<![CDATA[
<p><br></p><p><br></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/264CE43F571F0C6329" class="txc-image" width="580" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="20160426_110634.jpg" exif="{}" actualwidth="580" id="A_264CE43F571F0C632999BD"/></p><p><br></p><p style="margin-left: 4em;"><span style="font-size: 11pt;">아마씨가 최고의 건강식품이라는 사실은 다들 알고 계</span><span style="font-size: 11pt;">시겠죠?</span></p><p style="margin-left: 4em;"><span style="font-size: 11pt;">러시아에서는 아마씨를 먹는 금이라고 불릴 정도로 그 효능이</span></p><p style="margin-left: 4em;"><span style="font-size: 11pt;">탁월한 식품인데요</span></p><p style="margin-left: 4em;"><span style="font-size: 11pt;">특별히 생년기 여성들에게 좋다고 알려져 있는 아마씨의 효능을</span></p><p style="margin-left: 4em;"><span style="font-size: 11pt;">제대로 알아보겠습니다. </span></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2402A73F571F0C6A30" class="txc-image" width="580" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="20160426_110830.jpg" exif="{}" actualwidth="580" id="A_2402A73F571F0C6A303F82"/></p><p><br></p><p style="margin-left: 4em;"><span style="font-size: 11pt;">아마씨가 이렇게 생겼습니다. </span></p><p style="margin-left: 4em;"><span style="font-size: 11pt;">껍질을 반질반질하고 씹어 보면 속은 미끌한 느낌입니다. </span></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/21416046571F0D5401" class="txc-image" width="442" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="naver_com_20160426_153757.jpg" exif="{}" actualwidth="442" id="A_21416046571F0D5401E59D"/></p><p><br></p><p style="margin-left: 4em;"><span style="font-size: 11pt;"><strong>-아마씨의 효능-</strong></span></p><p style="margin-left: 4em;"><span style="font-size: 11pt;"><br></span></p><p style="margin-left: 4em;"><span style="font-size: 11pt;">1. 여성 갱년기 극복</span></p><p style="margin-left: 4em;"><span style="font-size: 11pt;">갱년기의 여성들은 에스트로겐이라는 여성 호르몬 분비가 감소하여</span></p><p style="margin-left: 4em;"><span style="font-size: 11pt;">폐경이나 우울등 골다공증 등 다양한 질환으로 고생을 하게 되는데</span></p><p style="margin-left: 4em;"><span style="font-size: 11pt;">아마씨는 이런 갱년기 증상을 호전시켜 줍니다 </span></p><p style="margin-left: 4em;"><span style="font-size: 11pt;"><br></span></p><p style="margin-left: 4em;"><span style="font-size: 11pt;">2. 변비 예</span><span style="font-size: 11pt;">방</span></p><p style="margin-left: 4em;"><span style="font-size: 11pt;">아마씨에는 식이섬유가 풍부하게 들어있습니다 </span></p><p style="margin-left: 4em;"><span style="font-size: 11pt;">식이섬유는 장활동을 활발하게 해주기 때문에 변비로 고생하시는 </span></p><p style="margin-left: 4em;"><span style="font-size: 11pt;">분들이 드시면 정말 좋은 식품입니다 </span></p><p style="margin-left: 4em;"><span style="font-size: 11pt;"><br></span></p><p style="margin-left: 4em;"><span style="font-size: 11pt;">3. 피부질환 개선</span></p><p style="margin-left: 4em;"><span style="font-size: 11pt;">아토피 증상을 호전시켜 주며 피부질환 증상을 호전시켜 줍니다</span></p><p style="margin-left: 4em;"><span style="font-size: 11pt;">아마씨에는 젤라틴 성분과 오메가3 지방산 그리고 엽산과 토코</span><span style="font-size: 11pt;">페롤 </span></p><p style="margin-left: 4em;"><span style="font-size: 11pt;">미네랄 등이 복합적으로 작용하여 피부에 잡티를 없애주며 탄력과</span></p><p style="margin-left: 4em;"><span style="font-size: 11pt;">윤기등을 좋게해 줍니다. </span></p><p style="margin-left: 4em;"><span style="font-size: 11pt;"><br></span></p><p style="margin-left: 4em;"><span style="font-size: 11pt;">4. 당뇨 예</span><span style="font-size: 11pt;">방</span></p><p style="margin-left: 4em;"><span style="font-size: 11pt;">아마씨에 리그난이라는 성분이 들어있어서 당뇨병의 원인인 인슐린 분비와</span></p><p style="margin-left: 4em;"><span style="font-size: 11pt;">혈당이 정상 범위로 돌아오는데 도움을 준다고 합니다 </span></p><p style="margin-left: 4em;"><span style="font-size: 11pt;"><br></span></p><p style="margin-left: 4em;"><span style="font-size: 11pt;">5. 어린이의 지능 발달</span></p><p style="margin-left: 4em;"><span style="font-size: 11pt;">아마씨에는 DHA라는 성분이 들어 있어서 아이가 자랄때 뇌의 성장을 도와</span></p><p style="margin-left: 4em;"><span style="font-size: 11pt;">지능 발달에 도움을 줍니다 </span></p><p style="margin-left: 4em;"><span style="font-size: 11pt;"><br></span></p><p style="margin-left: 4em;"><span style="font-size: 11pt;">6. 혈관질환 개선</span></p><p style="margin-left: 4em;"><span style="font-size: 11pt;">아마씨에는 식물성 기름인 오메가3 지방산이 풍부하여 혈관을 깨끗하게 청소를</span></p><p style="margin-left: 4em;"><span style="font-size: 11pt;">해주는 역할을 합니다 </span></p><p style="margin-left: 4em;"><span style="font-size: 11pt;"><br></span></p><p style="margin-left: 4em;"><span style="font-size: 11pt;">7. 다이어트 </span></p><p style="margin-left: 4em;"><span style="font-size: 11pt;">아마씨는 칼로리가 높은편이지만 식이섬유가 풍부하여 포만감을 줍니다 </span></p><p style="margin-left: 4em;"><br></p><p style="margin-left: 4em;"><span style="font-size: 11pt;">*아마씨의 복용 방법과 주의할 점 (독성제거 방법)*</span></p><p style="margin-left: 4em;"><span style="font-size: 11pt;">아마씨를 비롯한 대부분의</span><span style="font-size: 11pt;"> 씨앗은 시안화 배당체라는 천연독성 물질을</span></p><p style="margin-left: 4em;"><span style="font-size: 11pt;">함유하고 있어서 생으로 드시는것은 별로 좋지 않습니다. </span></p><p style="margin-left: 4em;"><span style="font-size: 11pt;">이러한 독성 물질을 제거하기 위해서는 익혀서 드시는것이 좋습니다 </span></p><p style="margin-left: 4em;"><span style="font-size: 11pt;">아마씨를 드시는 방법으로는 아마씨를 물에 담가 두셨다가 높은 온도에서</span></p><p style="margin-left: 4em;"><span style="font-size: 11pt;">20이상 볶는것을 권해 드립니다. </span></p><p style="margin-left: 4em;"><span style="font-size: 11pt;">저는 이렇게 볶은 아마씨를 분쇄기에 갈아서 가루로 복용하고 있는데요</span></p><p style="margin-left: 4em;"><span style="font-size: 11pt;">볶은 아마씨로 강정을 만들어서 드시는것도 좋습니다. </span></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
<!-- -->
]]>
카페 게시글
추천글
아마씨의 효능과 복용 방법
우렁각시
추천 0
조회 517
16.04.26 16:14
댓글 30
다음검색
첫댓글 좋은식품이군요 아마씨 효능 알려주워 감사합니다~^^
특히 갱년기 여성분들께 좋답니다
감사합니당 한번 구입해서 복용해야겠습니다
꾸준히 드셔보세요
아마씨의 효능 정보 감사합니다.
네 감사합니다
좋다고해서 복용하고 있어요
잘하시는거예요
아마씨 정보 감사합니다~^^
참좋은 식품입니다
정보 합니다.
저도 감사해요
아마~~씨군요
네 아마씨예요
아마씨가 그렇게 좋은거였군요
진짜 좋은 식품입니다
좋은 식품 효능감사합니다
네 감사합니다
건강에 이로운 아마씨이네요,
어찌보면 꼭 드싱션 좋은 식품이지요
꼭 먹어야 되겠네요
챙겨 드셔요
잘 보고 갑니다.
감사합니다
아마씨가 이렇게 좋은거라니
한번 먹어보고싶네요~^-^
드시면 좋아요
아마씨 상세 정보 감사합니다 ^^
감사해요
맛있어요 그때는 양식삼아서 먹었어요 좋은줄도 모르고
자꾸 먹으니 맛도 적응이 되네요