등의 세포가
옷에 쌓이기 시작하는데요.
그 덩어리도 밤새도록 모공에
타이트하게 끼이게 되면 모공이 덮이며
여드름의 원인이 됩니다.
진드기 발생
진드기는 모든 집안에 존재하지만
침대에서 매우 많이 서식하는데요.
따라서 잠옷을 매일 갈아입지 않을 경우,
진드기가 몸에 붙고 쌓여가며
수면 중 호흡에 영향을 줄 수 있습니다.
숙면이 어려워짐
깨끗한 잠옷을 입으면 편히 숙면을 취할 수 있으나
매일 갈아입지 않을 경우, 자고 있는 사이
진드기를 유인하고 호흡에 악영향을 줍니다.
집먼지 알러지
잠옷을 다시 입게 되면 알러지가 발생할 가능성이 점점 더 높아지게 되는데요.
적어도 이틀에 한 번은 잠옷을 갈아입어야 하고
집 먼지 알레르기와 천식, 기타 호흡기 증상의 경우
밤에 심해지는 경향이 있지만 진드기와 벗겨진 피부 세포가 잠옷에 쌓이지 않도록
예방해주는 것이 가장 중요하답니다.
[출처] 매일 잠옷을 갈아입어야 하는 이유!|작성자 우리집N