전자렌지로 플레인 요거트~

[사랑으로[시흥]]

아이들에게 우유도 먹일겸
플레인 요거트를 자주 만드는데여..
그동안은 요구르트제조기로 하니
컵씻기도 번거롭고 플라스틱이라 망설여졌죠

전자렌지로 간단히 만드는법을 알게 됐는데
너무 간편하고 좋네요
다~ 아신다구요?
ㅎㅎㅎ

1 ㅡ 우유(고칼슘이나 저지방은 안되구요)
불가리스 유리용기
2ㅡ 우유 1리터를 용기에 넣고
전자렌지에 2분 40초 데워요
3ㅡ 불가리스를 넣고 저어줘요( 쇠수저는 안되구요)
4ㅡ 혼합한것을 다시 전자렌지로
2분 40초 데워요
5ㅡ 데워지면 뚜껑을 닫아서 전자렌지에 넣고 하룻밤 보관해요
저는 밤에 해서 아침에 꺼내요 약8ㅡ9시간동안
6ㅡ 냉장고에 넣어 차게해서 먹어요
7ㅡ직접 만든 복숭아쨈이랑 맛나게 먹었어요

티벳버섯 관리하기도 번거롭잖아요
먹고 싶을때 불가리스 사다 해 먹으니 저는 좋더라구요

[꽃님이~]

이런방법도 잇엇네요~
정보 감사합니다~^^

[사랑으로[시흥]]

ㅎㅎ 첫댓글 감사해요
전자렌지 활용하니 딱!! 이네요

[개모밀]

오~신기하네요^^

[벚꽃앤딩]

좋은정보네요^~^감사합니당

[왕친절]

저는 이 방법으로 두번 다 실패했어요..위 방법대로 그대로 했는데 안되더라구요~-ㅎ

[향기나짱]

좋은 정보 감사드려요~~

[이루시아]

오~~^^

[다육에미]

해볼게요~~~

[김향기]

간단하고 좋은 정보 감사 합니다.

[앙탈무늬]

오호라~~~~~

[수정아]

좋은정보네요 감사함니다 ~~도전 ~~^^

[핑크루비]

오~~좋은정보 감사드려요~~

[멀티맨]

좋은정보 제 스토리에 옮겨서 더 많은 분들께도 갈켜드리고싶어요~

[숲속여우]

저도 요플래 조아하는데 한번 해봐야겠네요~~
좋은정보 감사합니다.

[성난고양이]

요방법 좋은데요
전자렌지 은근 효녀네요
요플레 사다먹는건 은근
걱정됐는데 해봐야겠네요^^

[미소처럼]

저도 컵번거로워 지금은 안해먹는데 요런좋은방법이 있다니 해봐야겠네요 좋은정보감사해요

[다62]

좋은 방법 감솨~~~저두 해먹어봐야겠네요~~~^^

[귀염둥]

이렇게 쉬운 방법이 있었네요~~ 좋은정보 감사합니다~

[빨강장미]

정말 간단하니 좋습니다...

[연 지]

저 퍼가요~
감사합니다~

[배뿔떼기]

저두 낼 해볼게유....^^

[배뿔떼기]

근데요 요풀레는 쉽게만드는데요.
요풀레 값이 비싸잖아요.

[유리구슬(대구)]

아이구..
감사해요 ㅎ

[나무처럼^^*]

신기하네요. 언젠가 함 해봐야겠네요

[음파룸파]

집에서 만들어 먹으면 과당도 안들어가고
진짜 몸에 좋은거 같아용^^

[사랑으로[시흥]]

관심 갖고 읽어주신님들 ~
발자국 남겨주신님들 감사합니다~~ 히힛!!
성공해서 맛나게 드시기를 ㅎㅎ

[크리스탈(인천)]

요거 해봐야겠네요...감사합니다..